9 cours particuliers de boxe disponibles

Pourquoi prendre des cours de boxe anglaise à Lyon ?

Si l’est un sport de combat aussi noble que survolté, c’est bien la boxe anglaise ! Cet art martial, contrairement à la savate boxe française, n’utilise que les poings au cours du combat. Le boxeur doit donc miser sur ses tactiques, ses réflexes et son agilité pour l’emporter. Ce sport de percussion est déjà très développé en Europe et notamment en France !

Si vous avez une bonne condition physique, que vous sentez l’attrait du full contact et que vous rêvez d’entrer dans une salle de boxe, alors n’attendez plus pour venir participer à de la savate boxe anglaise ou de la boxe éducative et peut être devenir le prochain champion de boxe. Vous rencontrerez d’autres compétiteurs spécialistes du pugilat comme vous.

La boxe anglaise est un sport complet qui permet à des compétiteurs de se défouler, mais pas seulement : les boxeurs bénéficient d’un renforcement musculaire sans précédent et d’une amélioration de leur condition physique globale par les entraînements réguliers. Le cardio est mis à rude épreuve et les pratiquants de la boxe anglaise améliorent leur esprit tactique.

Ce sport, comme d’autres arts martiaux, se pratique dans un club de boxe et possède ses propres championnats. Plusieurs français possèdent d’ailleurs le titre de championne ou champion du monde. Il faut dire qu’en France, on sait utiliser son poing à bon escient et que nous sommes talentueux dans à peu près tous les sports.

Mieux que le kick boxing, la boxe française ou la boxe thaï, la boxe anglaise, qu’elle soit pratiquée en boxe amateur ou en boxe professionnelle, est un art martial complet qui permet le dépassement de soi et le perfectionnement du corps. Si vous aussi vous rêvez de partir à l’assaut des combattants en toute sécurité, alors n’hésitez plus !

La culture de la boxe anglaise dans la cité des gones

Aussi appelée le noble art, la boxe anglaise est un sport qui prend ses racines dans le pugilat antique mais qui s’est réellement développé en Angleterre au XVIIIème siècle. A l’époque, ce sport se pratiquait à mains nues. Un grand champion, Jack Broughton, décida qu’il fallait codifier les règles de la boxe. Ainsi apparurent les gants de boxe et les règles principales.

Aujourd’hui, la pratique de la boxe anglaise est devenue commune dans le monde et notamment à Lyon. La ville de Lyon compte en effet de nombreux adeptes lyonnais de la boxe anglaise qui s’entraînent régulièrement dans chaque gymnase ou boxing club de la région Auvergne Rhône Alpes et notamment dans la métropole de Lyon.

Du quartier de la Croix Rousse à celui de la Fourvière en passant par le Vieux Lyon, les habitants de Lyon métropole sont de plus en plus à être licenciés. Ils peuvent notamment pratiquer la boxe anglaise à Lyon Boxe, au Club du Rhône, à Boxe Ksius Gym Club ou encore à Boxing Lyon United parmi les nombreux exemples de centre sportif.

Si vous souhaitez y aller en douceur, sachez qu’il existe aussi des évènements culturels sur le thème de la boxe organisés par des centres culturels de jeunesse présents dans tous les arrondissements de Lyon. Il existe d’ailleurs un gala de boxe annuel dans la commune de Lyon. C’est idéal pour se faire une idée de ce qu’est réellement ce sport coup de poing !

Prendre des cours de boxe anglaise dans la capitale des Gaules

Aujourd’hui, la boxe anglaise est pratiquée dans toutes les villes de France, de Marseille à Lille en passant par Orléans ou Nantes. Ses avantages sont nombreux car elle remplace tout aussi bien le fitness que la gym et le cross training. Inutile donc de se demander pourquoi elle est si populaire en France et notamment à Lyon.

Prendre des cours de boxe anglaise dans la métropole lyonnaise n’est pas compliqué : il suffit de s’inscrire dans un club de boxe anglaise, une école de boxe ou un sporting club qui propose ce type d’activité sportive. Avec le développement de la boxe féminine, filles et garçons peuvent désormais s’entraîner comme ils l’entendent.

Afin d’apprendre à maîtriser les sports de combat, il est essentiel de commencer par la boxe en amateur en s’inscrivant auprès de la Fédération Française de Boxe et non en s’entraînant lors d’un combat libre sans protections. Seul un coach sportif peut permettre au boxeur d’obtenir les qualités physiques nécessaires pour gagner le championnat de France.

Pour bien se préparer, il faut adopter une hygiène de vie adaptée au sport et notamment à un sport exigeant mais passionnant comme la boxe anglaise. Il est aussi intéressant de se renseigner sur le matériel de boxe avant les cours : casque, protège tibias, protège dents, sacs de frappe pour la boxe en solo et bien sûr les gants.

Les professeurs particuliers de boxe anglaise sur le site de Superprof

Faire de la boxe anglaise dans un complexe sportif lors de cours collectifs est donc la solution la plus répandue pour pratiquer la boxe anglaise. Toutefois, si vous préférez les cours individuels pour votre entraînement de boxe, alors vous pouvez passer par les cours particuliers de boxe anglaise.

Nos professeurs sont tous des athlètes confirmés à qui la passion et les efforts ont permis de devenir entraîneurs. Ils peuvent vous apprendre les techniques de self défense, sont experts de la remise en forme, connaissent toutes les techniques de défenses et vous vous sentirez encadrés par leurs conseils personnalisés et bienveillants.

Le prix moyen du cours pour une heure est aux environs de 40€, de quoi réaliser une excellente préparation physique dans le but de participer à un combat de boxe anglaise et avoir un mental de samouraï pour devenir invaincu sur le ring. De plus, le premier cours est souvent offert, ce qui permet de participer à une séance d’essai sans dépenser un sou.

Superprof peut également vous aider à trouver un professeur de boxe thaïlandaise, ou d’autres techniques de combat comme le karaté, l’aïkido, le krav maga, le jiu jitsu, le tai-chi, la capoeira, le taekwondo, le viet vo dao ou le kickboxing. Si vous souhaitez vous lancer dans la boxe anglaise, alors vous êtes au bon endroit !