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Paris 20e 
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Guy
« J'ai eu l'occasion de m'entraîner avec Léo 2 séances par semaine... Lire plus »
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Guy
« J'ai eu l'occasion de m'entraîner avec Léo 2 séances par semaine pendant 2 mois. Il a su adapter les séances à mes objectifs et j'ai très vite pu voir les résultats. J'ai dû arrêter car départ à l'étranger mais j'ai apprécié son implication et sa disponibilité durant ces deux mois. Je recommande. Guy »
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Léo
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
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  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif diplômé d'état, Motivé et Motivant. Titulaire d'une licence STAPS activités physiques adaptées.

Méthodologie

Un programme magique, universel et compatible pour tout le monde n’existe pas, nous sommes tous différents. Il y a de très nombreuses variables à prendre en compte chez chaque individu : la motivation, le niveau, l’objectif, l’état de santé… Que tes attentes soient esthétiques (prise de volume musculaire, perte de masse graisseuse), fonctionnelles (augmentation de la force, de la souplesse, de la détente) ou encore pour la santé (prévention des chutes, renforcement musculaire, entretien), je susciterai ta motivation et te situerai dans ta zone d’effort cible pour décrocher tes objectifs. Ma prestation s'articule sur trois axes, les cours (1h à 1h30), les conseils et l'alimentation. Je t'invite à me contacter ou à regarder mon site pour plus d'information : (information cachée)

Parcours

Je suis un coach expérimenté et passionné, j’ai étudié les sciences techniques des activités physiques et sportives (STAPS) à la faculté de Créteil. Bien que le DEUG STAPS (validation de la deuxième année) axé sur la transmission de connaissances et la performance me permettait déjà d’encadrer les activités physiques, j’ai choisi de continuer sur une troisième année afin de valider ma licence. J’ai donc enchaîné sur une option « santé et activités physiques adaptées à l’âge » qui était plus axée sur la santé et le vieillissement. Lors de cette licence que j’ai validée en trois ans, j’ai pu accumuler de nombreuses connaissances diverses aussi bien pratiques (les différentes activités physiques) que théoriques (sociologie, physiologie, anthropologie, psychologie, anatomie, nutrition, biomécanique du mouvement).

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
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webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
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Curriculum Vitae de Léo

Je suis titulaire d'une licence staps avec mention activités physiques adaptées, d'un bac S et du PSE1 (diplome de secouriste assez complet).
En ce qui concerne mes expérience sportives, j'ai pratiqué de très nombreux sport, dont le football, le rugby, la boxe et l'équitation à haut niveau. J'ai également été demi finaliste de l'émission Ninja warrior 2018.

Les 2 avis sur Léo
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

G
Guy

J'ai eu l'occasion de m'entraîner avec Léo 2 séances par semaine pendant 2 mois. Il a su adapter les séances à mes objectifs et j'ai très vite pu voir les résultats. J'ai dû arrêter car départ à l'étranger mais j'ai apprécié son implication et sa disponibilité durant ces deux mois. Je recommande. Guy

H
Houria

Jeune homme motivé et motivant ! Léo m’a aidée à retrouver la forme grâce à sa motivation qu’il a su me transmettre. Ses cours sont très individualisés et il en fait autant un chalenge pour son élève que pour lui.
Merci Léo

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