1er cours offert
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Maria
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Maria a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
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- Stretching
- Gym douce
Professeure de Pilates, je propose des cours de Pilates par webcam. Niveau débutant/intermédiaire.
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Lieux du cours
Recommandée
Maria a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maria
Forte de plusieurs années d'expérience en danse (classique, modern jazz, contemporaine) et en différentes pratiques corporelles (yoga, pilates, stretching, tai-chi), j’ai trouvé ma passion dans l'enseignement du Pilates. Je serai ravie de partager mes connaissances avec vous!
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Pilates est une méthode "douce" (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps en vous apportant une plus grande force intérieure.
Vous allez redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et à mieux le contrôler.
Mes cours sont basés sur la connaissance d’anatomie, avec des précisions détaillées, ce qui permet d’éviter les traumatismes et d'exécuter les mouvements correctement.
Je porte beaucoup d’attention envers les particularités et les besoins de mes élèves et propose une approche individuelle.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Maria est une professeure excellente qui a une approche individuelle et accorde beaucoup d'attention à chaque élève. Elle sait apprendre non seulement la technique mais aussi l'amour des pratiques physiques, la conscience de ses mouvements et de sa respiration, l'acceptation de son corps. Cela fait 2 ans que je suis les cours de Maria et j'apprécie beaucoup cette expérience et mes progrès personnels.
Ça fait 2 ans que je prends des cours de danse avec Maria et je suis absolument contente de son enseignement ! Ses méthodes sont originales et donnent envie de continuer. Très attentive, rigoureuse, pédagogue. Je recommande à 100% !
Je suis des cours de Maria depuis plus d'un an et je les recommande vivement ! Maria est très pédagogue et très à l'écoute : elle s'adapte facilement au groupe et au rythme de chacun. Le cours est toujours bien pensé, avec des exercices variés et originaux... bref, je sors avec plein d'énergie après chaque cours :) Merci Maria
Maria connaît vraiment bien son métier, elle est une prof très attentive, généreuse et passionnée. Je lui fais entièrement confiance!
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
cours offert
Maria offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Vu la situation (le confinement à cause du COVID-19) je propose mes cours uniquement à distance. Par contre, j'ai la possibilité de proposer mes cours en deux formats :
1) en 'live', c'est-à-dire en temps réel - via Zoom, Skype, Facetime, etc.
2) d'enregistrer les cours en haute qualité d'image et de son et vous envoyer le lien. Comme ça, vous pouvez faire du Pilates à votre rythme, dans les créneaux horaires qui sont plus confortables pour vous.
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