Page d'accueil
Donner des cours
,
Rechercher autour de moi En ligne

Top ville

Page d'accueil
Donner des cours
Excellent
avis sur

Notre sélection de professeurs particuliers en qi gong

Voir plus de professeurs

5,0 /5

Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5,0 étoiles et plus de 70 avis.

41 €/h

Les meilleurs prix : 92% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 41€

6 h

Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 6h.

Apprendre n’a jamais
été aussi simple

2. Organisez vos cours de qi gong

Échangez avec votre professeur pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.

3. Vivez de nouvelles expériences en Santé & bien-être

L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses.

Les questions fréquentes

💰 Quel est tarif moyen d’un cours de qi gong ?

Le prix moyen d’un cours de qi gong est de 41 €.


 Il diffère selon plusieurs facteurs : 


  • l’expérience du professeur de qi gong
  • le lieu du cours (en ligne ou à domicile) et la situation géographique 
  • de la durée et la fréquence des cours

97% des professeurs offrent la 1ère heure de cours.


Découvrez les tarifs des professeurs proches de chez vous.

💡 Pourquoi prendre un cours de qi gong ?

Des cours de qi gong avec un professeur expérimenté sont l’occasion de progresser plus rapidement. 


Vous choisissez votre professeur et vous planifiez en physique ou à distance vos cours en toute liberté ! 


Une messagerie vous permet d’échanger directement avec le professeur pour choisir et organiser vos cours en toute sérénité.


Un moteur de recherche vous permet de trouver la perle rare parmi des Millions de professeurs.

Lancez facilement votre recherche en 1 clic.

💻 Les professeurs de qi gong proposent-ils des cours à distance ?

La majorités des professeurs de qi gong proposent des cours de qi gong en ligne.


N'hésitez pas à consulter leurs annonces ou passer par le moteur (filtre "webcam") pour découvrir les cours de Qi gong disponibles en visioconférence.

🎓 Combien de professeurs disponibles pour donner des cours de qi gong ?

191 prof de qi gong proposent de vous aider en qi gong.


Vous pouvez parcourir leurs profils et choisir celui qui conviendra le mieux à vos attentes.


Choisissez votre professeur parmi 191 profils.



✒️ Quelle note moyenne est attribuée aux profs de qi gong ?

Sur un échantillon de 70 notes, les élèves attribuent une note moyenne de 5,0 sur 5.


En cas de problème avec un cours, un service client est disponible pour trouver une solution rapide (par téléphone ou par mail 5J/7).


Pour chaque matière, vous pouvez consulter les avis d'élèves.

Envie d’apprendre le Qi Gong ?

Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Qi Gong à !

Voir plus de professeurs C’est parti

Soutien en qi gong avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Qu’est-ce que le Qi-gong ?

Le Qi-gong, ou Chi kong, est un art martial considéré comme gymnastique douce venant de la médecine traditionnelle chinoise. Il fait partie de la grande famille des arts martiaux asiatiques au même titres que :

Le karaté,

Le taekwondo,

Le judo,

Le jiu-jitsu,

Le kung-fu,

Le krav-maga,

L’aïkido,

Le muay thaï,

Le ninjutsu,

Le ju-jutsu,

La boxe thaïlandaise,

La boxe chinoise,

Le tai-chi-chuan,

Le viet vo dao,

Le karaté d’Okinawa,

Le tai-jitsu,

Le kung fu,

Le tai-chi,

Le kick-boxing,

Le kendo,

Etc.

Le « qi » veut dire « énergie » en chinois, et le « gong » signifie « le travail ». Autrement dit, le Qi-gong est un travail énergétique sur le corps et n’exige la pratique d’aucune arme (ni bâton, ni katana, ni sabre, ni nunchaku). Les origines de la discipline viennent du taoïsme, du bouddhisme et du confucianisme. Cet art martial existe donc depuis des milliers d’années, du moins en Chine.

Pour le Qi Gong, le flux énergétique est la base d’une bonne santé générale du corps pour améliorer son état physique mais aussi mental.

Les flux énergétiques sont travaillés par des mouvements lents qui permettent de rééquilibrer le corps, en suivant le concept du yin-yang. Les postures aident alors à améliorer sa respiration mais favorisent aussi un état de méditation. Les différentes positions permettent de faire circuler l’énergie vitale dans tout le corps. Les enchaînements participent ainsi à enclencher les mécanismes d’autoguérison du corps.

 

Quels sont les bienfaits du Qi Gong ?

Pratiquer le Qi-gong est très bénéfique pour améliorer sa santé au quotidien. Pour cela, il est nécessaire de suivre une pratique régulière. Les cours de qi gong permettent alors d’avoir un moment calme dans la semaine pour se recentrer et prendre le temps de s’occuper de soi.

Cette médecine chinoise, que vous soyez débutants ou confirmés, vous apportera beaucoup de sérénité et vous rechargera en énergie vitale pour le reste de la semaine.

Les cours de Qi gong peuvent notamment aider les personnes souffrant de problèmes de stress. Ce mal très actuel peut s’atténuer avec les postures de Qi-gong. Le fait de prendre son temps et de se concentrer sur son énergie corporelle permet de se détacher des sources de stress et ainsi de se détendre et de ressentir une relaxation intense et une satisfaction en fin de séance. Le Qi-gong est notamment recommandé si vous souffrez de troubles du sommeil.

