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Marine

Tarif 50€
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Réponse 1h

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Yoga
Hatha

Professeure de Yoga certifiée et sophrologue, cours personnalisés adaptés à vos besoins

Yoga
Hatha

Lieux du cours

- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Toulouse

À propos de Marine

Je m’appelle Marine et j’ai 34 ans. Le yoga est entré dans ma vie il y a 10 ans, puis la sophrologie il y a 6 ans. Au fil du temps, ces deux pratiques ont pris une place importante dans mon quotidien et sont devenues une véritable passion que j’aime aujourd’hui partager.

Je suis sophrologue caycédienne, formée à l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris (300 h), et professeure de yoga, diplômée du Centre International Sivananda de Yoga Vedanta France (250 h de formation).

Passionnée par les relations humaines, j’aime transmettre, échanger et accompagner chacun et chacune avec authenticité et simplicité. Je suis convaincue que nous avons tous et toutes notre propre façon d’avancer et de nous épanouir. Curieuse et avide de découvertes, je puise aussi mon inspiration dans les voyages, la lecture et les rencontres. Ce sont toutes ces expériences qui nourrissent ma pratique et l’envie de vous faire découvrir ces disciplines qui me ressemblent.

À propos du cours

Le yoga est entré dans ma vie il y a 10 ans maintenant et, depuis, il nourrit autant mon cheminement personnel que mon envie de transmettre.
Ce que j’aime dans l’enseignement ? Partager, échanger et permettre à chacun de découvrir cette pratique à sa manière.

Lors de mes cours, je vous invite à explorer les postures, la respiration et la relaxation, sans recherche de performance et en restant à l’écoute de votre corps et de vos sensations. Chaque séance s’adapte à vos besoins et à vos possibilités, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier.

Ma particularité ? Je suis également sophrologue depuis 2021 ! Cette double compétence enrichit ma façon d’enseigner le yoga. Elle me permet d’aller au-delà des postures en accordant une place essentielle à la respiration, à la conscience corporelle et à la gestion du stress. Le yoga devient ainsi un véritable temps pour soi, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à ses ressentis.

Mon intention est de vous accompagner avec écoute et simplicité, pour que vous puissiez pratiquer à votre rythme et faire de chaque séance une parenthèse qui vous fait du bien, aussi bien au corps qu’à l’esprit !

Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5h : 250€
10h : 500€

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Marine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Certifiée (500h hatha - yoga alliance), j’enseigne en français et en anglais. j’accompagne chacun·e dans une pratique alliant mouvement conscient, respiration et équilibre.

Yoga kundalini, relaxation & méditation. la pratique du kundalini est un alliage d'ancrage et spiritualité et permet de construire patiemment son endurance. je propose des cours privés ou en groupe.

Professeur de yoga depuis 14 ans certifiée par yoga alliance. cours de hatha yoga et kundalini yoga à domicile pour tous les niveaux

Professeure de yoga à toulouse, certifiée 250h en vinyasa, yin et hatha yoga

Passionnée de yoga depuis 2006, j'aime enseigner le natha yoga. professeure diplômée, je m'adapte aux besoins de la personne.

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Professeur de yoga certifiée d'état – bien être/respiration/renforcement /souplesse/détente.chaque séance se prépare et évolue au besoin et au rythme

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Je te propose des cours de yoga particuliers en physique sur toulouse et ses environs ou n'importe où en visio. je m'adapte à tous les niveaux !

Cours individuels de natha yoga à toulouse, adaptés à votre propre évolution

Enseignante certifiée 200h en hatha yoga (tradition sivananda). j’accompagne les débutants et pratiquants souhaitant retrouver mobilité, calme et énergie grâce à une pratique structurée.

Professeure de yoga passionnée, diplômée de plus de 400h de formation, j'aime à dire que j'anime des espaces de reconnexion au corps, sans complexe. débutants welcome :)

Audrey, prof de yoga certifiée, donne cours à des élèves débutants ou souhaitant essayer la discipline.

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