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Donner des cours
Paris 20e 
50€/h
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Cours proposés par SACHA
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif à domicile sur Paris offre exceptionnelle à - 50%

Méthodologie

Vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé pour atteindre votre objectif (perte de poids, tonification, prise de muscle, remise en forme, TRX, Boxe training...). Sacha, sportif confirmé dans plusieurs disciplines, diplomé d'état de la forme et dans le massage, champion de Paris en Haltérophilie, dès maintenant, il met à votre disposition son vécu et son savoir.

Dans une méthode innovante qui s'offre à vous, alliant sport, bien être et nutrition. Sacha vous accompagnera dans toutes les étapes du processus d'excellence afin d'atteindre votre objectif.

Parcours

La pratique régulière d’une activité physique a de très nombreux bienfaits, parfois insoupçonnées :

-Elle protège contre la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde et angine de poitrine), quel que soit l’âge.
-Elle protège contre certains cancers en particulier celui du sein chez la femme, de la prostate chez l'homme, et du côlon chez les deux sexes.
-Elle réduit le risque de diabète et aide à mieux équilibrer le taux de sucre dans le sang (glycémie).
-Elle facilite la stabilité de la pression artérielle.
-Elle est efficace pour le maintien du poids de forme et peut reduire les risques d'obésité.
Elle améliore le sommeil.
Elle lutte efficacement contre le stress, la dépression, l’anxiété.
Elle améliore le processus de vieillissement et protège contre la perte d’autonomie.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 238€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions

Vous pouvez bénéficier de -50% grâce au service à la personne.
Le cours de sport revient a 25€

Cours proposés par SACHA
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
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Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de SACHA

2016- Diplôme universitaire sport santé. Paris Descartes
2016- Formation personal training commercial HBX France
2016- Formation boxe training HBX France
2016- Formation TRX level 1 et 2
2016- Diplôme massage amincissent

2015- Formation Sophrologie by Louise
2015- Diplôme BPJEPS mention D activité gymnique de la forme et de la force
2015- Formation aux massages les fondamentaux
2014- Brevet fédéral d’initiateur en haltérophilie niveau 1
2013- Massage ayurvédique

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