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Lyon 2e 
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  • (2 avis)
Clément
« Parfait ! Sébastien me permet de m'améliorer, il m'aide à repousser mes... Lire plus »
Clément
« Parfait ! Sébastien me permet de m'améliorer, il m'aide à repousser mes limites et il me motive très bien. Ses séances s'adapent à ce que je recherche et je vois des résultats concret immédiatement. Il a même mis à ma disposition une application qui va me permettre de suivre mes performances et de garder le rythme que je veux. Je le recommande sans hésiter ! »
60€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 20h
Cours proposés par Sebastien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach Sportif et Instructeur LesMills en salle et à domicile à LYON

Méthodologie

Coach sportif diplômé d’Etat du BPJEPS AGFF Mention D (Musculation) et Instructeur Fitness en club de remise en forme diplômé du CQP ALS AGEE.

Ma mission ? Créer le changement dans la vie des gens en les rendant plus en forme.

Pourquoi ? L’homme n’est pas né pour rester assis derrière un bureau toute la journée. Nos nouveaux modes de vie poussent la sédentarité à s’installer et à augmenter les risques de problèmes de santé en tout genre. Parce que nous n’avons qu’un seul corps pour une seule vie, il faut en prendre soin. Faites du sport et vous ne tomberez plus malade, vous n’aurez plus mal au dos.

Comment ? Je transmets ma passion pour le sport avec enthousiasme, dynamisme et professionnalisme auprès de tous les types de publics : seniors, sportifs, surpoids etc et utilisant différentes méthodes comme le Pilates, le TRX, les HIIT etc.

Où ? Je coach à domicile, en entreprise et en club de remise en forme.

Au plaisir de vous rencontrer pour un bilan forme afin d’établir un plan d’action adapté à votre budget, objectifs, besoins et attentes.

Parcours

J'ai été Instructeur LesMills pendant un an à L'Appart Fitness LYON Vaise, j'ai enseigné les cours de BODYPUMP, BODYBALANCE, RPM, SPRINT et TRX.

J'enseigne actuellement dans les Wellness Sport Club Vendôme et Gambetta les programmes LesMills et cours collectifs traditionnels de fitness depuis plusieurs années.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 500€
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Individuel
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Chez lui
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Les 2 avis sur Sebastien
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
Clément

Parfait ! Sébastien me permet de m'améliorer, il m'aide à repousser mes limites et il me motive très bien.
Ses séances s'adapent à ce que je recherche et je vois des résultats concret immédiatement.
Il a même mis à ma disposition une application qui va me permettre de suivre mes performances et de garder le rythme que je veux.
Je le recommande sans hésiter !

1 recommandation

D
Daniel

Sebastien a été très pedagogue, très motivé et très enthousiaste. Il m'a permit d'avoir de très bon resultats rapidement. Je le recommande sans hesitation.

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