1er cours offert
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Garthiga
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
Certifiée Yoga Alliance, avec 7 ans de pratique, j'enseigne le Yoga Vinyasa ainsi que le Yoga Pré et Postanal
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Sainte-Colombe-sur-l'Hers
Recommandée
Garthiga un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Garthiga
Ayant pratiqué 7 ans le taekwondo, j'ai eu besoin à un moment donné de trouver une discipline plus calme mais complémentaire. Le yoga m'a permis de mieux connaître mon corps et mieux l'utiliser. C'est une discipline qui m'a aussi apporté un bien-être général.
Après 4 ans de pratique j'ai voulu à mon tour me former afin de le transmettre et l'enseigner au mieux. Cela fait maintenant 2 ans que je l'enseigne en visio et ponctuellement en studio.
Je suis également formée en Yoga pré et postnatal afin d'accompagner les femmes durant et après leur grossesse.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Pour les cours je me déplace à votre domicile ou bien ils sont en visio
Un cours de yoga se déroulant ainsi :
Un échauffement
Un moment de recentrage
Des asanas (postures)
Une phase de relaxation
Des pranayama (exercices de respiration)
Une méditation (si cela intéresse)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
5
Je savais pas trop à quoi m'attendre pour un premier cours en visio et à ma grande surprise j'ai bien aimé. Ce n'est pas l'image que j'avais du yoga. Je recommande vivement Garthiga comme prof !
Garth est superbe comme prof
Prof et accompagnement au top !
J'ai fais quelques cours de yoga auparavant et j'ai apprécié fortement la pédagogie de garthiga.
Vous pouvez y aller les yeux fermés !Merci à toi Garthiga pour ce cours particulier ! Une première pour moi, tu as su écouter mes besoins et m'aider à dépasser mes limites. Une séance dans la douceur, la bonne humeur et le professionnalisme.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 45€/h
déplacements
- + 15€
cours offert
Garthiga offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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