Bonjour, Ingénieur nutrition, journaliste scientifique pour LaNutrition(point)fr, donne des consultations de 30 minutes (25€) de nutrition. Je suis généraliste certes mais aussi spécialisé en perte de poids et en nutrition du sport (performance).
Je m'adapte à mes " élèves " pour leurs apporter un suivis et une meilleur réussite en fonction de leurs motivations et de leurs objectifs futures. Je suis très ouverte à la discussion.
Pour ceux et celle qui désirent acquérir des bases ou un perfectionnement en boxe (Française (savate), Anglaise) Je dispense des cours personnelles seules ou collectives, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale. Lors de nos premières séances je vous apporterais tous le matériel nécessaire aux bons déroulements de nos séances.
Bonjour à tous, Si vous arrivez sur cette page, c'est que vous êtes déjà dans un processus de guérison, J'utilise la base de la sophrologie et j'utilise le protocole qu'on utilise normalement en séance pour avoir une base de travail et choisir les bons exercices propres à chacun, ensuite je rajouterai quelques ingrédients pour optimiser la réussite de la méthode mise en place.
Je m'appelle Jonathan et je suis diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et spécialiste en nutrition sportive. Je m'adapte à VOS besoins, en fonction de votre état de santé, de vos objectifs et de vos envies.
Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le yin yoga ainsi que différents types de méditation. Mes cours commencent toujours par 5 minutes de méditions. Des échauffements doux pour tout le corps.
Je suis professeur d'EPS titulaire depuis maintenant 3 ans, dans un lycée au nord de Paris. Je suis donc titulaire du CAPEPS (dipôme de professeur d'EPS) et d'un MASTER MEEF (Métiers de l'Enseignement, de l'Education et de la Formation.
A la suite de mon diplôme de coach sportif et au vue de mon expérience post-militaire ou j'ai grossi considérablement ( +15kl en 1 ans ) je me suis orienté vers un un diplôme de nutrition sportive . Ce diplôme me permettant de pouvoir complémentariser les deux aspects essentiels d'une transformation : le sport et la nutrition.
LES BIENFAITS DE LA NATUROPATHIE La naturopathie se place à ce carrefour précis entre le mental, le corps, l’homme, la nature, notre environnement. Elle nous fait nous poser des questions sur nos choix de vie. La naturopathie propose une réelle réforme de vie. Positive, en faveur de l’homme, naturelle, holistique.
Des clés pour vous libérer du stress, de l'angoisse et de l'anxiété Trop de sollicitations, de responsabilités au quotidien ? La détente est le préalable indispensable à toute action - Lorsque vous vous apprêtez à vous plonger dans votre vie amoureuse, familiale, sociale, professionnelle, être détendu est bénéfique à la qualité de vos relations - Lorsque vous vous concentr
Je suis là pour vous accompagner, vous guider et vous écouter. Et tout ça en fonction de vos envies ! Atteindre vos objectifs est mon principale but. S'occuper de vous, je vous l'apprend. Avoir confiance en soi passe aussi par l'acceptation de son corps et une hygiène de vie.
Pour commencer je déteste le mot "régime". Je ne suis pas là pour vous mettre au régime. Je suis là pour vous aider à faire un rééquilibrage alimentaire. Pourquoi ? Parce que dans beaucoup de cas un régime est suivi par une reprise de poids. Souvent un rééquilibrage alimentaire suffit pour perdre les petits kilos en trop de façon durable.
Ma méthodologie est très simple je vous propose des idées qu'il faut que vous y croyez absolument, si vous voulez voir des résultat sans faire aucun effort particulier. vous pourriez alors restez allonger dans votre canapé et manger tout ce que vous voulez. Vous serrez suivis par téléphone, si besoin je me déplace dans toute la France pour vous apporter la solution que vous désirez.
Ma méthode, se rencontrer une première fois pour voir avec vous vos attentes, vos besoins, vos envies, vos possibilités ... Cela me permettra d'élaborer avec vous un menu type correspondant à votre profil, de l'adapter à votre quotidien. Un suivi nutritionnel sera nécessaire pour vous accompagner, vous aider, vous conseiller et faire des modifications si nécessaire.
Des cours sous forme d'ateliers en petit groupe (de 5 à 15 pers) sont donnés tout au long de l'année, dans ma cuisine. Différents thèmes allant de la découverte de saveurs du monde, aux connaissances nutritionnelles pour une cuisine plus saine.
Je suis diplômé en Licence STAPS Éducation & Motricité, en Maîtrise des Métiers de l’Enseignement de l’Education et la Formation en Education Physique & Sportive. Je suis également Maître-Nageur Sauveteur.
