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Lise
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60€/h
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- Yoga
Enseignante de Hatha yoga, cours collectifs et particuliers, Fontenay sous Bois et Paris
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Lise : Fontenay-sous-Bois
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 11 km depuis Fontenay-sous-Bois
-
À propos de Lise
Formée à l'enseignement du Hatha-Yoga par l'Institut Eva Ruchpaul, je pratique depuis près de trente ans et enseigne depuis cinq ans (cours collectifs et particuliers).
Formation d'enseignants : J'ai animé pendant trois ans des ateliers théoriques et pratiques pour les élèves en formation à l'Institut Eva Ruchpaul.
Je suis membre du Conseil d'Administration de la Fidhy - Fédération Inter-Départements de Hatha Yoga.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul, j'enseigne un yoga laïque, qui s'adresse aux adultes de tout âge, quelles que soient la condition physique et l'habileté corporelle.
Alternant temps postural et respiratoire, cette technique, au delà du bien être immédiat qu'elle procure, renforce l'équilibre global, tant physique, physiologique que psychique.
Chaque séance est adaptée aux capacités du jour de l'élève et aux conditions de pratique (saison, météo, horaire, température, bruit...). Aucune routine donc mais une attention à soi toujours réinventée.
"L'effort de ne pas faire d'effort" est la clé du progrès permis par cette discipline millénaire dont le premier objectif - la non violence - commence par la bienveillance avec soi.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
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