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Damien
- Tarif 60€
- Réponse 1h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Damien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
Enseignant en Activités Physiques Adaptées - Master STAPS - Coach - Sport - Remise en forme - Santé - Rééducation - Handicap
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
Lieux du cours
-
Chez Damien : Saint-Mandé
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Mandé
-
Recommandé
Damien un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Damien
J'ai un Master 2 en Entraînement Biologie Nutrition Santé à l'université de Paris Descartes.
Je suis diplômé de médecine chinoise à l'IMTC spécialisation médecine manuelle.
J'ai travaillé à la clinique Edouard Rist sur Paris (oncologie, obésité, pédiatrie).
En SSR à Fontenay-aux-Roses en gériatrie.
Au CMPR de Bobigny.
Et je travaille actuellement dans un centre de rééducation à Champigny (neurologie, orthopédie, oncologie, gériatrie).
Coach sur Superprof depuis 8 ans
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je m'appelle Damien.
Je travaille actuellement dans un centre de rééducation en tant qu'Enseignant APA (Activités Physiques Adaptées).
J'exerce ce métier à temps plein depuis plus de 12 ans dans différents services tels que : l'oncologie, la gériatrie, l'orthopédie, la neurologie et la pédiatrie. Mais aussi avec des personnes atteintes d'obésité, de diabète, de maladies cardio-vasculaires, des opérés du dos, des femmes enceintes, des jeunes sportifs, etc.
Je suis spécialisé dans l’entraînement sportif (j’ai un Master STAPS orienté sur l’entraînement sportif) pour des personnes qui voudraient commencer une activité physique ou se perfectionner.
Les cours seront modelés selon vos objectifs :
Réentraînement à l'effort
Renforcement musculaire
Préparation physique
Travail de la coordination et travail de l'équilibre
Travail de marche et de la course
Lutter contre le mal de dos
Blessures (tendinopathies, lombalgies, fractures, entorses)
Remise en forme
Perte de poids
Pour des personnes qui voudraient débuter une activité physique/sportive
Pour des personnes qui ont une pathologie ou pas.
Prise en charge d'enfants/adolescents
Pour les femmes enceintes
Je propose un bilan pour évaluer vos capacités afin de construire votre projet.
Toutes les séances seront adaptées et personnalisées.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Damien.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Damien
Parfait ! Excellente pédagogie, belle énergie, Merci Damien !
Parfait ! Damien a su établir une relation très spontanée, pleine de bienveillance avec notre fils (13 ans). Il a parfaitement adapté ses séances à sa personnalité. ll sait le motiver, rendre l'activité ludique, répondre à ses questions, lui faire découvrir progressivement ses capacités et ses limites et le faire progresser. Notre fils exprime sa satisfaction après les séances et le bien-être lié à cette activité. En tant que parents nous apprécions sa disponibilité et le retour qu'il nous fait après la séance, nous apprécions sew connaissances professionnelles miqes au service de notre enfant de même que sa flexibilité pour le planning
Parfait ! Actuellement enceinte de 6 mois, je cherchais un prof pour des exercices de renforcement musculaire dans le cadre de ma grossesse. Je suis très contente des cours dispensés par Damien (debutés depuis mon 3e mois de grossesse) : je n'ai quasiment pas de douleurs au dos and cie comme c'était le cas pour ma 1ere grossesse, je suis en forme, Damien adapte chaque cours selon mon état de fatigue et l'avancée de ma grossesse tout en me faisant vraiment travailler (et transpirer !) à chaque fois. Humainement, Damien est aussi très sympa et c'est un plaisir de faire cours avec lui. Je recommande vivement !!
Parfait ! Bonne écoute très réactif
Parfait ! Très sympathique, pédagogue, s'est adapté à mon contexte (rétablissement de blessure). Il me pousse à avancer mais à mon rythme.
Exactement ce que je recherchais.
Merci Damien !Excellent ! Expérimenté.
Parfait ! damien me donne des cours depuis fevrier 2019 environ, une fois par semaine .Prof à l écoute ,adapte chaque séance pour progrésser au rythme demandé,les conseils en plus.
Excellent ! Damien est un jeune coach très compétent, qui a su rapidement adapter pour moi les exercices de remise en forme et trouver le bon rythme de travail.
Je le recommande sans réserve.Parfait ! Un Coaching personnalisé, adapté a nos envies et nos besoins pour retrouver forme et énergie. En plus de nous communiqué son énergie positive, il est de très bon conseil pour garder la forme entre chaque séance.
Excellent ! J'ai contacté Damien il y a 7 mois car j'avais un grand besoin de me remotiver à faire du sport. Je voulais également m'affiner et perdre du poids.
