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Mathieu
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- Coaching Sportif
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Sportif passionné, je pratique depuis 10 ans le Cross Training. Je coache depuis 3 ans, des séances personnalisées. Ma devise d'approche est : la bienveillance, l'attention et le dépassement de soi. (
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Mathieu
D'abord Ingénieur Informaticien dans une banque de finance, j'ai changé de métier pour devenir Comédien, que j'ai exercé pendant 10 ans, puis je suis devenu improvisateur à la LIP (Ligue d'Improvisation de Paris).
En parallèle de mon métier, le sport a été toujours quelque chose de très important pour mon équilibre, j'ai fait de nombreux sports, mais depuis 10 ans j'ai découvert le Cross Training et j'e suis addicte à ce sport. :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Pour votre séance de sport :
- J'adapterai les mouvements suivant la mobilité et les possibilités physique de chacun.
- Aprés un échauffement, on fera un WOD (Work Of Day), qui est un entrainement qui vous fera pousser votre cardio là où il faut ;) Je vous accompagnerai dans tous les mouvements et vous coacherai pour que vous gardiez un rythme adapté.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 350€
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