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Florence
- Tarif 60€
- Réponse 2h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Florence a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
COACH SPORTIF BIEN ÊTRE / PROFESSEUR DE DANSE : COACHING et COURS PARTICULIERS SUR MESURE (Cours Collectifs possible) Souplesse, Tonicité, Gainage musculaire, Musculation, Développer l'équilibre..
- Coaching Sportif
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- Sport santé
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 1er
Super professeur
Florence fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Florence
Avec la chorégraphe Florence,
Diplômée du Conservatoire National Supérieur de Danse de Lyon, Florence débute sa carrière de danseuse comme soliste au Ballet de France / Paris. Elle danse ensuite au sein de différentes compagnies classiques et contemporaines.
Elle s'est notamment produite en tant que soliste en Europe et aux USA, New-Delhi, Montevideo (Uruguay), en Colombie, en Espagne, à Rome, à Monaco (Forum Grimaldi en 2001), à Nice, à Cannes, à Lyon, en Suisse, au Palais Bulle de Pierre Cardin (Festival du Palais Bulle en 2003), à Paris à l'Olympia, au Grand Palais, au théâtre du Châtelet, à l'Auditorium Saint Germain, l'Européen, à la Flèche d'Or, à la Maroquinerie ...
Passionnée par les danses du monde et l'improvisation elle voyage en Inde, en Afrique et au Moyen-Orient en Amérique du Sud, pour y apprendre les danses traditionnelles. En France, elle s'intéresse à la culture tsigane et danse avec deux orchestres gitans.
Avec l'idée de se mettre au contact des origines de la danse, elle mène ensuite une recherche sur les danses ethniques pour en saisir les fondements, les points de convergence et les influences sur la danse contemporaine. En parallèle, elle pratique le Tai-Chi-Chuan et la méditation qu'elle intègre à son travail. Elle développe ainsi progressivement son propre langage chorégraphique : un vocabulaire contemporain influencé par des danses traditionnelles d'origines variées.
Elle est conviée dans le monde pour dispenser des stages et des masters-classes au centre Equilibrio de Montevideo (Uruguay), chez Eleven à Valencia (Espagne) et à Marrakech (Maroc), à Rome au I.A.L.S (Italie), à Bogota (Colombie), Studios Micadanses à Paris, et au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Lyon (CNSMD) pour donner des masterclasses et comme chorégraphe pour remonter une pièce du répertoire... Elle a créé sa compagnie à Paris en 2006.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ces cours vous permettront de libérer votre esprit en vous ouvrant à la pleine conscience, d'acquérir de la souplesse, une tonicité et un gainage musculaire, développer votre équilibre et améliorer la capacité de coordination.
COURS COLLECTIFS composés de plusieurs méthodes ...
Ces cours vous permettront de libérer votre esprit en vous ouvrant à la pleine conscience, d'acquérir de la souplesse, une tonicité et un gainage musculaire, développer votre équilibre et améliorer la capacité de coordination.
Composition du cours :
• Méditation,
• Des exercices d’échauffement sélectionnés sur des bases de danses indiennes du Rajasthan, de danses africaines, de Tai Chi, de la méthode Graham (base de la danse moderne)
• Postures de Yoga,
• Méthode Pilates,
• Barre au sol.
• MÉDITATION
La méditation vipassana est basée principalement sur la respiration. Elle permet, entre autres, de développer son attention.
• ÉCHAUFFEMENTS TAI CHI
Chaque séance de Tai Chi intégral est précédée d'une série d'échauffements appliquée à toutes les parties du corps.
Les principes de ces exercices sont basés sur : Agrandir, activer et assouplir le corps : étirement global en continuité. La circulation du Chi est meilleure lorsque l'esprit est calme et concentré avec un corps détendu et délié.
• MÉTHODE MARTHA GRAHAM
La méthode Graham est une méthode de danse contemporaine inventée par Martha Graham (1894-1991), danseuse et chorégraphe américaine, considérée comme la plus grande danseuse du XXᵉ siècle pour avoir innové dans le domaine de la danse moderne.
Martha Graham s'est engagée quant à elle sur la voie d'un langage chorégraphique narratif basé sur les contractions et les relâchements autour du bassin, centre de toutes les pulsions.
• ÉCHAUFFEMENTS DANSES TRADITIONNELLES AFRICAINES ET INDIENNES
Mouvements permettant de prendre conscience de l'enracinement et de la coordination.
• YOGA
Le yoga est une école de philosophie indienne qui se pratiquait en Inde dès le IIIᵉ millénaire avant J.C.
• PILATES
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique, qui développe le gainage musculaire.
• tarif cours collectif du Lundi > 12 euros le cours d'1H30 à 2H00
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Florence est une artiste et prof de danse comme aucune autre. Sa capacite d'integration est vraiment hors du commun : les mouvements classiques les plus rigoureux avec les mouvements modernes et traditionnels du monde entier, les choregraphies les plus reflechies avec l'improvisation la plus creative et souple, sur toutes sortes de musiques d'accompagnement. Surtout, Florence a un talent inegale pour faire danser dans un ensemble tout a fait coherent des personnes de niveaux tres varies - de professionnels a parfaits debutants, de tous ages, de toutes conditions physiques. Le tout avec une extreme sensibilite et une bonne humeur constante et contagieuse. Venir a un cours de danse de Florence, c'est se decouvrir des capacites insoupconnees, prendre confiance en soi, se regaler de decouvertes esthetiques (choregraphies et musiques), et faire de nouvelles connaissances toujours enrichissantes.
