Envie de vous tonifier, de gagner en souplesse ou besoin d’un vrai coup de boost ? Je vous propose des coachings fun et efficaces de fitness, renforcement musculaire, stretching et step.

Cynthia est une personne rayonnante, sérieuse et ultra compétente. Je la connais depuis longtemps et j’ai toujours admiré son engagement dans le sport et dans l’accompagnement des autres. Elle donne tout pour ses élèves, et sa bienveillance rend chaque séance agréable, même quand ça pique ! Elle mérite toute votre confiance.

Je suis Cynthia depuis plus de 15 ans par le biais de l'association de ma ville: zumba, LIA, bodysculpt.... Dynamique et en même temps très pédagogue elle prend toujours le temps d'expliquer les gestes à faire et ceux
à eviter quelque soit le sujet. Cynthia est tres professionnelle et j'ai complete en confiance en elle. Vous pouvez partir les yeux fermés!

Je profite de l’énergie communicative de Cynthia chaque semaine depuis plusieurs années. Sa créativité dans les exercices proposés, ses choix musicaux et son professionnalisme font des cours proposés des moments de transpiration ou d’étirements toujours dans la bonne humeur et la bienveillance. Je ne peux que vous la recommander chaleureusement !

Le télétravail m’a fait perdre mes repères et j’étais de plus en plus sédentaire. Cynthia m’a proposé un programme sur-mesure 2x par semaine pour bouger même avec un emploi du temps chargé. En quelques semaines, j’ai retrouvé de l’énergie et un vrai équilibre. C’est la coach idéale pour ceux qui travaillent de chez eux !

Cynthia donne des cours dynamismes et complets avec bonne humeur. Des conseils adaptés pour prendre soin de son corps

Cynthia est une super prof. Toujours dynamique et de bonne humeur. Je recommande à 100%

A l ecoute et s adapte aux spécificités des sportifs en herbes !

Cynthia est une excellente professeur de fitness et renforcement musculaire. Je suis ses cours depuis presque un an et je confirme que Cynthia est très professionnelle, et elle sait expliquer les mouvements à réaliser avec beaucoup de patience et d'humour. Elle est aussi bien attentive au bien être des élèves que à leur progrès.

je suis des cours de renforcement musculaire avec Cynthia depuis 2 ans en cours collectifs. Ponctuelle et toujours de bonne humeur, les exercices sont variés et vont du stretching au renforcement musculaire.
elle est attentive aux postures et capacités de chacun pour que l'on ne se blesse pas et pour maximiser les bénéfices de l'exercice. C'est vraiment une super prof !

Cynthia, c'est un concentré d'énergie et de bonne humeur !
Chaque séance est un boost de motivation. Même quand je suis fatiguée, je ressors toujours reboostée.
Elle transmet sa passions du sport avec simplicité et générosité. C'est rare de trouver une coach aussi solaire.

Une prof au top, motivante, sympa et pro. Faire de la gym avec elle c’est toujours un vrai plaisir. Merci pour l’énergie et la bonne humeur à chaque cours !

Cynthia est ma coach de renforcement musculaire depuis septembre, elle est géniale : dynamique, pédagogue et souriante. Chaque séance est bien pensée pour travailler l'ensemble du corps.
J'y retourne Chaque semaine avec plaisir malgré les courbatures

Cynthia est ma coach de renforcement musculaire depuis

C'est avec plaisir que je me réinscris chaque année aux cours de Cynthia (renforcement musculaire, body sculpt). Ses cours sont dynamiques, variés (on ne s'ennuie pas avec une multitude d'exercices différents). Les exercices sont très bien expliqués et Cynthia est attentive à nos postures. Forme et progrès assurés.

C'est un plaisir de retrouver toutes les semaines les cours de Cynthia. Les explications sont claires, les exercices adaptés au niveau de chacun et les progrès au rendez-vous. Après une heure de stretching, on se sent bien, détendu et personnellement je n'ai plus mal au dos. Merci Cynthia.

Cynthia est une prof tres agréable mettant ses compétences au profit de ses élèves en expliquant très bien les mouvements, les muscles travaillés, en corrigeant les postures. Elle propose toujours des alternatives pour ceux qui ont des blessures ou des pathologies.
Je suis les cours de Cynthia depuis une quinzaine d’années en passant du LIA au Steph, Zumba toning, renforcement musculaire, stretching…. Son professionnalisme , sa gentillesse et sa bonne humeur en font une super prof!

Je recommande Cynthia à 200% ! Hyper pro, elle connaît super bien son métier, toujours de bon humeur et de bonnes musiques ! Super prof, n’hésitez pas une seconde, c’est la prof de sport idéale !!

