1er cours offert
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Lucas
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Diplômé récent du BP JEPS AF, je me suis formé et continue de le faire du mieux possible. Plein d'ardeur, j'aime pousser les autres à atteindre leur potentiel ou simplement bouger pour prendre soin de
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 15e
-
À propos de Lucas
Je viens de recevoir mon diplôme d’éducateur sportif mention Cours collectifs et haltérophilie/ musculation. Il s'agit donc pour moi d'une entrée dans le domaine et je souhaite y partager ce que j'ai appris afin que chacun devienne une meilleure version de soi. Mon objectif est de continuer les formations après avoir été certifié en Pilates, cross training, haltérophilie sport santé, etc... J'ai grandi comme nombre d'entre nous avec le sport comme la natation, la boxe ou d'autres pratiques liées à la condition physique, et c'est une passion que je souhaite transmettre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ayant l'avantage d'être polyvalent, je saurai répondre aux diverses demandes en même temps. Je me sers de plein de méthodes pour atteindre vos objectifs que ce soit avec ou sans matériel, pour développer votre puissance, corriger votre posture ou votre cœur. Je passe toujours par du renforcement musculaire car il s'agit à mes yeux du socle nécessaire pour avancer en sécurité quel que soit l'âge ou la condition physique. Il n'y a pas de réelle séance type dans notre milieu mais nous retrouverons toujours un échauffement adapté, un corps de séance et du renforcement pour rééquilibrer le corps ou corriger les défauts, le tout muni d'une ambiance légère où le temps défile.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 320€
- 10h : 630€
cours offert
Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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