Professeur de Hatha Yoga (de la Fédération Française de Hatha Yoga) je continue ma formation et donne des cours particuliers ou 4 maxi, aux personnes désireuses d'être initiées au Hatha Yoga. Le déroulement de mon cours est - mise en condition pour bien aborder le cours , Postures debout, postures assises, postures sur le ventre et postures sur le dos pour finir par de la relaxation.
Je cherche à enseigner en fonction du corps de chacun. Libérer les tensions qui empêchent le corps de se mouvoir naturellement. Renforcer les muscles profonds, créer de l'espace en étirant les lignes du corps pour l'aider à se régénérer. Avec moi vous travaillerez aussi la respiration, la concentration, la méditation si vous le voulez.
Mes cours sont avant tout centres sur l'eleve. Selon son etat (agitation, torpeur, stress, fatigue...) je serai attentive pour adapter la pratique. Le chemin vers l'etat yogique sera donc module a chaque cours.
Danseuse professionnelle depuis plusieurs années et professeur de yoga Ashtanga, je propose des cours de yoga tous niveaux et adaptés aux problématiques de chacun. Le cours commence toujours par une mise en place de la respiration et un échauffement articulaire global.
Mes cours s'adressent à toute personne souhaitant de trouver ou retrouver un état de bien-être indépendamment du degrés de souplesse et âge. En 1 heure on fera un exercice de respiration, de la pratique dynamique debout et au sol et on terminera par une petite séance de relaxation.
Tout le monde peut suivre mes leçons ; si vous n’avez jamais fait de sport, vous aurez peut-être un peu de difficultés au début, mais vous vous habituerez vite ; commencez vos leçons à un niveau moyen, et nous ferons ensemble, pas à pas, des progrès à votre rythme.
Séances en fonction des besoins de la personne pour une aide à la récupération naturelle de sa vitalité et de son bien-être.
Je suis prof de yoga/Kigong coréen. Ce pratique met l'accent sur la relaxation, la conscience énergétique et la construction de base pour vous aider à atteindre des résultats incroyables dans votre vie.
Les séances que je conduis, sur une durée d'une heure et quart, une heure et demie, se déroulent en quatre temps : 1. Relaxation et étirements, ou enchaînements dynamisants, au besoin, avant la détente. 2. Préparation à la posture. 3. La posture elle-même, choisie parmi les grandes familles posturales (flexions, extensions, rotations, équilibres etc...). 4.
Bonjour, Forte d une expérience de plus de 10 ans en yoga, diplômée de L'Ashtanga yoga center IYC à tokyo et à l'Ashtanga yoga à Paris, je donne des cours de yoga privés ou en petits groupes. Dans une ambiance décontractée, studieuse et relaxante mes cours s'adaptent à tout le monde, aussi bien aux débutants qu'aux plus confirmés.
Bonjour ! Je fais du yoga depuis plus de 10 ans, je l'enseigne depuis 4 ans. Un reconversion après plusieurs années comme cadre en marketing communication. J'apporte un soin très particulier à adapter mes cours en fonction de la personne, de la saison également, du contexte. La pédagogie est un de mes fers de lance.
Le yoga est une discipline ouverte à tous. C'est l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. L'important n'est pas d'arriver à réaliser des postures difficiles mais le chemin qu'on emprunte pour y arriver. Les cours que je proposent sont adaptés aux besoins de chacun. Pouvoir laisser son corps respirer à travers des mouvements fluides dans une ambiance détendue.
Les cours en petits comités,9 personnes maxi,s'adressent aux débutants, aux femmes enceintes aux sportifs, aux personnes dynamiques ou moins.Celles qui cherchent selon leur style une solution de détente qui assure un véritable bien être à long terme et une vraie solution au stress.
Cours particuliers de Yoga. Le Yoga développe tonicité et souplesse au niveau corporel et mental. C'est une discipline qui vous permettra de retrouver de l'harmonie intérieure ainsi qu'un grand bien-être corporel. YOGA DOUX : Je propose de vous faire découvrir une forme de Hatha yoga développé sous une forme douce.
Enseignante diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul, je propose des cours de yoga individuel à votre domicile ou dans ma salle. Une leçon de yoga comprend un enchaînement de postures et de temps de détente, et agit sur les articulations et les chaînes musculaires de l'ensemble du corps. L'attention reste centrée sur le souffle, et apporte la découverte du silence intérieur.
J'aborde les séances avec bienveillance et m'adapte à vos envies, besoins et énergie du jour! A la fois, entraînement, méditation et thérapie, le Yoga est un état d'esprit où la bienveillance commence envers soi-même et se partage avec nos proches et tout ce qui nous entoure. Le Yoga nous permet de cultiver l'instant présent, d'en savourer pleinement la sagesse.
Je pratique le Yoga depuis plus de 7 ans et suis diplômée et certifiée "Yoga Alliance US" suite à des formations en Inde... je propose des Cours de yoga sur mesure, vinyasa (yoga dynamique), hatha yoga (séances en douceur et en détente), Ashtanga (premier série) ou Yin Yoga (relâchement du corps, des muscles et de l'esprit), pranayama et méditation..
