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Nathalie
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- Yoga
Le yoga est bénéfique pour la santé physique, émotionnelle et mentale. Namasté
- Yoga
Lieux du cours
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Chez Nathalie : Chouzy-sur-Cisse
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Chouzy-sur-Cisse
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À propos de Nathalie
Diplômée RYT 200h Par l’école Balanzs qui forme des enseignants aux Pays-Bas (en anglais).
Devenir enseignant, est un voyage de découverte de soi, une transformation positive de sa relation avec le monde. La formation de 200 heures certifiée par Yoga Alliance, allie l’immersion dans les pratiques fluides, telles que Vinyasa, Gentle Flow et Hot Yoga, et la compréhension approfondie du Yin Yoga, du concept de l'énergie, des méridiens et de la méditation. Enfin, la formation est complétée par des bases d’anatomie et de MTC (médecine traditionnelle chinoise).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’ai un regard très européen sur le yoga pour trouver la balance entre le yin (étirements en profondeur sur les tendons, les ligaments et les articulations) et le yang, la construction en profondeur de la force musculaire et de la résistance. J’adapte mes cours à la personne et à son énergie du jour.
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Tarifs
Tarif
- 45€
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