Joseph

5 (3 évaluations)

Tarif 30€
Réponse 1h
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Lieux du cours

- Chez Joseph : Rouen
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Rouen

Recommandé

Joseph a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Joseph

Je suis diplômé(e) de Yoga Sivananda, j'ai acquis une solide expérience pratique dans l'enseignement depuis 2014. J'ai enseigné à Paris dans des centres tels que le Klay, l'Usine, Yoga factory, et les ashrams de yoga Sivananda.

Je donne actuellement des cours collectifs pour l'association jesuisunyogi.fr, et je suis également présent à Yogart et aux cours privés de la Brétèque.

Je suis également familiarisé avec la technique Alexander et la danse contemporaine : j'ai une formation de chorégraphe.

Bénéficiez d'un tarif réduit grâce au crédit d'impôt - Service à la personne, agrément NOVA.

Alors, on déroule le tapis ?

À propos du cours

En tant que professeur particulier de yoga vinyasa et hatha, ma démarche consiste à offrir un enseignement personnalisé, adapté aux besoins et aux objectifs de chaque élève. Je crois en l'importance de créer une connexion profonde entre le corps, l'esprit et l'âme, et je m'efforce de transmettre cet équilibre à travers mes cours.

Mes techniques d'enseignement combinent le vinyasa, qui se concentre sur les transitions fluides entre les postures, et le hatha, qui met l'accent sur l'alignement et la tenue des postures. J'encourage mes élèves à explorer leur propre pratique du yoga tout en respectant leurs limites, en favorisant l'écoute de leur corps, en développant leur conscience corporelle, et en se respectant en tant qu'individu.

Le déroulement type d'un cours commence par une séquence d'échauffement dynamique pour préparer le corps, suivie d'une série de postures et de mouvements spécifiques adaptés aux besoins de l'élève. J'intègre également des techniques de respiration et de relaxation pour favoriser la détente et le lâcher-prise.

Ce qui me distingue en tant que professeur, c'est mon approche bienveillante et empathique. Je suis à l'écoute des besoins individuels de mes élèves et je crée un espace sécurisant où ils peuvent se sentir à l'aise d'être eux-mêmes pour explorer leur pratique. Je suis également très attentif à l'alignement postural et aux ajustements nécessaires, veillant à ce que mes élèves exécutent les postures de manière sûre et efficace.

Mes cours de yoga privés s'adressent à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Que vous souhaitiez découvrir les bases du yoga, améliorer votre pratique existante ou approfondir vos connaissances, je suis là pour vous guider. Je m'adapte également aux besoins spécifiques tels que la gestion du stress, la récupération après une blessure ou la préparation à un événement particulier.

Bénéficiez d'un tarif réduit grâce au crédit d'impôt - Service à la personne, agrément NOVA.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

Marlene
09/07/2023
De sa voix et son flow naturel, Joseph accompagne chaque élève avec précision, professionnalisme et beaucoup, beaucoup de bienveillance.
Lire la suite

M
Marlene
De sa voix et son flow naturel, Joseph accompagne chaque élève avec précision, professionnalisme et beaucoup, beaucoup de bienveillance.
L

Livio
07/07/2023
Pour une pratique exigeante dans la bonne humeur vous êtes au bon endroit ! Joseph est un super superprof.
Lire la suite

L
Livio
Pour une pratique exigeante dans la bonne humeur vous êtes au bon endroit ! Joseph est un super superprof.
Myriam
07/07/2023
Joseph nous a donné des cours de yoga toutes les semaines pendant 6mois.
J'ai commencé sans aucune connaissance du yoga et après une hospitalisation et plusieurs opérations. Joseph s'est adapté à mes besoins et mes capacités.
Aujourd'hui, je sens les progrès grâce a ses cours, que ce soit dans la mobilité, la respiration.
Je recommande vivement ce superprof. Petit + : un humour qui fait du bien !
Lire la suite

M
Myriam
Joseph nous a donné des cours de yoga toutes les semaines pendant 6mois.
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Tarifs

Tarif

30€

Tarifs packs

5h : 150€
10h : 300€

Précisions

[Le premier cours particulier n'est pas offert , mais vous pouvez rejoindre les cours de l'association le jeudi soir à Rouen pour essayer mon enseignement pour 10 euros en cours d'essai]

Les cours particuliers peuvent se partager jusqu'à 4 personnes (+5 euros / personne)

Paiement par CB ou espèces.

Contactez-moi pourvos évènements!

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