Les séances de Qi gong permettent également de gagner en souplesse. Les différents mouvements sont l’occasion de réaliser des exercices d’étirements afin de délier les articulations et les détendre. Les pratiquants pourront alors réaliser des mouvements de plus en plus amples au fur et à mesure des séances.

Pratiquer le Qi gong permet de régler une mauvaise circulation énergétique et de développer son équilibre, autant mental que physique. Il stimule les organes internes de tout le corps afin que l’énergie circule librement. Les postures demandent parfois de tenir en équilibre. Ces mouvements permettent de faire un lien avec le mental et de retrouver son énergie.

De manière générale, les cours de Qi gong sont connus pour améliorer l’état de santé. Ils diminueraient notamment la tension artérielle, le diabète ou le taux de cholestérol, et augmenteraient l’espérance de vie ainsi que la confiance en soi.

 

Comment se déroule un cours de Qi Gong ?

Le Qi gong est avant tout un sport et demande donc quelques minutes d’échauffements. Cette première partie du cours permet de préparer les articulations, et de relâcher la tension après une journée de travail par exemple. Le but étant de reconnecter le corps et l esprit. De manière générale, les cours de Qi gong vous permettront de découvrir la pratique martiale et les arts martiaux chinois millénaires plus particulièrement, et la pensée Bouddhiste.

Tout au long de la séance, le maître, le senseï, montre les postures et mouvements lents à suivre. Tous les participants et pratiquants suivent alors l’enchaînement du professeur.

En extérieur ou en intérieur, les cours de Qi gong peuvent paraître insensés pour les personnes non initiées. Les mouvements de bras et de jambes dans le vide paraissent ne pas avoir de but. Pourtant le professeur de Qi gong sait très bien où il souhaite emmener ses élèves. Le but étant de faire circuler les fluides du corps. Les mouvements sont également faits pour améliorer le souffle et éviter tout épuisement corporel. En fin de séance, les pratiquants sont bien sûr fatigués mais revitalisés. L’énergie internet a pu circuler dans tout le corps et l’on se sent plein de vitalité.

La pratique du qi gong en cours hebdomadaires peut se faire au sein d’un dojo, d’une salle polyvalente ou dans un jardin. Votre prof pourra vous y enseigner le dao, comment harmoniser les méridiens, travailler la respiration, faire circuler l énergie, etc. Le relâchement physique et le lâcher-prise général sont de mise ! Cette gym chinoise vous apportera de bonnes capacités respiratoires, un esprit zen, la maîtrise de l’énergie et une nouvelle philosophie de vie en plus d’une certaine longévité et un épanouissement certain. Quelle que soit votre condition physique, la lenteur et l’enracinement des cours de Qi gong ne pourront que vous faire du bien.Vous découvrirez également tout le vocabulaire autour des arts martiaux chinois comme l’art du chi, le temps du corps, les termes Wang, Taiji, Taoïste, Dao yin, Jin, Liu, Lin, Chen, Ming, Feng, Wushu, Lao, Tao yin, Taijiquan ou encore la pensée des moines Shaolin.

Si les exercices de respiration, les positions statiques, la fluidité du corps et la culture chinoise vous parlent, vous ne pourrez qu’aimer cet art martial interne.

 

Où trouver des cours de Qi Gong ?

Les cours de Qi Gong se développent petit à petit en France. Alors que la pratique était encore marginale il y a quelques années, cette gymnastique chinoise traditionnelle a su conquérir les Français.

Que vous souhaitiez vous lancer dans des cours hebdomadaires ou un stage de qi gong, pour trouver votre prof d’art martial en France, rien de plus simple que de se rendre sur la plateforme Superprof qui vous propose plus de 180 profs disponibles pour un coût moyen de 41€ de l’heure. Certains professeurs de Qi gong offrent le cours d essai afin de voir si pratiquer un Qi gong thérapeutique est fait pour vous ou non. Les profs d’arts martiaux seront ravis de vous partager leur passion pour cet art martial chinois entre concentration de l esprit, exercices respiratoires et harmonisation.

Ces experts en arts martiaux et pédagogues savent comment faire évoluer les élèves, qu’ils soient débutants, intermédiaires, ou confirmés. En salle de sport, gymnase, dojo, en festival des arts martiaux ou bien chez vous, vous trouverez toujours un cours de Qi gong qui vous convient.

Vous pouvez également pratiquer cet art énergétique au sein d’une école d’art martiaux ou d’une association dédiée. Guérison, fluidité, diététique, exercice respiratoire, étirement, échauffement et découverte de la culture chinoise vous permettront de découvrir en douceur la discipline.

Cet art millénaire d’origine chinoise vous fera découvrir la méditation en mouvement, le calme intérieur, et vous deviendrez incollables sur des termes tel que le Yin et le Yan, l’énergie interne, le méridien, le flux vital

Alors pourquoi ne pas vous lancer dans ces postures chinoises ? Les arts martiaux internes vous aideront à voir la vie autrement et à prendre soin de vous.




Que voulez-vous apprendre ?