A partir de 35 euros pour 1 cours particulier de 90 minutes A votre domicile, hotel ou lieu de travail, plus besoin de vous déplacer, le yoga vient à vous! Cours tous niveaux: débutants et intermédiaires Styles proposés: Hatha Yoga (doux), Ashtanga Vinyasa (dynamique), Yoga Restaurateur (doux), Relaxation et Méditation Les cours comprennent: - des exercices de pranayama (respiratio
Le yoga Vinyasa est un enchaînement de postures agencées d’une manière spécifique, initiées et harmonisées par la respiration. ce type de yoga est adaptable à chacun, en fonction de son objectif, de son niveau, de son âge, de son parcours personnel.
Je suis Professeur de yoga et de méditation diplômée depuis 2016, fondatrice de homyogahom.com. Les séances durent environ 1 heure et sont construites en fonction de mes élèves. Elles portent sur des thématiques (maux de dos, ouvertures des hanches, étirements, souplesse du corps, éveil de la conscience…).
Acupunctrice je propose des cours de yin yoga en accord avec vos besoins aussi bien du corps que des émotions que de l'énergie. Nous travaillerons par les différentes poses à améliorer le fonctionnement de vos organes, en mettant parfois l'accent soit sur le foie, le reins etc...
Pédagogie de l'Esprit & Suivi Psychologique à la portée de Tous & Toutes, pour Toutes Circonstances : Gestion Mentale & Emotionnelle - Accompagnement au Changement - Crises de vie. 1/Panorama du Chemin de la Pratique du Yoga-Méditation. 2/Instructions personnalisées d'étude et de pratique. 3/Soutien à l'Autonomie et l'Intégration.
Pratiquant de Kung-Fu depuis 33 ans auprès de grands maîtres, j'enseigne les styles de la Grue Blanche (style Shaolin du Sud), du Taï-Chi style Yang. Le chi-kung est la colonne vertébrale de mon enseignement, la philosophie, son âme.
Je propose des cours de hatha yoga traditionnels basés sur un travail postural et une prise de conscience de la respiration qui pourront , selon vos besoins ou vos envies, mettre l'accent soit sur la relaxation, soit sur l'assouplissement, soit au contraire sur le renforcement musculaire. Cependant mon objectif principal est de lier ces 3 composantes pour un travail complet et bénéfique.
Passionnée par le Yoga qui fait partie intégrante de ma vie, je pratique cette discipline depuis plus de 20 ans. Enseignante certifiée depuis 2017 par la Fédération Française de Hatha Yoga, je donne des cours particuliers et/ou en groupe.
Ma première séance se déroule avec une petite pratique ainsi qu'un échange avec la personne pour définir ses besoins pour les prochaines séances. Une séance peut durer 1H ou 1H30. Je me déplace chez la personne ou la personne peut venir à mon domicile selon l'heure de la journée. Je fournis tapis, bloc et sangle.
Diplômée du siège de la Fédération Française de Yoga depuis trois ans, Je vous propose mes cours particuliers à domicile à Paris et dans le 92. Je pratique le Yoga Vinyasa et le Yoga Hatha, une activité dynamique et méditative. Je m'adapte au niveau et aux objectifs de chaque personne (de débutant à confirmé).
Je mêle les techniques du yoga Vinasaya, de danse classique et de Pilates afin de vous proposer selon vos besoins et envies une série de postures et d'exercices contribuant à renforcer votre tonus musculaire, améliorer votre physique, obtenir une détente et un apaisement de votre corps et de votre esprit et effacer vos tensions, douleurs.
Les cours de Yoga Iyengar s'adressent à tous et à toutes, niveau débutant et intermédiaire. La méthode Iyengar se caractérise par l'attention portée sur l'alignement des différentes parties du corps dans l'espace, l'organisation des postures en séquences et l'emploi de supports comme les sangles , couvertures briques chaises et cordes pour aider à développer les postures.
Professeur d'arts martiaux, yogi, expert en techniques d'étirement. J'ai créé en 2009 la méthode KAYOSHI qui permet de se sentir plus souple, plus tonique, plus réactif et moins perméable aux contrariétés du quotidien (C'est le KA du karaté, le YO du Yoga et le SHI du Shiatsu - thérapie manuelle pratiquée au Japon).
Pour être certain de la qualité de nos enseignants de yoga et
de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves de Courbevoie.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! J'ai fait pas mal de yoga ces 5 dernières années. J'avais fini par ne plus être très motivée. Enfin, Catherine me fait découvrir la véritable essence de cette pratique ancestrale. Tout en douceur et avec bienveillance. Catherine s'adapte...
Parfait ! Elaine est un très bon professeur qui sait mettre ses élèves (notamment, débutants comme c'était mon cas) à l'aise et leur permettre de découvrir / tirer profit des bienfaits du yoga dès la première séance Ponctualité et gentillesse très appréciés
Parfait ! Elaine est une prof formidable, très à l'écoute. Ses cours sont très bien équilibrés et permettent d'évoluer tout en douceur.
Parfait ! Professeur contacté et rencontré. La description et le tarif proposé sont conformes à l'annonce. Je suis très satisfaite de ce professeur, très calme, agréable, les cours sont très bien et me font un bien fou.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le yoga,
retrouvez les cours particuliers disponibles près de Courbevoie.
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en yoga. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de yoga compétents à Courbevoie et aux alentours.
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