1er cours offert
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Nicolas
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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Passionné de fitness et callisthénie / street workout, j'ai développé mes compétences dans le domaine depuis +10 ans. Je peux vous aider à progresser dans cette discipline.
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Recommandé
Nicolas a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Nicolas
Actuellement ingénieur de gestion, j'ai toujours été passionné par le sport et plus particulièrement par le street workout et remise en forme.
Je m'entraine très régulièrement dans cette discipline et j'ai pu acquérir des connaissances approfondies dans ce domaine de par mes 10 années de pratique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Grâce de 10 années d'expérience en Street workout, j'ai développé une expertise approfondie dans cette discipline. Grâce à ces connaissances, je conçois des séances d'entraînement personnalisées et évolutives, adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne.
Voici les figures que je maitrise personnellement :
Muscle up, One-arm pull up, Handstand, HSPU, L-sit, Human flag, straddle planche, back lever, straddle front lever, Dragon flag.
Déroulement d'une séance :
1. Echauffement
2. Entrainement avec différents systèmes, en fonction des objectifs : Circuit training, Pyramide, Supersets, EMOM, Force, endurance.
3. Travail technique en fonction des figures ciblées.
Format de séance :
En présentiel à Bruxelles, Parc au choix.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Super coach, très motivant et super sympa.
Programme sportif adapté et encourageantExcellent , j'ai pu apprendre les muscles up en quelques semaines. Personne très attentif et à l'écoute. Je recommande
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Tarifs
Tarif
- 22€
Tarifs packs
- 5h : 110€
- 10h : 220€
webcam
- 22€/h
cours offert
Nicolas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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