Mes méthodes sont basées sur une application rigoureuse de tous les enseignements que l'on m'a transmis, afin de pouvoir adapter à chacun "Son" propre programme alimentaire, qu'il soit pour le maintien de son poids , ou bien conserver une bonne santé ! De l'Ayurvéda à la diététique taoïste, en passant par un programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé, vous apprendrez à mieux
Je base mes cours sur l'écoute et la participation active, ce qui permet un apprentissage pertinent, l'élève apprend parce qu'il a compris grâce à des méthodes qu'il aura lui même choisit. On ne pense malheureusement pas assez à la compréhension des informations au vu des charges énormes de cours a apprendre, c'est ce sur quoi j'axe mon travail avec l'élève.
Il s’agit d’un atelier (en une fois) qui peut être renouvelé. Les 1h30 comprennent : • Une discussion sur les habitudes alimentaires et les envies. • Un topo sur les éléments important d’un alimentation (comment bien manger à sa fin, sainement, en se faisant plaisir et en accord avec ses valeurs). • Mise en pratique via un accompagnement aux courses.
Je m'appuie sur les cours de l'élève afin de les étudier. J'apporte mes cours en complément ou je me documente. Je lui demande ses besoins et/ou ses incompréhensions. Je l'aide à y remédier et atteindre ses objectifs. J'encourage à réviser (faire des fiches) et à la continuité.
Ma méthodologie est de traiter d'abord la théorie, puis de la mettre en application afin d'évaluer la compréhension du sujet.
Ma méthode d'enseignement s'apparente au coaching personnalisé. Sans matériel, ludique et simple, à domicile ou en extérieur, j'adapte un programme de remise à niveau physique (gainage, renforcement articulaire/musculaire, cardio).
Après une étude personnalisée de vos attentes, je vous proposerai un programme sur mesure afin de définir vos objectifs. Ensemble , nous franchirons cette ligne qui sera à la fois la ligne d’arrivée de notre collaboration et en même temps la ligne de départ vers votre nouvelle vie.
Je base mes cours sur l'écoute de mes clients pour pouvoir les aider au mieux à atteindre leur objectifs . Je détecte leurs mauvaises habitudes alimentaire et leur propose des alternatives en fonction de leurs objectifs, et les incitent à manger différemment en leur donnant des conseils clés à mettre en pratique dans la vie de tout les jours pour avoir une vie plus saine et épanoui.
Déroulement de séance: 1er contact: Définir l'objectif de la séance, le nombre de séances à faire, définir la méthode thérapeutique la plus appropriée selon votre besoin. Pour les mineurs, présence obligatoire d'un tuteur légal afin de connaitre également vos inquiétudes ou attentes.
Diététicienne diplômée, je vous propose de vous aider pour préparer le BTS diététique. C'est un BTS très difficile qui peut vite décourager sans soutien d'une personne qui a connu cela. J'ai obtenu 15,94 de moyenne au BTS grâce à une bonne méthode d'apprentissage et de la régularité.
Ma méthode s'appuie donc sur l'expérience et la connaissance de la science des chakras mais aussi de la psychoacoustique (mémoire d'Ingénieur en acoustique du Conservatoire National des Arts et Métiers en restitution sonore en 3D). Les cours se font soit par des séances particulières ou collectives. Possibilité de me déplacer (impliquant des frais de déplacements).
Je suis flexible dans les matières abordées, étant formée dans le domaine large des sciences naturelles et fondamentales, humaines, sociales et des médecines non-conventionnelles.
Je suis quelqu'un de très structuré / méthodique et il en va de même pour les cours que je donne. Mon approche est relativement simple : poser les bases, construire un squelette de connaissances sain avant d'attaquer les détails plus complexes.
Je m'adapterai en fonction de vos attentes (perte de poids, prise de masse...), de votre niveau sportif et de votre âge. Je peux vous aider à établir des programmes nutritionnels et de musculation à la semaine en choisissant avec vous les produits à adopter et la lanière dont les cuisiner.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Très satisfaite dès le premier jour de cours ! Alexandra est disponible, agréable, honnête, bien organisée, motivée et toujours à l'écoute de ses élèves. Excellent ! Si vous avez un doute quelconque , n'hésitez pas à lui en parler car...
Parfait ! Très bonne pédagogue. Le contact est tout de suite passé. Caroline connait son sujet sur le bout des doigts, elle sait de quoi elle parle.
Parfait ! Les cours de Sandra ont rencontré beaucoup de succès. Elle s'est très vite adaptée à une population différente et a fait preuve d'une grande créativité. Merci Sandra.
Parfait ! Le cours s'est très bien passé. Raphaëlle est à l écoute, elle s est adaptée à la situation.
Parfait ! Hélène est très pédagogue et bienveillante permettant ainsi de bien assimiler les mouvements et de se sentir à l'aise.
Parfait ! Camille et une superprof à l'écoute de son élève et qui s'adapte naturellement à vos besoins. Elle prépare très bien sa séance afin de vous faire passer un super moment avec des exercices nombreuses et variés qui vous apporteront ce que...
