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Pauline
- Tarif 30€
- Réponse 24h
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Élèves5
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30€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Course à pied
- Éveil sportif
Sportive polyvalente depuis 21 ans, diplôme d’entraîneur, donne cours remise en forme sur Paris
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 18 km depuis Paris
-
Recommandée
Pauline a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Pauline
Entraîneur diplômée, j'ai entraîné et coaché pendant 5 ans des équipes de jeunes et pendant 1 an une équipe d'adultes.
Je pratique depuis l'âge de 5 ans de multiples sports dont notamment le basket au niveau régional. Je connais donc des programmes de remise en forme, de préparation physique générale que j'applique et que je peux enseigner.
Un semi-marathon à mon actif, j'ai l'expérience pour vous préparer à ce type d'épreuve.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de remise en forme (course, renforcement et tonification musculaire) pour femmes de tout âge souhaitant se (re)mettre au sport, se remettre en forme, se tonifier, se dépenser, découvrir un nouveau sport.
1ère séance gratuite pour définir les objectifs, les besoins, les envies, les capacités, la durée, etc.
Activités proposées : Footing distance courte et longue, fractionné, renforcement musculaire, fitness, circuit training et découverte du basket.
Je propose une méthodologie adaptée à chaque personne avec un parcours et une progression personnalisés selon le nombre de séances et les objectifs à atteindre.
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Pauline.
5 (2 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Pauline
Parfait ! Pauline est une super prof!
Très pédagogue et surtout un vrai plaisir de faire du sport! :)Parfait ! Nous sommes ravis. Pauline est motivée et motivante et dynamique, à notre écoute : un contexte idéal pour renouer avec le sport dans la joie et la bonne humeur !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
Précisions
30€/h sur Paris et banlieue très proche (Zone 1 et 2) - .
30€/h + frais transport (Zone 3).
+10€/h par élève supplémentaire.
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