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Eduart
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Personal Trainer para Brasileiros - Ajudo você se Movimentar Mais e Melhor
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Lieux du cours
À propos d'Eduart
Sou uma pessoa sorridente, alegre e sou tranquilo. Gosto de viajar, da natureza, dos animais e dos mais diversos assuntos. Gosto de ser pontual, porém consigo ser flexível sem excessos, rs.
No trabalho meu foco é ajudar você a se movimentar mais e melhor, criar novos hábitos saudáveis e ter uma vida mais ativa. E junto com isso podemos alcançar objetivos estéticos e de saúde de forma segura e divertida.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Desenvolver e aprimorar as capacidades motoras.
Desmistificar medos e ajudar no conhecimento corporal de cada um, ajudando a compreender as capacidades de até onde posso ou não posso ir no momento que estou.
Melhorar as percepções corporais, onde contrair, onde relaxar, como contrair, como relaxar, onde deixar neutro, como deixar neutro e tensão corporal em geral.
Prazer em movimentar-se de forma consciente e autônoma.
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