Le profil de LUC et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
LUC
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
Voir les professeurs de coaching sportif
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Body combat
- TRX
Coach - Sportif - Remise en forme - Boxe - PARIS -
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Body combat
- TRX
Lieux du cours
-
Chez LUC : Paris
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 14 km depuis Paris
-
À propos de LUC
MON EXPERIENCE DE COACH
Vous avez envie de perdre du poids, de retrouver l'envie de faire du sport, de tester vos limites?
C'est à ce moment là que mon rôle de coach entre en jeu. Nous allons travailler ensemble en fonction de ce que vous recherchez, étape par étape avec une méthode de travail personnalisée. Tout ça dans la joie et la bonne humeur.
Pompier depuis 8 ans, le sport fait partie intégrante de ma vie. Ce qui me permet de pratiquer plusieurs disciplines sportives telles que :
- Running: trail, course d'obstacles, semi-marathon (1h30) et marathon (3h30)
- Renforcement musculaire: Méthode Lafay, Freeletics (séance de poids de corps sans matériel).
- Cross Training: combinaison de mouvements de gym, musculation et haltérophilie
- Tennis: niveau 15/5
voir plus
À propos du cours
- Avancé
niveaux :
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
SEANCE TYPE
+Echauffement généralisé ou spécifique.
+Mobilité
+Renforcement
+Etirement
Types de séances:
- Cardio-Training:
Pour retrouver de la tonicité musculaire, avec ou sans matériel. Exemple: fessiers, abdos, cuisses.
-Bootcamp
Séance cardio courte mais intense en extérieur.
- Running:
Pour travailler l'endurance.
- Séance de BOXE
- Séance HIIT (Haute Intensité Intensité Intervalle Training)
- Préparation à des concours ( séance spé cooper, luc léger, traction, montée de corde...)
Je vous suivrai quotidiennement afin de vous apporter mes conseils pour atteindre vos objectifs.
Et comme le sport doit rester un plaisir, je ferai en sorte de vous proposer des séances ludiques, variées et qualitatives.
A très bientôt!!
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Mikaël
Vincennes & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris & webcam
- 80€/h
Moussa
Paris 19e
- 45€/h
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
Valentine
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Clementine
Paris 19e & webcam
- 60€/h
Yanis
Paris
- 50€/h
- 1er cours offert
Greg
Paris & webcam
- 70€/h
Frédéric
Paris 7e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Caroline
Paris 12e & webcam
- 70€/h
Yacine
Paris 1er
- 50€/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
FLEUR
Paris 4e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Paul
Montreuil & webcam
- 60€/h
Richard
Vincennes & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Dorothée
Paris 20e & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Stan
Paris 4e & webcam
- 60€/h
Anne-sophie
Paris 3e & webcam
- 60€/h
Sogol
Paris 1er & webcam
- 49€/h
Dana
Paris 4e
- 90€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
