1er cours offert
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Piero
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- Coaching Sportif
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Libérez votre plein potentiel : Entraînement personnel pour une santé mentale et physique optimale avec un coach sportif.
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Lieux du cours
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Chez Piero : Paris 10e
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 10e
-
À propos de Piero
J'accompagne des gens de tous âges, du patron de grande société au salarié en haut de l'organigramme, du retraité à l'adolescente avec troubles alimentaires, du chômeur en questionnement sur son avenir professionnel à la femme enceinte avec toutes ses émotions.
J'ai beaucoup voyagé et vécu à l'étranger afin d'aller chercher mes réponses, pour me confronter à mes peurs, pour travailler sur moi, pour me former et pouvoir partager ensuite aux autres l'importance de se trouver, de s'accepter, de s'aimer et de pratiquer une activité physique régulière.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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À travers mes expériences, j’ai conçu un cours alliant toutes ces disciplines dans une même séance (callisthénie, yoga, pilates).
Pour améliorer la coordination et la conscience de son corps dans l'espace. Renforce la capacité cardiaque. Renforce les muscles profonds et superficiels, utilisant toutes les capacités musculaires.
Améliore la mobilité et la souplesse. Améliore la posture. Contrôle de son corps à travers la respiration.
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Cela fait maintenant 6 mois que Piero est mon coach bien-être. Des séances de yoga, des étirements clés pour lutter contre les douleurs en douceur. Je suis hyper satisfaite de sa rigueur et de sa douceur. Je me sens mieux dans mon corps et mieux dans ma tête.
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Tarifs
Tarif
- 39€
Tarifs packs
- 5h : 195€
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cours offert
Piero offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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