Florence est passionnée et entière. Elle a une connaissance approfondie de la technique classique pour avoir suivi les enseignements de très grands maîtres. Elle s'est également intéressée et formée à différentes techniques et styles de danse. Elle a aussi une belle expérience de danseuse qu'elle sait mettre au service de ses élèves. Elle propose un enseignement très original basé sur différentes techniques, qu'elle sait adapter aux besoins de ses élèves. Elle fait preuve d'une grande empathie et apporte confiance en soi et sérénité à chacun.
Je la recommande vivement.Excellente prof, Florence fait beaucoup de recherche pour rendre son cours très efficace et original. Très fiable et à l'écoute de la spécificité de ses élèves. Pour ma part en plus d'une remise en forme, ma double hernie discale que mon kiné n'a pu soigner pendant 1 an ne me fait plus souffrir depuis que je suis les cours de Florence (depuis 2 ans).
Ses cours devraient être remboursée par la sécurité sociale ;).Florence propose un cours d'une très grande qualité, que j'ai suivi pendant plusieurs années et continue à suivre occasionnellement. Intitulé cours d'éveil et sculpture du corps, il emprunte à plusieurs disciplines (relaxation, danseS, pilate...) des exercices de préparation, pour créer un ensemble cohérent. Sa progression crescendo permet aux apprenants de tout niveau d'y trouver leur compte, et de retrouver souplesse, équilibre, tonus, muscle.
Florence Pageault propose un cours très complet et accessible à tous, où tout le corps est sollicité, de la tête aux pieds, en passant par les yeux, les mains, les orteils... Elle y intègre différentes formes et enchaînements provenant de la danse, du yoga, du pilates, de la méditation. Son cours permet de travailler divers aspects comme la souplesse, le rythme, l'équilibre, le renforcement musculaire. Bref, c'est une superprof.
Participer à un cours ou un atelier avec Florence, ce n'est pas seulement danser. C'est aussi accéder à d'autres niveaux de conscience, d'autres strates de soi-même. Excellente danseuse et praticienne, elle est douée de pédagogie et sait transmettre ses savoirs qui dépassent de beaucoup la seule pratique de la danse. Elle repère les besoins des corps (et des âmes) de chacune et chacun, respecte nos limites, invite avec douceur à changer nos positionnements lorsqu'ils ne sont pas justes. Ses connaissances du rapport corps-esprit diffusent avec bonté l'atmosphère de ses séances. Bref, une « prof » super qui a bien des cordes à son arc !
Je connaisse Madame Florence depuis plusieurs années. Elle est une très bonne prof avec qui on progresse très vite et qui est à l’écoute de ses élèves ! Je la recommande vivement.
CristinaFlorence est danseuse et chorégraphe, elle est attentive et chaleureuse et s'attache à faire progresser chacun de ses élèves.
Bonjour,
Le cours est top et Florence et Florence est pro et à l'écoute.
BravoFlorence a une très grande connaissance de la danse classique. Ce qui l’a amené à découvrir d’autres disciplines et styles de danse! Elle communique son savoir net sa passion de la danse lors de ses cours. Elle sait allier le travail du corps,la technique et le plaisir de danser!Merci Florence pour tes cours ta rigueur et ta bienveillance!!Bravo Syja
Florence m’a accompagnée dans ma découverte du yoga-danse. Attentive à chacun.e d’entre nous, elle n’hésitait pas à nous indiquer comment mieux avancer dans notre pratique.
Chaque cours était bien pensé, complet.
Bienveillante et créative, hyper impliquée , je ne peux que recommander Florence :)J’ai participé aux ateliers d’improvisation proposés par Florence et cela m’a beaucoup apporté ! J’ai apprécié son état d’esprit ouvert, et le cadre posé, qui m’a permis de m’initier en confiance à la pratique de l’impro et d’enrichir ma pratique de la danse. Je recommande ses cours :-)
Les cours de Florence sont exceptionnels
Je les recommande vivement!
PierreBonjour,
J’ai commencé à suivre les cours de Florence dans une salle Place Saint-Michel à Paris. Mais avec la pandémie de la Covid, Florence nous a fait ses cours sur Zoom. C’est un excellent professeur. Elle est attentive, pédagogue, et ses cours sont agréables et efficaces … j’en ressens les bienfaits.Florence s’adapte à vous, riche en propositions et surtout en univers. Vous pouvez voyager vers pleins d’horizons et construire votre corps dans la bienveillance et l’harmonie
Florence est ma Superprof depuis 2005 !
Je recommende Fortement Florence Pageault comme professeur de danse. Mon fils, élève à l'École Nationale de Ballet en Suède a eu le grand plaisir de connaître Mme Pageault à plusieurs reprises en cours personel de danse classique. Mme Pageualt est très soigneuse dans chaque détail et trouve toujours des solutions à faire progresser ses élèves. Je la recommende avec tout mon Coeur!
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 40€/h
Précisions
Mes tarifs peuvent s'adapter en fonction de la fréquence des cours .
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