

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Justine organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
Justine
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Justine organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
- Tarif 70€
- Réponse 6h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Justine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Justine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

70€/h
- Relaxation
- Méditation
- Respiration
Harmonie et sérénité : soin sonore personnalisé avec bols tibétains (relaxation, sommeil, digestion, stress, anxiété, confiance en soi, bien-être)
- Relaxation
- Méditation
- Respiration
Lieux du cours
-
Chez Justine : Paris 10e
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 25 km depuis Paris 10e
-
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Justine organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
À propos de Justine
Après avoir passé 4 années en Asie (Inde, Népal, Philippines) à travailler pour une ONG dédiée à l’inclusion professionnelle et sociale des jeunes femmes, j’ai choisi de revenir en France pour partager ma passion pour la sonothérapie et le yoga.
En tant que professeure de yoga et sonothérapeute, je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour atteindre vos objectifs de relaxation, de bien-être et de lâcher-prise.
Mon expérience en Asie m’a offert une immersion unique dans les traditions du yoga et de la méditation, avec de nombreux séjours en Ashram (centres dédiés au yoga et à la méditation) et des formations au cœur de la culture yogique.
Mes certifications :
- Sonothérapie avec bols tibétains – Maya Sound Healing, Pokhara, Népal (100h)
- Yoga & Meditation Teacher Training – Vrinda School of Yoga, Kerala, Inde (200h) : un enseignement fondé sur la rigueur et la tradition.
- Yoga Teacher Training avancé – Pokhara Yoga School, Népal (300h) : pour perfectionner mes techniques et mon enseignement.
- Préconception, Prénatal et Postnatal Yoga – Yoga Teacher Training (100h) : pour accompagner les femmes à chaque étape clé de leur vie.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Soin et voyage sonore avec les bols tibétains PARIS/PANTIN
Découvrez la sonothérapie et laissez-vous porter par les sons et vibrations uniques des bols tibétains, des instruments encore méconnus en France mais aux bienfaits extraordinaires. Véritable outil de bien-être, ils vous accompagnent dans les moments de stress ou de baisse de moral grâce à leurs propriétés réconfortantes et apaisantes.
Les bols tibétains agissent à deux niveaux :
1) Sur le plan sonore : Les ondes riches et profondes atteignent le cerveau via le nerf auditif, favorisant la relaxation et plongeant l’esprit dans un état méditatif.
2) Sur le plan vibratoire : Posés ou rapprochés d'une zone du corps, leurs vibrations se diffusent dans les tissus grâce à l’eau contenue dans nos cellules, offrant une détente physique profonde.
Les bienfaits des bols tibétains:
Physique :
Réduction des tensions musculaires.
Détente globale du corps.
Amélioration du sommeil.
Émotionnel :
Gestion améliorée des émotions.
Renforcement du bien-être général.
Boost de la confiance en soi.
Mental :
Développement de la concentration et de la mémoire (idéal pour les étudiants ou en période d’examens).
Apaisement du système nerveux et lâcher-prise.
--> Particulièrement efficaces pour lutter contre le stress et l’anxiété.
Un moment unique, rien que pour vous !
Je vous propose de voyager au son des bols tibétains dans une atmosphère douce et chaleureuse, propice au lâcher-prise. Avec une pointe de magie, ces voyages sonores vous aideront à retrouver paix et sérénité dans votre quotidien.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
Justine est une excellente prof de yoga ! C’est toujours un plaisir de venir à ses cours ! Grace à Justine, j’ai progressé rapidement et aujourd’hui, nous abordons des postures et enchaînements plus complexes, pour mon plus grand plaisir !
Super cours !
Justine est une prof à l’écoute et bienveillante, j’adore prendre des cours avec elle. Je passe toujours des supers moments, tout en progressant ! Rien à dire, je vous la conseille fortement :)
Merci encore Justine !Justine est une professeure lumineuse et bienveillante. Toujours à l'écoute elle sait vous accompagner et vous guider pour faire de la pratique du yoga un réel moment de plaisir et de partage. Merci beaucoup !
