Yoga Dance for All - tonicité et souplesse

À propos du cours

Bonjour à tous,

Je ne suis gourou ni vaudou, mais j'aime le yoga et la danse.

Ayant fait de la danse toute ma vie, j'ai une certaine conscience du corps que j'aime faire découvrir aux autres par l'intermédiaire d'exercices simples.

J'ai un programme ritualisé avec des exercices de danse inspirés de la technique Graham, des enchaînements de yoga et de pilates. Je m'adapte en fonction des besoins de la personne.

Si vous cherchez à être à l'aise avec votre corps, à vous sentir mieux en passant par des exercices doux et demandant concentration et énergie, alors contactez-moi !

J'habite à Vincennes, donc je peux me déplacer facilement sur la ligne 1 ou sur le RER A zone 1/2.