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Narbonne 
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« Florence m’a fait découvrir le yoga Ashtanga. Avant, je pratiquais... Lire plus »
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Eve
« Florence m’a fait découvrir le yoga Ashtanga. Avant, je pratiquais beaucoup de Hatha yoga. Mais depuis que j’ai commencé l’Ashtanga avec Florence, j’ai énormément progressé en souplesse, dans la justesse des positions, et en autonomie également grâce aux cours Mysore qu’elle donne régulièrement. Les cours sont sérieux mais l’ambiance est très conviviale et la nouvelle salle est vraiment magnifique. Bref c’est le rêve pour tout pratiquant de yoga sur Narbonne ! Je recommande sans hésiter. »
44€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Florence
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Ashtanga
  • Yoga nidra
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • Débutant

Le yoga fait partie de ma vie depuis 23 ans, laissez moi vous transmettre ma passion. Fortement impliquée dans ma pratique ashtanga, je reste une sadhaka qui vous propose de cheminer avec moi.

Méthodologie

J'enseigne selon la lignée de Krishnamacharya la méthode Ashtanga et le vinyasa krama, ainsi que le pranayama et le yoga Nidrâ ; mes cours sont basés sur l'alignement du corps, la concentration et la compréhension de ce que nous pratiquons.

Parcours

Je pratique et étudie divers styles de yoga, depuis 23 ans. J'ai démarré ma pratique au Canada auprès de Niccole Girard qui m'a fait découvrir le Hatha Yoga, c'était ma voie, cela à été une évidence dès ma première pratique. J’ai suivi la formation en 4 ans auprès d’Arnaud Kancel, et étudié à ses côtés durant 6 années. J’ai suivi également des formations auprès de Gregor Maehle, Kristina Karitinou...

Tarifs

Frais de déplacement : 20€
Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 198€
Tarifs pour 10 heures de cours : 396€

Précisions

Tarif indiqué pour les cours privés, pas de cours privé gratuit, si vous souhaitez tester, venez suivre un cours collectif que je donne au sein du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, à notre salle Cavy Shala au cœur de Narbonne, proche des halles.

Nos cours d'essais collectifs sont payant à 10€, déductibles des abonnements 10 ou 30 cours, ainsi que des abonnement mensuels (3 ou 12 mois)

Nous proposons des abonnements accessible à tous, tous les détails sur notre site internet.

Cours proposés par Florence
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Ashtanga
  • Yoga nidra
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • Débutant

Curriculum Vitae de Florence

En 2018, l’opportunité s’est présentée de pouvoir ouvrir notre lieu, nous avons investi tout notre temps libre pour que nous soyons en mesure de vous accueillir dans notre Shala, le CAVY SHALA, La Salle de Pratique .
Mon parcours :
“L’année de mes 28 ans j’ai eu l’opportunité de m’initier au yoga et à diverses techniques de pranayama, de visualisation et de méditation, en suivant les cours de Niccole Girard sur le plateau Mont-Royal à Montréal. Pendant 5 ans, j’ai pu pratiquer et approfondir mes connaissances en Hatha Yoga. Niccole m’a transmis sa passion pour la pratique du yoga, et elle ne m’a jamais quittée.

À mon retour en France, j’ai eu l’envie de poursuivre et de perfectionner l’ensemble de ces connaissances. J’ai donc suivi, pendant deux ans, plusieurs formations à Perpignan, à l’École Internationale Du Yoga Traditionnel (l’EIDYT) auprès de Tony Dabau, dans la lignée de Shri Mahesh.

Puis j’ai eu la chance de rencontrer Cathy Coulomiès à Narbonne qui m’a fait pratiquer le yoga Iyengar, teinté des enseignements de TKV Desikachar. Enseignement rigoureux et précis que j’ai suivi quelques années, avant de découvrir le Vinyasa yoga par l’intermédiaire de Mario Ambrosini.
J’ai apprécié le côté dynamique de cette pratique vivifiante. J’ai immédiatement aimé cet aspect, ayant toujours été engagée dans le dépassement de soi, je retrouvais l’intensité qui me manquait dans les autres styles yoga que j’avais pratiqué jusque ici.

Enfin, désireuse d’apprendre et d’explorer plus avant cette voie, mon parcours m’a conduite à rencontrer Arnaud Kancel, qui m’a initiée et continu de me former à l’Ashtanga Vinyasa yoga selon Shri K Pattabhi Jois.
Depuis 2014, j’approfondi mes connaissances en techniques de yoga ainsi qu’en philosophie au sein de son école Ashtanga Sadhana. Formation en 4 ans diplômante de la Fédération française d’Ashtanga Yoga. (FFAY)
Afin d’affiner mes connaissances, dés que l’occasion se présente, je suit des stages avec des professeurs de renommées internationales.
Je reste très impliquée et engagée dans ma pratique personnelle. L’apprentissage est pour moi le chemin de toute ma vie, la transmission en fait partie.

C’est ainsi, que suite à mes 23 ans de cheminement en yoga, ce fut une évidence pour moi de choisir de transmettre cet enseignement dans le respect de tous mes maîtres."

Les 3 avis sur Florence
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

E
Eve

Florence m’a fait découvrir le yoga Ashtanga. Avant, je pratiquais beaucoup de Hatha yoga. Mais depuis que j’ai commencé l’Ashtanga avec Florence, j’ai énormément progressé en souplesse, dans la justesse des positions, et en autonomie également grâce aux cours Mysore qu’elle donne régulièrement. Les cours sont sérieux mais l’ambiance est très conviviale et la nouvelle salle est vraiment magnifique. Bref c’est le rêve pour tout pratiquant de yoga sur Narbonne ! Je recommande sans hésiter.

L
Laure

Florence est une professeure aussi douce qu'exigeante, parfaite pour l'enseignement du yoga ashtanga qui demande une certaine rigueur.
Sa compétence est partagée grâce à son sens de la pédagogie.
On ressent en plus chez elle une passion pour la pratique.
Enfin, son école est chaleureuse, confortable, que ce soit au niveau des prix ou de son shala.
J'ai aimé pratiquer chez elle, je recommande vivement !!

A
Aurélie

Florence est une excellente professeur de yoga, son enseignement est précis, complet. J'apprécie beaucoup sa rigueur pour s'améliorer dans la pratique des postures. La salle est chaleureuse, c'est un super endroit.
Je recommande mille fois!

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