Enseignement Holistique - Experte de la posture - Stretching/ Posturologie/ Respiration & Méditation - Cours Collectifs & privés - Certification de professeur de yoga et méditation (RYT300), je propos

Tatiana arrive à doser ce parfait équilibre entre rigueur et douceur; à transmette sa discipline avec amour et empathie, toujours à l’écoute de chaque élève , s’adaptant au moment.
On ressort de ses cours sereine, délassée et apaisée, corps et âme.
Grand coup de cœur pour cette super prof ! 🩵

Je recommande Tatiana à 100% pour sa douceur, gentillesse et grâce naturelle qui donne envie de développer nos compétences et atteindre un niveau similaire

Tatiana est une professeur de yoga à l’écoute de ses élèves. Son travail est pluridisciplinaire et holistique, assurant une grande qualité dans ses cours et des résultats sentis dès le début. Toujours avec le sourire, bienveillante, et garante du confort de chacun, participer à ses cours est toujours un réel plaisir.

Un cours hors du commun avec Tatiana. Ce n’est pas un simple cours de Yoga ou de pilates , ce sont des exercices très profond, qui travaillent des postures et des muscles que l’on retrouve rarement dans certains cours mais qui ont leur grande importance. Tout cela combiné dans la bonne humeur et la bienveillance de tous. Tatiana suit chaque personne présente à son cours pour l’aider à progresser et corriger ses exercices. Merci pour cette belle découverte !

J’ai adoré le cours de stretching postural ! L’approche est à la fois douce et efficace, parfaite pour relâcher les tensions et améliorer sa posture en profondeur.
Je ressors de chaque séance détendue, recentrée et avec une meilleure conscience de mon corps. Je recommande vivement !

Son engagement à offrir des expériences de qualité et à accompagner ses élèves dans leur développement physique et mental prouve qu’elle est une enseignante compétente et fiable.
Elle propose des cours adaptés à différents besoins et niveaux, ce qui montre sa capacité à s’adapter à ses élèves.
Cette passion pour l’amélioration continue ainsi que son expertise et sa pratique quotidienne qui font de Tatiana Doonya une figure digne de confiance pour guider ses élèves vers un mieux-être.
Je souhaite profondément la remercier car ce fut une expérience unique, j’ai déjà hâte d’être au prochain cours, et je vous souhaite à tous de vivre ce magnifique voyage auprès de cette magnifique professeur

Très belle première expérience avec Tatiana. Enceinte de presque 8 mois, j’ai passé un excellent moment de détente. Les exercices de posture et d’étirements m’ont permis de soulager mon mal de dos. Elle a su adapter les exercices en fonction de ma situation. Merci également pour tous les précieux conseils . A très vite

Tatiana est une super prof qui nous transmet sa passion avec bienveillance et pédagogie ! J’ai passé un superbe moment et je la recommande à 100%

Lors de mes cours avec Tatiana elle est à l’écoute et sait s’adapter aux différents niveaux de ces élèves. Sa méthode est complète et allie bien-être physique et morale. Elle fait toujours preuve de patience et de pédagogie ce qui donne du sens à chacun des mouvements ce qui permet de les intégrer et de gagner en autonomie. Merci et hâte de revenir

Je voulais vous parler de Tatiana, qui est professeur de yoga. J'ai récemment participé à une de ses séances et j'ai été vraiment impressionnée par la qualité de son enseignement.

J’ai adoré la façon dont elle pratique et donne des conseils. Elle recommande les postures avec beaucoup de clarté et sait corriger les positions de manière très constructive. Ce qui m’a particulièrement marqué, c’est la passion avec laquelle elle transmet son savoir et son amour du yoga. Cela rend la séance non seulement bénéfique sur le plan physique, mais aussi très enrichissante sur le plan personnel.

Je te recommande vivement de suivre un de ses cours. Merciii Tatiana
Nora Barbosa

J'ai eu la chance de suivre mon premier cours avec Tatiana il y a quelques jours et j'ai adoré !! Tatiana est pédagogue et douce. Elle prend le temps d'expliquer, de montrer tous les mouvements à réaliser et de corriger nos postures afin de nous accompagner au mieux. Elle m'a été recommandée et je suis vraiment contente de l'avoir rencontrée car je ne compte pas m'en séparée

Je recommande vivement cette coach ! Elle est extrêmement professionnelle, à l’écoute, et maîtrise parfaitement son domaine.
Hâte de revenir !

