1er cours offert
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Natalia
- Tarif 65€
- Réponse 8h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Natalia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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65€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Professeure dynamique, à l'écoute et diplômée de la Fédération Française de Yoga donne cours de Yoga Vinyasa. Profitez pour découvrir ou approfondir votre pratique du YOGA !
- Yoga
- Hatha
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Nogent-sur-Marne
-
À propos de Natalia
Je suis Natalia Izquierdo Peña, anthropologue et urbaniste colombienne arrivée à Paris en 2008. Une année après le démarrage d’une nouvelle vie en France, je découvre le Yoga Vinyasa. Celui-ci m’accompagnera et complétera mes différentes pratiques sportives (fitness, vélo, escalade, course à pied, courses d’obstacles et Cross Training) jusqu’à aujourd’hui.
Forte d’un apprentissage continu et d’une pratique de plus de 11 ans en Yoga Vinyasa, je décide de me former auprès de Gérard Arnaud pour approfondir ma pratique, assoir et élargir mes connaissances. Je suis donc diplômée de la FFY (Fédération Française de Yoga) et reconnue par Yoga Alliance International.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Dans mes cours, plutôt dynamiques, la quête de la pleine conscience du corps pour faciliter les alignements de ses différentes parties, ainsi que la concentration du mental dans la pratique physique et respiratoire seront au rendez-vous. Un temps d’auto-observation et de relaxation aura lieu. Comme chaque corps, chaque mental et chaque esprit sont différents, mon enseignement s’adapte à chaque élève en fonction de ses capacités et de sa volonté.
Je serai ravie de pouvoir vous transmettre mes acquis, mes postures et pratiques respiratoires favorites tout en apprenant de vous et de la circulation énergétique qu’ensemble nous créerons.
Tous les cours proposés sont du Yoga Vinyasa, soit un yoga dynamique qui allie liberté et créativité dans l’enchaînement de postures, pratiques respiratoires et apaisement du mental.
Ils sont ouverts à tous, indépendamment du niveau ou de l’état physique*, ce qui compte c’est l’état d’esprit ! Des options dans les postures sont toujours proposées. N’oublions pas que Balasana est une posture qui peut se réaliser à tout moment et tenue longtemps si besoin.
Si envie et besoin, un cours sur mesure peut être construit avec l'élève.
* Bien sûr, dans certains cas un avis médical avant la pratique pourra être pertinent.
Les cours peuvent durer 1h, 1h30 ou 2h. À vous de choisir ;) En cas de besoin ou souhait, ils peuvent être raccourcis ou rallongés davantage. N’hésitez pas à m’en parler !
Tous les cours se déroulent au domicile de l’élève.
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Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Natalia.
1 évaluation
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Génial, très pédagogue, montre, explique et corrige les postures. C'était vraiment top !
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 325€
- 10h : 650€
cours offert
Natalia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Cours particulier chez l’élève (1-2 personnes/à l’unité) : 65€/heure, 97€/1h30, 130€/2h
Cours particulier chez l’élève (3-4 personnes/ à l’unité) : 80€/heure, 120€/1h30, 160€/2h
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