1er cours offert
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Lana
- Tarif 59€
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Élèves4
Nombre d'élèves que Lana a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching Sportif
Professional runner with 10+ half marathons & hundreds of 5Ks I’ll guide you into running safely, teach you proper technique, help prevent common beginner mistakes — and most importantly, learn to run
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
Recommandée
Lana a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lana
I’m a professional runner with 10+ half marathons and hundreds of 5K races. Running is more than a sport to me — it’s freedom, energy, and joy. I love helping you discover running safely, confidently, and without pressure, at your own pace.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Want to start running but don’t know where to begin?
I’m a professional runner with 10+ half marathons under my belt and hundreds of 5K races — and I’d love to become your guide into the world of running.
Starting to run on your own may seem simple: put on your shoes and go. But many beginners quit after just a few runs. Their knees, ankles or back start hurting, running feels exhausting, or the motivation simply disappears.
The problem is often not running itself — it’s how you run.
I’m not a traditional running coach. I’m your guide to discovering running the right way.
Together, I’ll help you:
start running smoothly and safely, without overwhelming your body
understand and apply proper running technique
learn the small but important details that make running more efficient and comfortable
avoid common beginner mistakes that can lead to discomfort or injury
build your confidence and motivation step by step
and most importantly — learn to actually enjoy running
My goal is not to make you run faster or farther as quickly as possible.
My goal is to help you fall in love with running, feel good while doing it, and make it a sustainable part of your life — without harming your physical or mental well-being.
Whether you’re putting on running shoes for the very first time or you’ve already tried running and couldn’t make it stick — let’s start your running journey together.
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Avis
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Parfait ! Lana is a very good coach, she helped me a lot to discover running with energy. She is really dynamic and motivating. We had a lot of sessions together and I highly recommend her.
- Yann is a very motivated and positive student. It's a high pleasure to work with him.Réponse de Lana : 03/10/2026
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Tarifs
Tarif
- 59€
Tarifs packs
- 5h : 295€
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Lana offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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