Cours de boxe anglaise (homme et femme) à Marseille

Pourquoi prendre des cours de boxe anglaise à Marseille ?

Chacun des sports de combat a ses spécificités : le kick boxing permet d’utiliser ses jambes et des prises ; la boxe thaïlandaise (ou Muay Thaï) permet de se battre sans limites ; la savate boxe française utilise des gants et des chaussons pour donner des coups de pieds et enfin il y a la boxe anglaise.

Cette dernière, que l’on appelle le noble art, focalise le combat uniquement sur les poings. Il s’agit certes d’un sport violent, mais aussi d’un très bon défouloir qui fait travailler le cardio et permet d’apprendre la self défense. Les risques qu’il comporte sont largement surpassés par le renforcement musculaire qu’il provoque.

Si vous avez une bonne condition physique, que vous sentez l’attrait du full contact et que vous rêvez d’entrer dans une salle de boxe, alors n’attendez plus pour venir participer à de la boxe amateur ou de la boxe éducative et peut être devenir le prochain champion de boxe.

Après chaque entraînement, le boxeur sort de la salle de boxe avec une meilleure condition physique ainsi qu’intellectuelle grâce aux aspects plus tactiques de cette discipline sportive. De plus, la boxe anglaise à une réelle valeur éducative dans la gestion de la colère et l’augmentation de l’endurance.

La boxe anglaise fait partie des arts martiaux les plus prisés au monde autant chez les adultes que chez les filles et garçons plus jeunes. Ses pratiquants sont extrêmement nombreux à se battre à l’aide de coups de poing ou de crochet, hommes et femmes confondus. A vous désormais de devenir un combattant, direction les entraînements !

La boxe anglaise : très populaire dans la Cité Phocéenne

La préfecture de la région Provence Alpes Côte d’Azur au bord de la Méditerranée est un haut lieu des sports, comme on le voit avec l’Olympique de Marseille pour le football ainsi qu’une place importante pour la boxe anglaise. Nulle part ailleurs dans le département des Bouches du Rhône autant de boxeurs ne sont réunis !

De Notre Dame de la Garde aux quartiers Nord en passant par le vieux port de Marseille, il existe de nombreux organismes qui dispensent des cours de boxe anglaise. Les plus connus sont le Royal Boxing Club, BCR 13, le Club Marcel Cerdan ou encore le Savate Club Valentine. On trouve des cours de boxe anglaise facilement dans l’ancienne Massalia.

Des évènements sont également organisés sur le bord de mer et autour de la Canebière. Entre Gala de boxe et championnats, la région PACA ne manque pas d’activités et de compétitions sportives de boxe anglaise auxquelles peut assister toute la famille dans le centre ville de Marseille.

Partez donc à l’assaut de la Côté d’Azur en vous lançant dans la pratique de la boxe et ainsi renforcer autant votre musculation que votre souplesse ainsi que votre esprit tactique. Une à deux séances par semaines devraient suffire pour un Marseillais débutant ou une Marseillaise débutante !

Comment apprendre la boxe anglaise à Marseille ?

Dans la ville de Marseille, vous tomberez sur des établissements vous permettant de monter sur le ring et de pratiquer la boxe anglaise en amateur. Entre salle de boxe, gymnase et club de boxe anglaise, la boxe anglaise est bien représentée du Vieux Port aux Calanques, en passant par le Vélodrome.

Vous pouvez également vous renseigner auprès de la Fédération Française de Boxe pour connaître les possibilités de rejoindre une boxing gym. Il est aussi possible d’intégrer une école de boxe afin de devenir professionnel et d’enseigner à votre tour la boxe anglaise aux jeunes générations.

Pour commencer la boxe anglaise, vous allez devoir préparer votre corps et adopter une condition physique optimale. Pour cela, tournez-vous vers le cardio training, les étirements de votre corps et le fitness avant même l’entraînement de boxe.

Si vous faites partie des compétiteurs de la ville de la bouillabaisse, alors vous recherchez sûrement des coachs de boxe anglaise pour vous enseigner le pugilat et le moyen de vaincre vos adversaires. N’hésitez pas à rejoindre un cours de boxe anglaise débutant ou de boxe anglaise féminine si vous êtes une guerrière.

Trouver un boxing club de boxe anglaise à Marseille est donc essentiel si vous souhaitez monter sur le ring, si vous voulez mettre des coups dans un sac de frappe ou si vous rêvez d’enfiler des gants de boxe. Pensez aussi à votre protège dents, on ne sait jamais, et commencez dès maintenant votre préparation physique !

Des dizaines de professeurs de boxe anglaise marseillais

De nombreux professeurs de boxe anglaise attendent les élèves pour donner des cours particuliers sur le site de Superprof. Dans une ambiance conviviale, ils proposent à des combattants débutants de les rejoindre dans une salle de boxe anglaise pour taper dans des sacs de frappe le temps d’entraînements encadrés.

Ainsi, pas besoin de rejoindre un club de boxe, vous pouvez bénéficier de cours individuel de ce sport de combat afin de commencer la pratique de la boxe anglaise, que ce soit de la boxe féminine ou pour les garçons. C’est une bonne idée si, en tant que débutant, vous préférez éviter les cours collectifs au départ.

Les prix des cours de boxe anglaise ne dépassent généralement pas les 40€, un bon prix si vous souhaitez prendre plusieurs cours par semaine et vous lancer pleinement dans la pratique des sports. Chaque entraîneur vous permettra d’améliorer votre condition physique rapidement. De plus, le premier cours est souvent gratuit, idéal pour une séance d’essai.

Les entraîneurs sont aussi à votre service lorsqu’il s’agit de la remise en forme corporelle, ou à l’inverse du perfectionnement dans l’art du boxing. Au programme : augmentation des réflexes, développement des qualités physiques et amélioration de la coordination des mouvements, un programme intense de dépassement de soi.

Si vous souhaitez en faire votre loisir ou si les cours de boxe sont pour vous synonyme de boxe professionnelle à long terme, alors rejoignez la communauté de boxeurs formés par les professeurs de Superprof. N’ayez pas peur d’entrer dans la salle de boxe pour plus tard devenir championne ou champion de France !