1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Loris ont été validés
Loris
- Tarif 30€
- Réponse 2h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Loris a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Loris a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
30€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Street workout
- Corde à sauter
- Calisthenics
Coach en Calisthénie, Street-Workout, Krav Maga. Venez découvrir ce dont votre corps est capable !
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Street workout
- Corde à sauter
- Calisthenics
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 11e
À propos de Loris
Je pratique la calisthénie depuis 4 ans et j’ai acquis un panel complet de compétences, du handstand à la planche push-up en passant par le back lever. Pour moi, progresser, c’est comprendre les mouvements et savoir les exécuter correctement, pas seulement répéter. Je ne me limite pas à être ton coach : je serai ton accompagnateur, pour t’aider à franchir les étapes, corriger tes points faibles et devenir autonome dans ta pratique. Je pratique également le Krav Maga (ceinture bleue, plus de 800 heures de cours). Je peux t’enseigner les techniques de défense (combat, couteau, armes à feu) dans un cadre sûr et adapté à ton niveau. Le Krav Maga n'est pas magique, mais avec suffisamment de pratique, les réflexes se gravent dans le cerveau, et peut-être serviront-ils au moment venu !
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Italien
Les séances se déroulent en extérieur, dans un parc de street workout, et je me déplace dans Paris, de préférence dans le 11ᵉ arrondissement. Chaque séance dure entre 1h et 2h, selon ton niveau et tes objectifs. Elles comprennent : Un échauffement complet pour préparer ton corps et éviter les blessures. Une partie pratique et technique pour travailler la force, le contrôle et les figures comme le handstand, la planche ou le back lever. Des explications théoriques pour que tu comprennes la logique de l’entraînement et les principes de progression. Des étirements et exercices de mobilité pour améliorer ta souplesse et ta récupération. L’approche est ludique mais structurée : tu apprendras non seulement à réaliser les mouvements, mais aussi à comprendre comment et pourquoi les exécuter correctement. Tu repartiras avec un programme personnalisé, et je te propose un suivi régulier pour t’aider à progresser efficacement. Si nécessaire, je peux également te donner des conseils sur les bases de la nutrition pour soutenir tes objectifs.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 270€
cours offert
Loris offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 30€/h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Amine
Paris 11e
- 80€/h
Sacha
Paris 3e & webcam
- 60€/h
Valentine
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Fanny
Paris 12e
- 90€/h
Vincent
Paris 1er & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Yanis
Paris
- 50€/h
- 1er cours offert
Mikaël
Vincennes & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Caroline
Paris 12e & webcam
- 80€/h
Maxime
Paris 20e & webcam
- 60€/h
Moussa
Paris 19e
- 45€/h
Clementine
Paris 19e & webcam
- 60€/h
Yacine
Paris 1er
- 80€/h
Mathieu
Paris 11e
- 90€/h
- 1er cours offert
Sogol
Paris 1er & webcam
- 90€/h
Roma
Paris 6e
- 55€/h
- 1er cours offert
Diane
Paris 3e & webcam
- 35€/h
Karim
Paris 1er & webcam
- 100€/h
Thibaut
Paris 10e & webcam
- 80€/h
Nicolas
Paris 13e & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 11e & webcam
- 60€/h
-
Voir les professeurs de coaching sportif
