1er cours offert
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Mathis
- Tarif 70€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Mathis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Sport santé
Finisher de marathons et trails enseigne la course à pied et la préparation physique tous niveaux.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Sport santé
Lieux du cours
-
Chez Mathis : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
Recommandé
Mathis a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mathis
Sportif passionné et régulier, je pratique le sport depuis de nombreuses années avec un parcours varié. J’ai joué 15 ans au football et 5 ans au basket, avant de me spécialiser progressivement dans les sports d’endurance.
Je suis aujourd’hui finisher de plusieurs marathons, semi-marathons et trails, ce qui m’a permis de développer une solide expérience en préparation physique, en gestion de l’effort et en progression sur le long terme.
J’accompagne des sportifs de tous niveaux, du débutant souhaitant reprendre une activité physique à la personne ayant un objectif précis (course, remise en forme, amélioration de la condition physique). Mon approche est progressive, structurée et à l’écoute, avec une attention particulière portée à la prévention des blessures et au respect du corps.
Mon objectif est simple : vous aider à progresser durablement, prendre confiance en vos capacités et retrouver le plaisir de l’entraînement, dans un cadre motivant et bienveillant.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je propose des séances de coaching sportif personnalisées, axées sur la course à pied, l’endurance, la préparation physique générale et la remise en forme.
Finisher de plusieurs marathons, semi-marathons et trails, avec une pratique sportive variée (football pendant 15 ans, basket pendant 5 ans), j’adapte chaque séance au niveau, aux objectifs et aux contraintes de la personne : reprise du sport, amélioration de la condition physique, préparation d’une course ou simple entretien de la forme.
Ma méthode
Les séances sont progressives, structurées et sécurisées. Je mets l’accent sur :
- le développement de l’endurance et de la condition physique ;
- le renforcement musculaire et la prévention des blessures ;
- la régularité et le plaisir de s’entraîner.
Déroulement des séances
Chaque séance comprend :
- un échauffement adapté,
- un travail ciblé (cardio, renforcement, technique de course),
- un retour au calme et des conseils pour progresser entre les séances.
Les cours se déroulent dans un cadre motivant, bienveillant et orienté résultats, avec pour objectif de progresser durablement tout en respectant le corps.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Mathis a été un professeur très sympathique et à l’écoute de mes difficultés scolaires. Grâce à lui, les notions vues en classe ont été plus facilement comprises. Je le recommande !
Mathis adore transmettre. Sa pédagogie est basée sur le questionnement et la réflexion, ce qui permet de vraiment comprendre et retenir plutôt que d'apprendre par cœur. Mathis est très patient et bienveillant, ce qui fait de lui un professeur très agréable et compétent.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
cours offert
Mathis offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Mon tarif s’explique par mon expérience sportive réelle et diversifiée, ainsi que par la qualité de l’accompagnement proposé. Finisher de plusieurs marathons, semi-marathons et trails, avec un passé sportif riche (15 ans de football, 12 ans de natation, 5 ans de basket), je dispose d’une solide connaissance de la préparation physique, de la progression sur le long terme et de la gestion de l’effort.
Chaque séance est entièrement personnalisée, préparée en amont et adaptée au niveau, aux objectifs et aux contraintes de la personne (reprise du sport, remise en forme, objectif compétition). Le tarif reflète également un coaching structuré, sécurisé et orienté résultats, avec une attention particulière portée à la prévention des blessures et à la durabilité de la progression.
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