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Donner des cours
Chouzy-sur-Cisse 
Nathalie  - Prof de yoga - Chouzy-sur-Cisse
Chouzy-sur-Cisse 
45€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Nathalie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tous niveaux

Le yoga est bénéfique pour la santé physique, émotionnelle et mentale. Namasté

Méthodologie

J’ai un regard très européen sur le yoga pour trouver la balance entre le yin (étirements en profondeur sur les tendons, les ligaments et les articulations) et le yang, la construction en profondeur de la force musculaire et de la résistance. J’adapte mes cours à la personne et à son énergie du jour.

Parcours

Diplômée RYT 200h Par l’école Balanzs qui forme des enseignants aux Pays-Bas (en anglais).
Devenir enseignant, est un voyage de découverte de soi, une transformation positive de sa relation avec le monde. La formation de 200 heures certifiée par Yoga Alliance, allie l’immersion dans les pratiques fluides, telles que Vinyasa, Gentle Flow et Hot Yoga, et la compréhension approfondie du Yin Yoga, du concept de l'énergie, des méridiens et de la méditation. Enfin, la formation est complétée par des bases d’anatomie et de MTC (médecine traditionnelle chinoise).

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 45€/h
Cours proposés par Nathalie
Individuel
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Chez elle
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Matières enseignées
  • Yoga
Niveaux
  • Tous niveaux

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