Edmond
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Pratiquant de la méditation de puis plus de 5 années, je propose des cours pour débutants
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À propos d'Edmond
Bonjour à toutes et à tous,
Je m'appelle Edmond et je pratique la méditation en pleine conscience depuis plus de cinq années maintenant. J'ai commencé la méditation seul et je me suis amélioré peu à peu au fil des années.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méditation que j'enseigne n'a pas pour vocation de vous faire " faire le vide " mais bien de vous faire prendre conscience de votre respiration, de votre corps, de vos émotions, de vos pensées. La méthode que j'enseigne est donc semi-guidée : vous fournirez la majeure partie du travail, je ne suis là que pour poser les jalons.
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