Justine est ma prof de yoga depuis un an et je vois à quel point pratiquer avec elle a redonné du sens et du confort à mon yoga. Elle s’adapte toujours à ma forme et à mes envies tout en proposant des enchaînements toujours intéressants et différents: j’adore et j’ai fait beaucoup de progrès. J’aime son approche douce et bienveillante et par dessus tout sa gentillesse. J’aime aussi sa façon d’envisager et de pratiquer le yoga : cela m’a permis de faire des déclics et d’enrichir considérablement ma pratique (je fais du yoga depuis plus de 10 ans). Je la recommande chaudement. Tout le monde devrait avoir Justine dans sa vie!
Je recommande fortement Justine qui sait transmettre sa passion du yoga avec patience, douceur, rigueur et bienveillance tout en personnalisant ses cours en fonction de mon niveau et de mes besoins.
1 équilibre trouvé entre le corps et l’esprit grâce à ses cours toujours attendus …J'ai eu le plaisir de suivre des cours de yoga prénatal avec Justine et je ne peux que la recommander. Sa manière d'expliquer les postures est claire et rassurante, et elle sait parfaitement s'adapter aux besoins et au profil de chacun. Son calme et sa bienveillance créent une atmosphère apaisante et propice à la détente, ce qui rend chaque séance agréable et bénéfique.
Je recommande vivement Justine comme professeure de yoga ! Sa douceur, son énergie positive et son attention à chaque détail rendent ses cours uniques et apaisants. Elle sait parfaitement s’adapter au niveau et aux besoins de chacun, créant un espace où l’on se sent en confiance et totalement détendu. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, les séances avec Justine sont un vrai moment de bien-être et de reconnexion. Merci Justine ️
Meilleure prof !! Justine m’a fait aimé le yoga et ce n’était pas gagné d’avance. Merci pour ta gentillesse et tes précieux conseils
Je suis ravi de recommander Justine en tant que professeure de yoga Hatha.
Elle est digne de confiance en tant qu'enseignante et son expertise dans la pratique du Hatha est évidente dès le premier cours. Elle maîtrise parfaitement les techniques et les postures, ce qui m'a permis de progresser rapidement. Sa connaissance approfondie du yoga et de la méditation a renforcé ma confiance en elle.
Ce qui la distingue, c'est son approche rassurante et bienveillante. Durant chaque séance, elle crée un environnement chaleureux et apaisant qui m'a permis de me sentir en confiance.
Justine est également très pédagogue. Elle explique chaque mouvement et chaque posture de manière claire et compréhensible, adaptant son enseignement à mon niveau de compétence. Ses instructions sont toujours précises, ce qui m'a permis de comprendre et d'apprécier pleinement les bénéfices du yoga Hatha.
Je recommande vivement Justine à quiconque souhaite explorer le monde du yoga Hatha. Elle est une enseignante exceptionnelle qui inspire confiance, offre des séances apaisantes et vous guidera avec compétence et bienveillance dans votre pratique.Justine nous a initiés au Yoga et nous en sommes devenus accros. Elle est Pédagogue, bienveillante et sait trouver les mots justes pour nous donner confiance et nous rendre meilleur. Quel bonheur de l avoir comme prof !
Justine is a remarkable teacher. I had the honor to take her lessons in the Nepalese mountains. Her method is very well thought through and she gives adjustments for all the asanas I had a hard time with. I highly recommend her :)
Justine is a great Yoga teacher. She is very structured in her way of teaching and stays calm as well as motivating during her classes. Justine is really empathetic and knows how to help her students if they are struggling during some Asanas. I love how she balances her classes between being exhausting and also calming. She has a great knowledge of Yoga, she is eager to learn more and I love her way of teaching ! Thank you Justine! All the best!
Très impliquée envers ces élèves, très bonne prof à l'écoute, douce et très agréable. Que de bons moments de relaxation et de détente, je recommande vivement.
