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Paris 15e 
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  • Ambassadeur
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William
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William
« Parfait ! Vincent est un superprof très à l'écoute et qui s'adapte aux besoins. Sa riche expérience de vie et en méditation font de lui une personne pleine de sagesse qui saura vous aider à trouver toute la sérénité de corps et d'esprit que l'on peut attendre lors d'une séance de méditation. »
60€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Vincent
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Méthodologie

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans. Ces pratiques méditatives m'apportent calme et équilibre intérieur dans un univers urbain parfois chaotique et déshumanisant.
L'objectif est d'apporter à l'élève une méthode appropriée qu'il pourra pratiquer régulièrement, adaptée à ses contraintes journalières.
Déroulement du cours:
Exploration de la posture la mieux adaptée à l'élève.
Relaxation du corps par la visualisation.
Concentration sur la respiration.
Méditation guidée sur différents points de l'axe de symétrie du corps.
Méditation silencieuse.
Les cours peuvent être agrémentés de supports sonores composés personnellement et joués en direct.

Quelques bienfaits de la méditation, même courte: concentration, calme, relaxation, équilibre émotionnel, focus, créativité, être plus distancé par rapport aux soucis du quotidien...

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Vincent organisera avec soin le premier cours.

Parcours

J'ai introduit la méditation et la visualisation dans mes cours de musique et stages depuis 10 ans. Je me suis rendu compte que mes élèves ont acquis notamment une plus grande concentration et confiance en eux, et que la demande allait croissante. Ma pratique journalière s'intensifiant progressivement également, je souhaite désormais partager les bienfaits que génèrent la méditation dans un cours adapté à la personne.

Tarifs

Frais de déplacement : 15€
Tarifs pour des cours par webcam : 55€/h

Précisions

Un cours de 2 heures sera de 115€

Cours proposés par Vincent
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Vincent

Compositeur de musiques de films primé, Talent Cannes, lauréat de plusieurs concours. Pianiste concertiste à la radio comme à l'international, DEM de piano jazz. La méditation est une pratique qui m'accompagne également dans mon métier et dans ma vie de tous les jours. 2 à 3 heures le matin, dans les transports en commun, mais aussi face à mon instrument durant la pratique ou les concerts.

L'avis sur Vincent
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
William

Parfait ! Vincent est un superprof très à l'écoute et qui s'adapte aux besoins. Sa riche expérience de vie et en méditation font de lui une personne pleine de sagesse qui saura vous aider à trouver toute la sérénité de corps et d'esprit que l'on peut attendre lors d'une séance de méditation.

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