Je vous recommande cette méthode complète qui fera un bien fou à votre corps, Tatiana vous donne en plus tous pleins d’astuces que vous pourrez appliquer au quotidien pour votre bien-être.

Tatiana vous transmets ses enseignements et sa passion avec beaucoup d'énergie et tout en bienveillance.
Elle est à l'écoute et prend le temps de vous expliquer. Ce qui lui permettra de vous proposer des alternatives si vous rencontrez un probleme dans l'accomplissement des postures.
Par ailleurs, sa méthode est complete. C'est un reel accompagnement que Tatiana propose. J'ai vraiment beaucoup apprécié sa disponibilité et la qualité de son cours !

Très pédagogue, bienveillante et douce.
Dans ses cours on ne s'ennuie pas une minute, on apprend et on découvre son propre corps sans préjugés et ni complexe 🩷 je valide à 100 %

Tatiana est une super professeur professionnelle et douce à la fois.
Elle vous fera travailler votre souplesse et mobilité tout en respectant votre corps et vos capacités. Elle sait être à l’écoute.

Tatiana est à l’écoute, son cours est super, j’ai passé un moment génial!
Elle est surtout d’une douceur exceptionnelle.

La première séance que j’ai fait avec Tatiana était incroyable. Sa façon de nous guider afin de connecter l’âme avec le corps était vraiment importante pour nous faire comprendre la motivation derrière chaque position.
Tout était très bien expliqué, avec patience et gentillesse.
Je suis une danseuse professionnelle, mais je peux dire honnêtement que la Symway m’a ouvert pas seulement les hanches mais l’esprit aussi!
J’ai hâte de retourner chez Tatiana pour la prochaine séance.

On peut dire que Tatiana est une Super Super Super prof, elle a était très à l’écoute et surtout elle sut me donner goût au stretching yoga tout en prenant en compte mon niveau grand debutant... elle m’a appris à prendre soin de mon corps, à respirer, à faire une activité physique douce et les résultats étaient plus que là... tant dans mon corps que dans ma tête.
Merci Tatiana pour tout ce que tu as pu m’apporter ️

Ma vie a changé.
Je pratique depuis plusieurs mois la méthode SYM WAY qui est un travail d’étirements du corps, posturologie, respiration et méditation.
Depuis 6 mois, je pratique ce fabuleux travail 2 heures par semaine et j’ai gagné en souplesse, mes douleurs de dos ont diminué et je me sens plus apaisée. Moi qui suis une personnalité stressée et exigeante, par le biais de la méditation j’ai appris à lâcher prise dans certaine situation.
Ce que j’aime avec les cours de Tatiana c’est le travail à 360 degré, le corps extérieur et intérieur.
Merci Tatiana.

Tatiana est une prof passionnée
Sa méthode qui conjugue étirements du corps et yoga avec des techniques de respiration et la pratique de la méditation est unique.
J’ai déjà fais des cours de stretching mais jamais une pratique comme avec Tatiana qui travail sur la posture du corps. Un travail de la souplesse du dos et musculation profonde.
J’ai appris sur l’anatomie de mon corps car Tatiana explique explicitement les mouvements.
Puis la partie Yoga en pratiquant la méditation et respiration est super.
Je suis ressortie de ce cours épanouie aussi bien physiquement que mentalement. Le cœur rayonnant .
Hâte de refaire un cours!

Sandra Silva

Passionnée, investie et professionnelle.
Tatiana prend le temps, s’adapte et s’implique dans chacun de ses conseils.
Cette méthode est révolutionnaire car elle allie l’apprentissage de son corps, développement d’esprit et le développement personnel…
Hâte de participer à son prochain cours .
Prenez contact et essayez

Une très belle expérience.
Tatiana est une professeur exemplaire, appliquée et douce.
Elle nous met en confiance et nous pousse vers de nouveaux challenge tout en douceur et avec pédagogie.
Je recommande sans hésiter et je réjouis de continuer les cours avec elle

J’ai déjà effectué plusieurs séances de stretching avec Tatiana Doonya , je la recommande car c’est une personne investie et passionnée , elle m’a aidé dans certaines postures et m’a donné des conseils pour améliorer mon quotidien . Elle est douce et ce que j’ai aimé par dessus tout c’est qu’elle est à l’écoute de la personne et des besoins du corps . Merci pour ton professionnalisme