Coach diplômé Résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !

En savoir plus sur Yassine

• À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai 25 ans, J'ai commencé le sport vers l'âge de 10 ans. À l'époque, je touchais un peu à tout : foot, natation, sports de combat… J'étais ce gamin qui ne tenait jamais en place ! C'est surtout l'envie de me dépasser et de me sentir bien dans mon corps qui m'a poussé à m'investir plus sérieusement. Très vite, le sport est devenu bien plus qu'un simple loisir, c'était une école de vie.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Je suis passionné par le fitness, le renforcement musculaire et les sports de combat, en particulier la boxe. J'ai pratiqué la boxe anglaise pendant plusieurs années, ce qui m'a appris l'importance de la discipline et du mental. J'aime aussi intégrer des éléments de mobilité, de HIIT et de training fonctionnel dans mes séances. Et si je devais en découvrir un nouveau ? Ce serait sûrement le surf - pour sortir de ma zone de confort et apprendre à maîtriser un nouvel environnement.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport est un véritable pilier dans ma vie. Il me donne de l'énergie, équilibre mes journées et m'aide à garder un esprit clair. Il m'a appris à mieux me connaître, à gérer mes émotions et à garder le cap même dans les moments difficiles. Mais surtout, c'est un outil puissant pour reprendre confiance en soi et se reconnecter à son corps. Enfile un short, et tu verras : ce n'est pas seulement transpirer, c'est te transformer !

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré ?

  L'un des exploits qui m'a le plus marqué, c'est le retour de Michael Jordan après sa première retraite. Sa capacité à revenir au sommet, à faire taire les doutes, et à rester fidèle à sa mentalité de gagnant, c'est une vraie leçon de vie. Ça m'a rappelé que l'état d'esprit fait toute la différence, et qu'avec la bonne attitude, rien n'est hors de portée.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Mon plus bel accomplissement, c'est d'avoir réussi à transformer ma passion en métier. Aider des gens à se dépasser, à se relever, à retrouver une version d'eux-mêmes qu'ils avaient oubliée ou même jamais connue - c'est ce qui me fait vibrer chaque jour. Quand un élève me dit "je ne me suis jamais senti aussi bien", c'est là que je me dis que j'ai réussi quelque chose de grand.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous ?

  Je choisirais Muhammad Ali. Pour la légende qu'il est, sur le ring comme en dehors. Je lui poserais une question simple : "Qu'est-ce qui te donnait cette foi inébranlable en toi, même quand tout semblait contre toi ?" Et puis, j'écouterais. Parce que parfois, une phrase peut changer toute une trajectoire.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'œil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Chaque élève est unique, donc ma mission c'est de trouver ce qui le fait vibrer. J'adapte les séances pour qu'elles soient stimulantes, variées, et surtout accessibles. Je fixe des objectifs réalistes, je célèbre chaque progrès, et je suis là pour motiver dans les moments de doute. On avance ensemble, étape par étape, et je ne lâche jamais personne en route.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Ce qui fait de moi un Superprof, c'est ma capacité à allier rigueur et bienveillance. Je sais pousser mes élèves là où ils ne pensaient pas pouvoir aller, tout en respectant leur rythme. Je crée un cadre motivant, structuré, et 100 % personnalisé. Mon but, ce n'est pas juste de faire transpirer : c'est d'apporter des résultats visibles, durables, et surtout une vraie transformation intérieure.