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Yoann
- Tarif 35€
- Réponse 1h
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35€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cross training
Titulaire d'une licence en STAPS à Paris-Descartes propose remise en forme et séances de préparation de physique à Paris et alentours
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cross training
Lieux du cours
-
Chez Yoann : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 12 km depuis Paris
-
À propos de Yoann
Je donne des cours depuis plus de 7 ans dans différentes structures (SEJ - séjours élites sport, écoles primaires avec la Mairie de Paris, organismes sportifs et associatifs, coach sportif au Club Med).
J'ai été tuteur en préparation mentale et tennis de table à l'Université Paris Descartes pendant 3 ans.
Tous mes élèves ont fait beaucoup de progrès et ont pris beaucoup confiance en eux.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma pédagogie se fonde sur des entraînements adaptés à vos difficultés et besoins.
Je suis spécialisé en préparation mentale : l'entraînement physique est intimement lié à un travail de fond sur l'esprit et la gestion des émotions.
Une séance s'articule de la manière suivante :
- échauffement musculaire et articulaire
- exercices variés en rapport avec le sport de la séance
- étirement et relaxation
Je propose un suivi personnalisé.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 350€
Précisions
Mes tarifs varient en fonction des difficultés et de l'éloignement à mon domicile. N'hésitez à me contacter à ce sujet.
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