Cynthia est mon prof de Zumba depuis quelques mois et c'est un prof sérieux et passionné qui transmet l'amour de la danse à ses élèves. Bonne musique et bonnes vibes à chaque cours, de quoi motiver pour continuer le sport et reste en forme!

Cynthia est une super coach, toujours attentive et avec de la ressource pour adapter et varier les exercices. Je ne me lasse pas de suivre ses cours depuis plusieurs années !

Cela fait très longtemps que je suis les cours de Cynthia et je peux plus m’en passer. Cynthia est une super professeure qui explique toujours très bien les mouvements et exercices mais pas seulement, en grande professionnelle elle connaît toutes les erreurs de postures à ne pas commettre et nous aide à les éviter.Durant les exercices elle a l’œil sur tous les participants et les corriges instantanément.
A chaque séance les exercices sont différents, Cynthia a connaissance des postures qui semble infinie. il n’y a aucune lassitude. Le travail musculaire est très bien organisé et équilibré.
Cynthia est à l’écoute de chacun et ses conseils avisés vous éviteront de vous blesser.
Je recommande fortement la super prof Cynthia.
Bernard

Toujours un plaisir d aller au cours de cynthia, je participe un cours de streching toutes les semaines en groupe depuis 2 ans et vraiment je dois dire que je ne le manquerai pour rien. Elle allie une tres belle energie a une rigueur professionnelle dans son activité, tant pour corriger pour les postures que pour nous stimuler a progresser et faire preuve de variété a tous ses cours qui permettent d etre toujours dans une dynamique. Ses explications sont tres tres claires, et son attention a chacun permanente. Un cours qui m a permis de progresser et je pars de loin... et avec plaisir, je recommande sans hésiter cynthia

Une prof exceptionnelle ! Compétente, énergique, bienveillante, motivante, drôle, toujours de bonne humeur! Je n’ai que des éloges à faire. J’ai progressé d’une manière incroyable souplesse, abdos…. Cynthia d’adore !!!!!

Je fais du sport avec Cynthia depuis 2008 ; elle m’a surtout déjà redonné le goût au sport parce que je ne l’aimais pas du tout avant. J’ai beaucoup appris avec elle, j’ai fait du stretch, du Step, du LIA et du renfo.
J’ai vraiment beaucoup apprécié ses cours parce que non seulement elle explique très bien les mouvements , mais en plus elle fait très attention à ce qu’on ne se blesse pas. Donc vraiment Cynthia est une super prof

Super prof qui cherche à rendre les sessions de sport aussi agréables qu’efficaces. J’apprécie particulièrement la progression très étudiée des exercices proposés
Je recommande chaudement

Cela fait 6 ans que nous suivons les cours de Bodysculpt de Cynthia avec mon mari.
Cynthia sait renouveler ses cours, elle explique trés bien les exercices à faire, et les muscles qui doivent travailler. C'est toujours avec plaisir que nous y allons car Cynthia a toujours la pêche !

Cynthia est une prof geniale: serieuse, ponctuelle , dynamique, sympatique. Ses cours sont tres varies, et ses explications tres claires. Je suis ses cours depuis 8 ans et le la recommande vivement.

Cynthia est tres dynamique, toujours de bonne humeur. Très attentive et pédagogue, elle explique très clairement les mouvements et leurs bénéfices pour le corps. Elle n’hésites pas à corriger les postures et re-expliquer si nécessaire. Les exercices sont toujours variés. Bref : une excellente prof !

Bonjour, je fais des abdos et du stretching avec cynthia depuis plusieurs années et ses cours sont super bien préparés sérieux et néanmoins variés..je ne peux que la recommander...

Je suis des séances depuis 2 ans maintenant !
Dynamique, à l’écoute et toujours de bonne humeur. Elle prend le temps d’expliquer clairement chaque exercice, en veillant à la bonne compréhension des mouvements, ce qui est particulièrement rassurant et motivant.
Ses séances sont à la fois exigeantes et accessibles, le tout dans une ambiance bienveillante et encourageante.
Si vous recherchez une coach sportive compétente, motivante et humaine, n’hésitez pas une seconde.
Adeline

Attentive, efficace, super bonne professeur, et en plus hyper sympa.
Je recommande sans réserve.

Je suis des cours avec Cynthia depuis des années. Ils sont toujours différents, bien adaptés à ses élèves et Cynthia est très pédagogue. Ajoutez son énergie et sa bonne humeur, vous passerez de bons moments tout en progressant.

Cynthia est un professeur remarquable
Toujours souriante
Elle explique très bien les exercices et le résultat est la
Je recommande sans hésitation

Cours de Zumba dynamique et pédagogique, toujours dans la bonne humeur

J’ai la chance de suivre depuis 2 ans des cours de stretching avec Cynthia, et je la recommande les yeux fermés ! Elle est super pro, toujours de bonne humeur, et surtout très à l’écoute. Les séances sont bien construites, motivantes, et adaptées à tous les niveaux. On progresse sans même s’en rendre compte.

