Découvrez les avantages de suivre des cours de boxe
Pourquoi prendre des cours de boxe anglaise Ă Marseille ?
Chacun des sports de combat a ses spĂ©cificitĂ©s : le kick boxing permet dâutiliser ses jambes et des prises ; la boxe thaĂŻlandaise (ou Muay ThaĂŻ) permet de se battre sans limites ; la savate boxe française utilise des gants et des chaussons pour donner des coups de pieds et enfin il y a la boxe anglaise.
Cette derniĂšre, que lâon appelle le noble art, focalise le combat uniquement sur les poings. Il sâagit certes dâun sport violent, mais aussi dâun trĂšs bon dĂ©fouloir qui fait travailler le cardio et permet dâapprendre la self dĂ©fense. Les risques quâil comporte sont largement surpassĂ©s par le renforcement musculaire quâil provoque.
Si vous avez une bonne condition physique, que vous sentez lâattrait du full contact et que vous rĂȘvez dâentrer dans une salle de boxe, alors nâattendez plus pour venir participer Ă de la boxe amateur ou de la boxe Ă©ducative et peut ĂȘtre devenir le prochain champion de boxe.
AprĂšs chaque entraĂźnement, le boxeur sort de la salle de boxe avec une meilleure condition physique ainsi quâintellectuelle grĂące aux aspects plus tactiques de cette discipline sportive. De plus, la boxe anglaise Ă une rĂ©elle valeur Ă©ducative dans la gestion de la colĂšre et lâaugmentation de lâendurance.
La boxe anglaise fait partie des arts martiaux les plus prisĂ©s au monde autant chez les adultes que chez les filles et garçons plus jeunes. Ses pratiquants sont extrĂȘmement nombreux Ă se battre Ă lâaide de coups de poing ou de crochet, hommes et femmes confondus. A vous dĂ©sormais de devenir un combattant, direction les entraĂźnements !
La boxe anglaise : trÚs populaire dans la Cité Phocéenne
La prĂ©fecture de la rĂ©gion Provence Alpes CĂŽte dâAzur au bord de la MĂ©diterranĂ©e est un haut lieu des sports, comme on le voit avec lâOlympique de Marseille pour le football ainsi quâune place importante pour la boxe anglaise. Nulle part ailleurs dans le dĂ©partement des Bouches du RhĂŽne autant de boxeurs ne sont rĂ©unis !
De Notre Dame de la Garde aux quartiers Nord en passant par le vieux port de Marseille, il existe de nombreux organismes qui dispensent des cours de boxe anglaise. Les plus connus sont le Royal Boxing Club, BCR 13, le Club Marcel Cerdan ou encore le Savate Club Valentine. On trouve des cours de boxe anglaise facilement dans lâancienne Massalia.
Des Ă©vĂšnements sont Ă©galement organisĂ©s sur le bord de mer et autour de la CanebiĂšre. Entre Gala de boxe et championnats, la rĂ©gion PACA ne manque pas dâactivitĂ©s et de compĂ©titions sportives de boxe anglaise auxquelles peut assister toute la famille dans le centre ville de Marseille.
Partez donc Ă lâassaut de la CĂŽtĂ© dâAzur en vous lançant dans la pratique de la boxe et ainsi renforcer autant votre musculation que votre souplesse ainsi que votre esprit tactique. Une Ă deux sĂ©ances par semaines devraient suffire pour un Marseillais dĂ©butant ou une Marseillaise dĂ©butante !
Comment apprendre la boxe anglaise Ă Marseille ?
Dans la ville de Marseille, vous tomberez sur des établissements vous permettant de monter sur le ring et de pratiquer la boxe anglaise en amateur. Entre salle de boxe, gymnase et club de boxe anglaise, la boxe anglaise est bien représentée du Vieux Port aux Calanques, en passant par le Vélodrome.
Vous pouvez Ă©galement vous renseigner auprĂšs de la FĂ©dĂ©ration Française de Boxe pour connaĂźtre les possibilitĂ©s de rejoindre une boxing gym. Il est aussi possible dâintĂ©grer une Ă©cole de boxe afin de devenir professionnel et dâenseigner Ă votre tour la boxe anglaise aux jeunes gĂ©nĂ©rations.
