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Saïd
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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Coach Musculation spécialisé Powerlifting(force athlétique) – Perfectionnement et Préparation - (accompagnement jusqu’au 100kg développé couché)
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lyon
-
À propos de Saïd
Avec plus de 5 ans d’expérience dans la musculation, je suis passionné par l’entraînement physique et particulièrement par le powerlifting(la force athlétique), une discipline unique qui demande force, technique et rigueur. De plus j’ai pour seconde passion la boxe anglaise que j’exerce depuis maintenant 8 ans.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné par la musculation et spécialisé en powerlifting(force athlétique), je vous accompagne pour améliorer vos performances, votre technique et atteindre vos objectifs physiques. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous travaillerons ensemble sur :
• Prise de force (squat, développé couché, soulevé de terre)
• Techniques de musculation avancées
• Préparation physique pour la boxe (puissance, explosivité, endurance)
• Programme personnalisé selon votre niveau et vos objectifs
• Suivi et corrections techniques pour éviter les blessures Méthodologie : Chaque séance est adaptée à votre profil. Je mets l’accent sur la bonne exécution des mouvements et l’optimisation de la progression.
Possibilité d’entraînement en salle, en extérieur ou à domicile
(Ps : j’affectionne particulièrement le développé couché c’est pourquoi pour ceux qui sont prêts à relever le défi je souhaite vous accompagner jusqu’à atteindre la barre des 100kg au développé couché !!)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Excellent accompagnement et très pédagogique je recommande
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Saïd offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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