J'aime transmettre et aider chacun à reprendre conscience de son corps, après un bilan personnalisé, je vous donnerai des conseils (gestion du stress, nutrition, sommeil..) à appliquer au quotidien et vous accompagnerai pour une séance individuelle adaptée au moment.
- Hatha et Vinyasa Yoga : 10 ans de pratique, un an de formation à l'Ecole Française de Yoga de l'Ouest (EFYO)
Kundalini Yoga : découvert l'année dernière, formation en cours auprès du Kundalini Research Institute (KRI)
- Formée au yoga sans dégâts, gainage, gestion du stress, nutrition, aromathérapie
Un imprévu, ça arrive ;) Annulation ou report gratuit jusqu'à 2 heures avant la séance.
Christelle adapte son cours à mes attentes et mes besoins, cool ou plus énergique en fonction du moment :) Programme sur-mesure au top.
Christelle au delà d’être patiente, est également pédagogue. Après, avoir participé à plusieurs de ses cours je peux vous assurer que l’on ressent sa passion pour le yoga et son envie de transmettre. Sa voix agréable et douce aide à la relaxation.
Christelle est attentive à ses élèves, à leur posture. Elle prend en compte leurs difficultés éventuelles par rapport à des blocages corporels, apprend la pratique du yoga en douceur si besoin (comme c'est mon cas !). Elle fait bien attention à ce que l'on comprenne bien tout pendant les séances. On apprend vite avec elle. Bref, c'est une super prof ! :D
des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours d'hatha pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de vinyasa accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de kundalini n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | 38€ | 42€ | 18€ |
5 heures | 148€ | 168€ | 90€ |
10 heures | 245€ | 285€ | 180€ |