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Ayuna
« Je suis très contente d'avoir m'inscrire au cours de Sofya. Le cours... Lire plus »
Ayuna
« Je suis très contente d'avoir m'inscrire au cours de Sofya. Le cours convient pour des adultes débutants et pour quelqu'un de niveau avancé. Une ambiance amicale, petits groupes et un programme intéressant. Je me sens très bien après le cours. Fortement recommandé. »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sofya
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Stretching
  • Gymnastique
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours du stretching et de la danse classique à Paris et dans la région Parisienne

Méthodologie

Cours de la danse classique et du stretching pour tous niveaux.
LANGUES: Français, Russe, Anglais
STRETCHING: mon objectif est de vous apprendre à savourer les moments du stretching aussi qu'à sentir vos propres limites du corps. Je suis convecue qu'il n'y a pas de gens raides, mais il y a beaucoup de limitations dans nos pensées.
DANSE CLASSIQUE: envie de vous plonger dans le monde du ballet mais ne savez pas par quoi commencer? Ou vous êtes forts en pirouettes et voulez passer vers les choses plus sérieuses? On fera les enchaînements de la barre et choreographies avec les sautes en fonction de vos envies.

Parcours

Passionnée par la danse et les pratiques d'assouplissement!
Professeur certifiée de la danse classique et de la danse moderne
Grands prix de nombreux concours internationaux de danse (ballet, contemporaine, danse de caractère)
Pratique de la danse depuis 23 ans
Experience d'enseignement 3 ans (danse classique et stretching)

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€

Précisions

Cours duo possible avec le 1/2 du tarif par personne

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Individuel
En groupe
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Chez vous
webcam
Matières enseignées
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Les 2 avis sur Sofya
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

Ayuna

Je suis très contente d'avoir m'inscrire au cours de Sofya. Le cours convient pour des adultes débutants et pour quelqu'un de niveau avancé. Une ambiance amicale, petits groupes et un programme intéressant. Je me sens très bien après le cours. Fortement recommandé.

Dasha

La semaine dernière, je suis allée au cours d'étirements de Sofya. J'ai été agréablement surprise sachant que je ne suis pas très souple par nature. Sofya a une approche individuelle pour chaque participant, en donnant de précieux conseils et en étant attentive à chacune des personnes présentes. J'ai aussi apprécié l'atmosphère de la classe : relaxante, ouverte et productive. Tout le monde a le sentiment de vraiment faire partie du groupe. De plus, la musique et la voix de Sofya vous aident à vous détendre après une semaine de travail intense. Je recommande d'assister aux cours de Sofya les yeux fermés : l’approche individuelle, l’amélioration de sa propre condition physique ainsi que l’expérience et la bienveillance du professeur en font une expérience particulièrement agréable.

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