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Antoine
- Tarif 30€
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- Remise en forme
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Passionné de fitness et créateur d'une startup dans le sport, j'accompagne votre remise en forme.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
À propos d'Antoine
J'ai commencé la fitness / musculation il y a 5ans dans le but d'être mieux physiquement et les bénéfices ont été beaucoup plus grands. Cela m'a enseigné des qualités telles que la patience, l'abnégation, la confiance en soi, que j'ai appliqué à ma vie en général, mes relation sociales et mon expérience professionnelle.
J'ai donc décidé de quitter mon emploi en agence de publicité pour créer une startup dans le sport. Il s'agit d'une application qui sert à trouver des partenaires de sport qui vous correspondent.
Son nom, SHAKER : shaker-app.com
Je souhaite également vous transmettre ces connaissances que j'ai désormais dans le sport.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'aborde une séance de sport comme je pourrais le faire avec des amis. Le rapport coach / élève pour moi est trop impersonnel à mes yeux.
Dans un premier temps, nous discutons de vos envies et objectifs afin de définir ensemble le programme le mieux adapté à vos contraintes et votre vie. Nous définissons ensuite le nombre de séances de sports que nous devons faire ensemble, le lieu, la durée et la fréquence. Enfin je vous aide sur l'aspect nutrition afin d'être dans une démarche complète de remise en forme.
D'un niveau débutant ou intermédiaire, que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme, vous muscler ou simplement changer de style de vie, n'hésitez pas à me contacter.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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