Sandrine - Prof de yoga - Fontenay-sous-Bois
Sandrine - Prof de yoga - Fontenay-sous-Bois

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Sandrine

  • Tarif 60€
  • Réponse 1h
  • Élèves

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Sandrine - Prof de yoga - Fontenay-sous-Bois

60€/h

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  • Yoga
  • Ashtanga

Professeure de Yoga Ashtanga Dîplomée depuis 10 ans, je donne des cours particuliers de yoga dynamique.

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Fontenay-sous-Bois

À propos de Sandrine

Je serai ravie de vous transmettre le yoga Ashtanga. Cette discipline millénaire renforce le corps, l'assoupli et calme l'esprit. Ce yoga dynamique fait partie de mon équilibre quotidien depuis vingt ans maintenant.
Vous verrez, le yoga s'adresse à toutes et tous et ses bienfaits sont immédiats .

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le cours est adapté à chaque personne. Il débute par un échauffement du corps, avec un enchaînement de postures qui travaille à la fois sur la tonicité, les étirements et l’équilibre. Les postures associées à une respiration consciente permettent de contacter ses ressources, de se sentir tonifié, d’améliorer sa mobilité et sa santé.

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

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