Justine est une super prof de yoga, son flow est top avec juste ce qu'il faut pour se sentir Challenger! Elle est à l'écoute de ses élèves et sait adapter ses cours en fonction de chaque profile! J'ai adoré son cours
Justine est très douce et attentive. Un cours d’une heure niveau débutant m’a permis de me reconnecter à mon corps ! Merci Justine ! Je recommande fortement !
Habituée des cours de yoga, j'ai particulièrement apprécié cette expérience avec Justine ! Je recommande à 100% et j'ai hâte de recommencer :)
Prof géniale, à l’écoute, passionnée, très pédagogue et qui sait s’adapter au niveau de chaque élève! Je la recommande à 100%!!
Premier cours de yoga de ma vie, j'ai adoré ! Claire et pédagogue, je recommande Justine :)
Pour un premier cours d'introduction au yoga, Justine a été super, en s'adaptant à notre niveau et en nous donnant de bons conseils pour nous améliorer petit à petit. Très compétente en plus d'être adorable, je recommande! Nous continuerons de faire appel à elle :)
Justine est une prof au top. Très ponctuelle, capable de s'adapter à la condition physique de ses élèves et à leur niveau de yoga. Elle m'a permis de bien progresser et m'a donné des conseils pour des postures adaptees à mes problemes de dos.
Je la recommandé chaudementJustine est une trés bonne amie. Nous avons débuté le yoga ensemble. Elle m'a par la suite donné plusieurs leçons de qualité. J'ai eue plusieurs enseignants, Justine fais partie des meilleurs car elle donne des cours trés complets et adaptés à l'était physique et psychique de ses élèves. So, let's take a yoga class with Justine !
Super cours de découverte avec Justine qui prend le temps de bien expliquer les positions et sait adapter les exercices en fonction du niveau de chacun. C'est un plaisir de s'exercer avec une passionnée qui s'y connait aussi bien. Je recommande !
Justine s'est s'adaptée aux besoins spécifiques de chacun; ses cours sont dynamiques et diversifiés, on se dépense bien et on ne s'ennuie pas ! Je recommande :)
Justine est une professeur au top ! Étant débutante elle a su me mettre en confiance dès les premiers cours. De nature calme et douce, elle est à l’écoute de ses élèves. Ses explications sont claires et précises ce qui permet de progresser rapidement. Je la recommande a 100%.
Bisous Justine à bientôt.Justine est une super prof qui sait être à l'écoute de ses élèves. Elle sait s'adapter selon le niveau, les exigences et les préférences des personnes. Au fur et à mesure, elle complexifie et elle peut faire durer la séance plus longtemps sans que l'on s'en rende compte. C'est toujours un plaisir de participer à ces cours, c'est un moment d'évasion. Je la recommande vivement !!!
J’ai découvert le yoga (Ashtanga-Vinyasa) avec Justine. Nous avons commencé par plusieurs cours par webcam durant le confinement puis en groupe en extérieur. Justine est très souriante, douce, pédagogue, patiente, bienveillante et très encourageante ! Elle a une très bonne maîtrise du yoga et on se sent tout de suite en parfaite confiance avec elle. Ses cours sont très structurés, adaptés au niveau de chacun et vous challengent tout en tenant compte de vos besoins, de vos limites et de vos progrès. Et elle prend toujours le temps de répondre à toutes vos questions après le cours. J’ai énormément progressé grâce à Justine et j'ai vu des résultats physiques très rapidement ! Et je sors toujours apaisé et de bonne humeur de chacun de ses cours ! Je recommande à 100% ! Merci encore Justine !!!! :)
Super prof de yoga ! Justine est souriante, douce et très pédagogue. Elle sait encourager et apprendre à mieux habiter son corps, en s’adaptant à mon niveau de pratique. Elle est aussi pleine d’énergie, drôle et motivante ! Je recommande vivement quelque soit le niveau :D
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 340€
- 10h : 650€
déplacements
- + 10€
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