Objectifs plus que remplis puisque je refais du sport plusieurs fois par semaine seule en plus de sa séance, j'ai beaucoup progressé, j'ai perdu plus de 6 kilos et presque 2 tailles de vêtements.
Damien est un coach consciencieux et très professionnel. Avec lui aucun risque de se blesser, il corrige dès que les mouvements ne sont pas correctement exécutés.
Du coup je peux pousser mes limites en toute sécurité. C'est très motivant.
Fiable, ponctuel et toujours souriant, c'est un plaisir de le retrouver chaque semaine.
Bref, je conseille les yeux fermés !Parfait ! Damien est un professeur très adapté à mes attentes, à savoir un entraînement régulier qui ne vise pas la performance mais un entretien physique qui progresse au fil du temps et permette l'apprentissage d'exercices adaptés qui pourront peu à peu être faits en autonomie. Enthousiaste, disponible, mais aussi précis, attentif, respectueux et stimulant, il sait trouver la juste position vis à vis de son élève. Bref, après 3 petits mois d'entraînement avec lui, le bilan est très positif !
Parfait ! Victime d’un accident grave ayant causé la paralysie partielle d’une jambe, Damien est le bon professeur car il n’a pas « peur » du handicap et n’hésite pas à repousser les limites de l’élève. Sa connaissance en kinésithérapie est aussi un plus.
Depuis le début de mes séances avec lui, nous travaillons le renforcement musculaire de tous mes muscles ainsi que des exercices de cardio. Le résultat est très satisfaisant, une meilleure endurance, plus de tonicité !
Merci.Parfait ! Ayant des problèmes de dos et de déplacement depuis plus de 15 ans (j'ai bientôt 50 ans) j'ai fait appel à Damien pour me remettre en forme. Depuis 2 mois, il me donne des conseils, me fait pratiquer des activités que j'avais complétement abandonnées : renforcement abdominal, course, vélo, cardio ... Toujours à l'écoute, encourageant et passionné par son travail je recommande vivement ce coach.
Parfait ! Damien est un prof à l'écoute, qui sait trouver à chaque séance de nouveaux exercices pour s'adapter au mieux à notre rythme et à notre évolution. Sa bonne humeur, sa bienveillance et son esprit positif sont des atouts indispensables pour une bonne progression ! Et d'ailleurs... je progresse. Pourtant, je ne l'aurais pas cru au départ, n'ayant pas fait de sport depuis 15 ans... et surtout ayant eu de très mauvais souvenirs. Ce n'est plus le cas désormais. Je recommande donc vivement Damien pour ceux et celles qui veulent tranquillement - et avec plaisir - se (re)mettre en bonnes conditions physiques !
Parfait ! Damien est tel qu’il se présente sur sa fiche. Doté d’une riche expérience, c’est quelqu’un de très impliqué, professionnel et bienveillant.
C’est exactement ce que je recherchai. Je suis âgé de 45 ans et avais rompu avec le sport, que je pratiquais énormément avant un accident à l’âge de 25 ans qui me fit devenir déficient visuel.
Vingt ans après, je recherchai donc quelqu’un qui pouvait prendre en compte tous ces éléments et m’amener à réaliser mes objectifs sans me blesser : remise en forme, renforcement et développement musculaire. Cela fait désormais 3 mois que je travaille avec lui et j’en suis absolument ravi !
Et le tout dans l’échange et la bonne humeur.
Merci DamienParfait ! Super !
Je trouve que Damien est un excellent coach : les séances sont variées, très complètes pour une remise en forme (cardio, renforcement musculaire...) et parfaitement adaptées à ma condition physique. Et en plus, très sympa ! :-)Parfait ! Très bon contact et dynamique lors des séances ! A recommander
Excellent ! Damien est un très bon coach. Il m'a appris plein d'exercices à pratiquer seul.
Je suis assez mince et j'ai toujours détesté le sport, sous toutes ses formes (sauf au lit !).
Damien m'a fait un programme de remise en forme basé sur des exercices poids du corps, et au bout de quelques mois, on a pu passer à la prise de masse avec des haltères !
Ça fait plus de 6 mois que je le vois toutes les semaines, et on voit sacrément la différence avant/après !
Bonus : il est très sympa. Je le recommande sans soucis !Parfait ! Damien est un coach tres pose, contentieux et a l'écoute de son client. Il a analyse mes besoins et m'a fait travaille en profondeur afin de renforcer mes abdos, mes bras et fessiers principalement. Il propose un travail complet et est tres attache aux postures et bon positionnement. J'apprécie beaucoup son travail et il m'a bien motivée. Je recommande vivement Damien pour une remise en forme et un renforcement musculaire.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Damien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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