Que ce soit pour se remettre en forme, se dépasser ou juste bouger dans la bonne ambiance, Cynthia sait comment donner envie de revenir à chaque fois. Une vraie source de motivation !

Je suis les cours de stretching et de Zumba avec Cynthia depuis plus de cinq ans ... et franchement, c'est top ! Les séances sont toujours parfaitement
préparés et variés, et Cynthia explique bien les exercices en veillant à la bonne exécution . En plus de sa gentillesse et sa bienveillance, Cynthia séduit par sa bonne humeur communiquante, un vrai plaisir !

Ma Super prof, depuis 6 ans! Cynthia fait travailler tout le corps, prend le temps de bien expliquer les exercices, aucune monotonie, toutes les semaines des nouveaux exercices, avec de la bonne humeur et beaucoup d'humour !

Bonjour, je suis inscrite à des cours de zumba toning avec Cynthia et ses cours sont animés, diversifiés, les musiques et les rythmes sont variés. Chaque mouvement est décortiqué pour bien le comprendre et c'est adapté à tous niveaux. Il y a une super ambiance et c'est toujours un plaisir de se détendre en cours de zumba.
Je recommande +++ de suivre ses cours

Un jolie petit bout de femme qui conduit ses cours sportifs à merveille !
Sa grande passion pour son travail se ressent dans les séances qu’elle enseigne très sérieusement dans la bonne humeur et sans jamais laissé personne dans la difficulté.
Elle est motivée et motivante pour ne jamais rater aucun de ses entraînements.
Venez … c’est véritablement l’adopter!

Cynthia est ma prof de bodysculpt, et avec elle, on bosse vraiment ! On progresse à coup sûr, car elle prend le temps d’expliquer chaque mouvement, de les montrer clairement, puis de veiller à leur bonne exécution. En plus de tout ça, ses cours se déroulent toujours dans la bonne humeur grâce à son sens de l’humour et à la bienveillance qu’elle instaure. Je recommande vivement !

Cynthia est une super coach. Elle est très attentive à ses élèves et veille à ce que les exercices soient faits dans de bonnes positions afin de ne pas se blesser. Une super prof que je recommande.

Au top!!! Dynamique et parfaite pour tous types d'âge. Je recommande

Cynthia est une super prof de sport. Ses séances sont top et me conviennent. Explications et démonstrations des exercices claires de ce qu'il faut faire et ne pas faire. C'est ma 2ème année avec Cynthia et je ne compte pas m'arrêter là.

Cynthia propose des cours variés, structurés, ajustés a notre niveau. Elle explique parfaitement au fur et a mesure les gestes ou postures a adopter. Elle est encourageante et soutenante, qui plus est, très sympa !
Elle est attentive a ne jamais critiquer ou mettre mal à l'aise un participant. Belle pédagogie. On sent que ses cours sont préparés avec soin, les musiques qui nous accompagnent sont top. C'est donc en effet une super prof, perso la meilleure que je n'ai jamais eu. Je la recommande !

Je suis inscrite aux cours de Cynthia depuis 3 ans, j’ai toujours autant de motivation et d’enthousiasme à y participer avec assiduité. Son professionnalisme dans les exercices et les démonstrations, le choix des musiques, son sourire et sa bonne humeur sont autant de qualités partagées avec nous à chaque séance sans exception.
Merci Cynthia pour ce moment de plaisir hebdomadaire

Cynthia est absolument géniale.
Toujours de bonne humeur les séances avec elle sont un vrai plaisir.
Les exercices sont variés on ne s'embête jamais.
A la fin de chaque cours de streching j'ai l'impression d'avoir grandi de 5cm !
Je recommande très vivement et merci Cynthia!

J’ai connu Cynthia cette année à la gymnastique d’entretien de Clamart.
Elle est vraiment top dans ses explications et est toujours à l’écoute.
Ses séances sont très motivantes et dynamiques. Je la recommande vivement.

Je suis actuellement des cours avec Cynthia. C’est une prof très dynamique et à l’écoute. Cynthia est toujours motivante et de bonne humeur c’est une excellente professionnelle qui sait transmettre sa passion et faire progresser ses élèves. Je la recommande vivement

hello
je recommande fortement Cynthia, je fais du sport avec elle depuis presque 10 ans.
c'est une pépite, elle est dynamique et toujours en forme.
Elle propose des exercices très variés (abdo, fessiers, cuisses, triceps...)
Transpiration garantie avec elle

Cynthia a une énergie incroyable et une passion contagieuse pour le sport. Elle est à l’écoute, patiente et motivante. Ses séances sont un mélange de challenge et de plaisir. Si vous souhaitez vous remettre en forme ou améliorer vos performances c’est elle qu’il vous faut ! N’hésitez pas

Cynthia est ma professeur de streching depuis une dizaine d'années. Elle s'adapte très bien au niveau et aux objectifs des uns et des autres. Elle est tres pédagogue et toujours dans la bienveillance.

