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Loïc
- Tarif 25€
- Réponse 1h
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25€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
Coach sportif diplômé STAPS - Musculation / Préparation-physique / Boxe pieds-poings (PARIS)15 à 40€ / séance.
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- Sport santé
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Loïc
> compétiteur en muay-thaï (boxe thaïlandaise)
> ancien compétiteur en cyclisme sur route & force-athlétique
> titulaire d'une Licence STAPS mention Entrainement-Sportif et Optimisation de la Performance.
> en cours de formation en Préparation Mentale.
> expérience majeur avec un public ''sénior40-70ans'' et ''boxeur''.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
1er RDV: 0€
> fixation d'objectifs.
> échanges & explications de ma méthodologie.
> aperçu d'une séance ''type''.
2e RDV: Tests des capacités physiques + création d'une planification d'entrainement.
> tests adaptés selon le profil ; les objectifs
3e: 1er séance
dernière séance: tests des capacités physique
> évaluation de la progression (performance; physique; mentale/bien-être).
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
Précisions
TARIFS :
1er séance 1h : fixation d'objectifs + essai d'une séance''type''. ---> 0€
2e séance 1h00 à 2h00: tests sportifs + planification des entraînements ---> 10 à 15 €
3e séance 1h à 1h30:
> entrainement aux pao (boxe): 10€/h
> remise en forme / musculation (tout publique - tout niveau) : 20 € /h
> préparation physique: 25€ /h
4e: dernier tests et évaluation de la progression: 10€
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