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Cours proposés par Yogi Kevin
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Arts martiaux
  • Autres sports
  • Tai chi
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Expert en Yoga (20 ans d'expérience) et en Qi gong (25 ans d'expérience), propose cours à Vernon

Méthodologie

Professeur expérimenté de yoga, Qi Gong et Taichi, j'ai plus de 20 ans d'expérience.
Je souhaite vous donner un cours adapté à votre capacité physique et à votre sensibilité; augmentant votre capacité respiratoire, pour vous permettre de réveiller votre énergie, pour un bien être dans la vie quotidienne.

Parcours

> Relaxologie et Stress Management:
- Etude et suivie statistique de l’évolution de votre stresse.
- Sophrologie et relaxation guidé,
- visualisation positive
(Dossier personnel de relaxation offert)

> YOGA:
- Pranayama yoga (control du souffle),
- Hata Yoga (Développement de l’élasticité musculaire),
- Raja Yoga (Philosophie et méditation),
- Kung du Yoga (Renforcement musculaire et drainage lynfatique)

> Qi Gong:
- Médical (exercice de relaxation, respiration, concentration et visualisation pour aider le corps à lutter contre le stress)
- Martial (Exercices pour réveiller l’instinct d’autodéfense, renforcer le corps et le moral dans le but de se préparer aux arts martiaux)

> Tai-chi:
- Exercices de Taichi-Qi gong pour assouplir les muscles les tendons et les articulations, développer l’amplitude et réveiller la grâce naturelle d’un corps épanouit.

> Massage:
- Digitopuncture, massage des points d’acupuncture dans le but de relâcher les tensions musculaires et nerveuses (Massage à l’huile essentielle)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€

Précisions

Le prix sera dégressif si le cours est collectif

Cours proposés par Yogi Kevin
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Arts martiaux
  • Autres sports
  • Tai chi
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Yogi Kevin

Diplôme :
> MBA(Master Business of Administration) en Management (Option Communication interpersonnelle), à la IONIS School of Technology and Management Paris
> MASTER 1 de Statistique bio médical option relaxologie, Université Paris V- habilité par l’école Polytechnique, l’école Centrale de Paris et l’école Normale supérieure de Cachan
> Professeur diplômé en Yoga ,(15 ans d’expérience) par le Yogi Coudoux,
> Professeur diplômé en Qi Gong,(22 ans d’expérience) à l’Institut du Qimétao de Paris
> Deuxième DUAN (Dan Chinois) de QI GONG (Diplôme international homologué par le ministère de la jeunesse et des sport de Chine)


Professeur de Yoga au centre sportif Universitaire Daviel de Paris (2004-2012):

Animation d’un atelier yoga constitué d’un groupe de 20 à 30 personnes
> Objet : développer une activité de bien-être dans une approche estudiantine axée sur la préparation aux examens, la concentration, et la relaxation pour luter contre l’insomnie et l’anxiété.

> Axe de développement:
o Libération de son potentiel énergétique par l’asanas de la libération
o Renforcement et élasticité musculaire par les katas des combattants et les respiration du crie intérieur
o Apprendre à calmer son propre rythme cardiovasculaire par la visualisation positive et la sophrologie
o Apprendre la méditation Zen avec les postures et moudras permettant de développer la sérénité pour une meilleur connaissance et un équilibre de son corps , de ses émotions et de son corps mental .

> Environnement :
Dans le centre sportif de la résidence étudiante pour des cours hebdomadaires et au parc Montsouris pour les stages longue durée en été



Professeur de QIGong a la Résidence Universitaire Daviel de Paris(2004-2012):

Animation d’un atelier Qi Gong constitué d’un groupe de 20 à 30 personnes :
> Objet : développer une activité de bien-être dans une approche estudiantine axée sur la préparation au examen, la concentration, et la relaxation pour luter contre l’insomnie et l’anxiété.

> Axe de développement:
o La technique ancestrale des 1000 mains sacrées avec explication détaillées.
o La technique de la petite circulation céleste et explication des points d’acupunctures
o La technique taoïste des 5 animaux et des 5 animaux spontané( pratique et théorie)
o Explication de la place du QI Gong dans la vie quotidienne, relation entre les méridiens, le système lymphatique, le système cardiovasculaire et le système nerveux sympathique.

> Environnement :
Dans le centre sportif de la résidence étudiante pour des cours hebdomadaires et au parc
Montsouris pour les stages longue durée en été




Professeur de Tai chi chuan et Qi Gong à Château-Thierry (02) (1998-2004):

Animation d’un atelier yoga constitué d’un groupe de 20 à 30 personne
> Objet : développer une activité de bien-être dans un cadre associatif.

>Axe de développement:
o La technique ancestrale des 1000 mains sacrées avec explication détaillées.
o Enseignement des 3 niveaux du Tai chi chuan Style Yang
o Explication des points d’accumulation de l’Energie ( Dan Tien)
o Relaxation guidé par la sophrologie.

> Environnement :
Dans le gymnase de l’association Taïchi chuan de Château-Thierry

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