Dynamique et passionnée, Cynthia est une super coach sportif! Elle est très pédagogue, j’ai fait beaucoup de progrès dans mes postures.
J’avais besoin de me remettre au sport de manière efficace et c’est une vraie réussite grâce à elle !!
je recommande vivement Cynthia

Cynthia est souriante et toujours de bonne humeur - de quoi vous motiver à faire du sport !
Elle est pédagogue et bienveillante et s’adapte à notre condition physique avec toujours plein de créativité. C’est un réel plaisir de faire des cours avec elle !

Cynthia est ma prof de fitness depuis 4 ans (step, renforcement musculaire et stretching) en cours collectifs.
Je suis ultra fan de ses cours : variés, dynamiques complets et tjrs bien préparés.
Cynthia est à l’écoute de ses élèves ; elle montre bien les mouvements et est très attentive aux placements.
Je recommande les yeux fermés.
Dommage qu’elle ne donne pas plus de cours dans notre association de sport.

Je suis élève de Cynthia depuis plusieurs années en renforcement musculaire, gym danse ou stretching.. Cynthia est un professeur dynamique, compétente, très consciencieuse et attentive à ses élèves..
Je vous recommande ses cours sans hésitation ..

Après une blessure à l'épaule, j’avais besoin d’un accompagnement sérieux pour reprendre en douceur. Cynthia a su construire un programme progressif, intelligent, et sécurisant. J’ai retrouvé de la mobilité, de la force, et surtout le plaisir de bouger. Je la recommande à toutes celles et ceux qui veulent un coaching vraiment personnalisé.

Je suis les cours de Cynthia deux fois par semaine et ce depuis plus de deux ans.
Outre ses indéniables compétences professionnelles, son attention quant à la progression particulière de chacun et son enthousiasme constant font de Cynthia une super prof qu’on ne peut que recommander !

J'ai rencontré Cynthia dans le cadre de cours collectifs en Step puis en renforcement musculaire. Ce qui m'a tout de suite frappé c'est sa pédagogie et sa capacité à s'adapter au niveau de tous. Elle sait motiver tout en respectant les limites de chacun. Grâce à elle, j'ai gagné en confiance et en régularité dans la pratique sportive. je la recommande vivement à tous ceux qui veulent progresser dans une ambiance bienveillante et dynamique.

J'ai déjà suivi un cours de fitness avec Cynthia. Très pédagogue, elle a su adapter ses propositions afin que les débutants puissent suivre le rythme. On sent qu'elle aime ce qu'elle fait, à la fin de la séance j'étais rincée, je recommande ;)

Cynthia mérite bien son titre de super prof !!
Ces cours sont exceptionnels et source de bien-être pour tous. Elle ne pousse pas à la performance mais réveille notre énergie et nous aide à renforcer la posture au quotidien par la clarté et la précision de ses gestes et ses explications !!
Pour moi c'est la meilleure professeur de gym qui j’ai rencontré.
Najwa Tello

Cynthia travaille dans notre association depuis longtemps ! C'est une animatrice très professionnelle et à l'écoute des adhérents ayant des soucis de santé ! Renforcement Musculaire, Gym douce, stretching, abdos... Tous ses cours sont pleins !
Bref je recommande Cynthia, c'est une super prof !

Avec Cynthia, on travaille dur, mais toujours dans la bonne humeur. Elle ne laisse rien passer sur la technique, mais elle sait aussi rendre chaque séance agréable. Résultat : on progresse vite, sans se décourager. C’est exactement ce qu’il faut pour retrouver la forme.

Cynthia est une prof ultra pédagogue, qui décompose très bien chaque mouvement, qui surveille les postures pour éviter les blessures, qui sait mettre une ambiance chaleureuse et drôle !! Elle est géniale !!

En tant que sportif régulier, j’étais à la recherche d’un encadrement plus structuré pour progresser. Cynthia a su me proposer un programme intelligent, bien équilibré entre intensité, récupération et technique. Elle connaît parfaitement l’anatomie, corrige les postures avec précision et propose toujours des variantes efficaces en cas de petites blessures. C’est une coach passionnée.

Cynthia est juste une professeur incroyable ! Je l’ai embauchée pour l’un de mes événements et elle a conquis absolument tous les élèves présents ! Professionnelle, énergique, ultra compétente et engagée dans la construction de ses cours je ne peux que vous la conseiller