Pour commencer la boxe anglaise, vous allez devoir prĂ©parer votre corps et adopter une condition physique optimale. Pour cela, tournez-vous vers le cardio training, les Ă©tirements de votre corps et le fitness avant mĂȘme lâentraĂźnement de boxe.
Si vous faites partie des compĂ©titeurs de la ville de la bouillabaisse, alors vous recherchez sĂ»rement des coachs de boxe anglaise pour vous enseigner le pugilat et le moyen de vaincre vos adversaires. NâhĂ©sitez pas Ă rejoindre un cours de boxe anglaise dĂ©butant ou de boxe anglaise fĂ©minine si vous ĂȘtes une guerriĂšre.
Trouver un boxing club de boxe anglaise Ă Marseille est donc essentiel si vous souhaitez monter sur le ring, si vous voulez mettre des coups dans un sac de frappe ou si vous rĂȘvez dâenfiler des gants de boxe. Pensez aussi Ă votre protĂšge dents, on ne sait jamais, et commencez dĂšs maintenant votre prĂ©paration physique !
Des dizaines de professeurs de boxe anglaise marseillais
De nombreux professeurs de boxe anglaise attendent les Ă©lĂšves pour donner des cours particuliers sur le site de Superprof. Dans une ambiance conviviale, ils proposent Ă des combattants dĂ©butants de les rejoindre dans une salle de boxe anglaise pour taper dans des sacs de frappe le temps dâentraĂźnements encadrĂ©s.
Ainsi, pas besoin de rejoindre un club de boxe, vous pouvez bĂ©nĂ©ficier de cours individuel de ce sport de combat afin de commencer la pratique de la boxe anglaise, que ce soit de la boxe fĂ©minine ou pour les garçons. Câest une bonne idĂ©e si, en tant que dĂ©butant, vous prĂ©fĂ©rez Ă©viter les cours collectifs au dĂ©part.
Les prix des cours de boxe anglaise ne dĂ©passent gĂ©nĂ©ralement pas les 40âŹ, un bon prix si vous souhaitez prendre plusieurs cours par semaine et vous lancer pleinement dans la pratique des sports. Chaque entraĂźneur vous permettra dâamĂ©liorer votre condition physique rapidement. De plus, le premier cours est souvent gratuit, idĂ©al pour une sĂ©ance dâessai.
Les entraĂźneurs sont aussi Ă votre service lorsquâil sâagit de la remise en forme corporelle, ou Ă lâinverse du perfectionnement dans lâart du boxing. Au programme : augmentation des rĂ©flexes, dĂ©veloppement des qualitĂ©s physiques et amĂ©lioration de la coordination des mouvements, un programme intense de dĂ©passement de soi.
Si vous souhaitez en faire votre loisir ou si les cours de boxe sont pour vous synonyme de boxe professionnelle Ă long terme, alors rejoignez la communautĂ© de boxeurs formĂ©s par les professeurs de Superprof. Nâayez pas peur dâentrer dans la salle de boxe pour plus tard devenir championne ou champion de France !
Marvin est un trÚs bon prof, pédagogue, qui prend le temps d'expliquer et on voit qu'il est passionné par la boxe et la transmission de ses connaissances ! Je recommande
Hugo, Il y a 3 semaines
Coach trĂšs pĂ©dagogue , s adapte Ă tous les niveaux , du dĂ©butant au professionnel , il mâa fait progresser rapidement et aimer encore plus ce sport . Tous les entraĂźnements sont diffĂ©rents ce qui permets de ne pas tomber dans une routine de...
Malek, Il y a 5 mois
Marc est un excellent professeur : trÚs pédagogue, passionné de boxe qu'il aime partager, se mettant parfaitement au niveau de son élÚve. Du débutant au sportif expérimenté, je recommande sans l'ombre d'un doute !
Gilles, Il y a 2 ans
Julien est un entraineur stimulant humain et vous pousse a vous dépasser !!!
Christophe, Il y a 4 ans