Clara - Prof de fitness - Paris 8e
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C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Clara organisera avec soin votre premier cours de Fitness.

Clara

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  • Tarif 50€
  • Réponse 4h
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Danseuse professionnelle diplômée de Pilates. Je vous aide à atteindre vos objectifs !

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Lieux du cours

    • Chez Clara : Paris 8e

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    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 8e

Ambassadrice

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À propos de Clara

Je suis danseuse professionnelle et diplomée en Pilates.

Mon parcours dans le monde de la danse m'a permis de développer une conscience profonde du corps et de ses mouvements, une expertise que je mets aujourd'hui au premier plan au sein de mon enseignement du Pilates. J'ai passé 5 ans à l'École de Danse de l'Opéra de Paris, 2 ans à l'École du Ballet Victor Ullate à Madrid et un an à The Rock School for Dance Education à Philadelphie avant d'intégrer une compagnie professionnelle de danse à Barcelone. Je suis actuellement danseuse professionnelle à Paris. 

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Espagnol

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Espagnol

Le Pilates est bien plus qu'une simple méthode de renforcement musculaire : c'est une véritable philosophie de mouvement qui allie souplesse, force et alignement.  

Grâce à ma formation en danse classique et ma pratique quotidienne, je suis capable de proposer des séances adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé.
Chaque élève est unique, et je veille à comprendre vos besoins et objectifs spécifiques pour vous guider au mieux. Je mets tout en œuvre pour faire progresser mon élève à son rythme, le mettre en confiance et l'aider à avancer à travers des exercices adaptés à lui et à ses objectifs, quel que soit son niveau.
Mon approche se veut douce mais exigeante, afin de vous aider à progresser en toute sécurité et à retrouver un équilibre corporel optimal.

Que vous soyez en rééducation, que vous cherchiez à améliorer votre posture ou à renforcer votre corps en profondeur, je personnalise les exercices pour vous offrir une expérience sur mesure. Il s'agit de travailler intelligemment selon son but, sans se blesser, en respectant son corps.

Le cours peut se composer de
• Apprendre et comprendre les bases de la méthode Pilates
• Création d’une routine selon les objectifs
• Stretching
• Renforcement musculaire
Tout dépend des attentes de l’élève.   

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

webcam

  • 50€/h

déplacements

  • + 10€

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Clara offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 45mn

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