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Aide Donner des cours

Cours particuliers de cross country

27 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers de cross country

Suresnes
32€/h
Yael
(24 avis)
1er cours offert !

Entraîneur diplômé d'Etat et de la Fédération Française d'Athlétisme donne cours de Running dans le 92

Je pratique le Running depuis près de 20 ans et entraîne en club depuis 6 ans des athlètes confirmés ayant comme objectifs les qualifications aux différents championnats de France (10, semi, marathon, trails) Je suis recordman du Monde de Marathon en relais (Puteaux Novembre 2017 en 1h44'23“) et participe tout au long de l'année à des compétitions Nationales et Internationales (semi, M

Paris 15e
50€/h
Mhd
(4 avis)
1er cours offert !

Préparateur Physique Pluridisciplinaire et Réathlétiseur Diplômé, haut niveau et initiation à la course

Coach Sportif, Préparateur Physique Pluridisciplinaire et Réathlétiseur Diplômé ( diplôme et carte sur demande lors de l’entretien ), je suis à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Puteaux
30€/h
Clément
(3 avis)
1er cours offert !

Athlète sur marathon (21ème français au marathon de Paris 2018) et entraîneur d'athlétisme, je propose des entrainements de course à pied du sprint à l'ultra Trail, mais aussi 10k, semi, et marathon.

Mon expérience acquise au cours de 14 années en tant qu'athlète et 3 années en tant qu'entraineur m'a permis de côtoyer des champions internationaux et des entraîneurs experts dans le domaine. Ils m'ont transmis leurs méthodes de travail et leurs compétences pour se préparer physiquement et mentalement à une compétition.

Paris 12e
25€/h
Nicolas
1er cours offert !

Passionné de course à pied, je cherche à partager et transmettre mon expérience.

Dans l'écoute et l'adaptation à mes interlocuteurs, nous définissons ensemble les objectifs à atteindre. J’appréhende le sportif dans son ensemble. Les cours se passent de façons conviviales avec pour objectif de se dépasser. Je peux donner des conseils diététiques, de récupération ou de programmes à suivre en dehors des cours. L'objectif est de fournir une autonomie générale.

Saint-Germain-en-Laye
50€/h
Toni
1er cours offert !

Entraineur personnel RUNNING, ancien moniteur de sport dans l'armée, 20 ans d'athlétisme.

Je base mon enseignement sur l'écoute et l'adaptation. J'ai enseigné à des enfants, des ados comme à des adultes. Vos entrainements ou séances seront adaptées à vos objectifs et votre emploi du temps. Je propose soit des séances à domicile ou en lieux public. Soit des planifications en ligne.

Nice
35€/h
Chantal
1er cours offert !

Relevez le défi : Courir 5 km à Odysséa Cannes en octobre ou 10 km sur la Prom' Classic en janvier 2019 !

Les premières séances de Course sont axées sur la découverte de la Foulée (très important une foulée efficace !) et des allures...

Blois
30€/h
Sofiane
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif/Préparateur athlétique dans un club de football/Ex-membre d'une équipe nationale d'athlétisme; Je vous aiderai à progresser pour atteindre vos objectifs (Course à pieds et remise en form

Mes méthodes et mes programmes sont conformes par rapport aux principes de la physiologie et la biomécanique sans oublier les aspects psychologiques et sociales de l'individu. En fonction du niveau, je structure mon programme selon les qualités et les contraintes de la personne.

Vern-sur-Seiche
23€/h
Thomas
1er cours offert !

Athlète en demi-fond, étudiant en fac de sport donne des cours pour tous types de coureurs

Bonjour, Je suis athlète dans un club, et en fac de sport à Rennes. Vous avez besoin de suivi dans votre entrainement, des conseils ainsi que des séances afin de réussir les objectifs sportifs que vous vous fixer, je suis présent pour répondre à vos attentes avec joie. En tant qu'amoureux du sport, je serais ravi de vous transmettre mes savoirs.

Monaco
35€/h
Mouss
1er cours offert !

Préparateur Physique , Ancien Athlète de Haut Niveau ( Equipe de France d’Athlétisme) : Champion de France et plusieurs podiums en Demi-Fond et Fond

PRÉPARATION PHYSIQUE GÉNÉRALE A partir d’une analyse individuelle approfondie de votre profil sportif ( antécédents médicaux, niveau, capacités, objectifs en terme de durée et de performances) et selon vos disponibilités, je vous proposerai un programme adapté personnalisé.

Paris
50€/h
Thib
1er cours offert !

Thib - Diplôme Universitaire de Préparateur Physique - Brevet d'État Natation - Professeur d'EPS au Lycée et à l'université Paris Dauphine - Initiateur Foot 1er degré - Moniteur Secouriste

Le sport apporte un réel bénéfice physique et psychique, et c’est ce «mieux-être» au quotidien que je souhaite vous apporter ! Que vos objectifs soient d'ordre de l’esthétique, la santé ou de la performance, il est capital pour moi de vous aider à les atteindre dans une ambiance professionnelle et conviviale.

Bayonne
45€/h
Pierre
1er cours offert !

Athlète de haut niveau, diplômé d'un master en STAPS vous accompagne dans vos objectifs en s'adaptant à vos caractéristiques et votre niveau

Titulaire d'une maîtrise STAPS en Préparation physique et Entraînement sportif, je vous propose un entraînement adapté en fonction de vos objectifs : Une prochaine échéance sportive? (course locale, marathon, trail...) : Nous préparons ensemble votre épreuve.

Toulouse
25€/h
Mathieu
1er cours offert !

Préparateur physique toulousain spécialisé en course à pied et triathlon tout niveaux

Mes séances et programmes sont uniques pour chaque athlète, ils sont élaborés après une étude de votre profil, physiologie et idéalement après un test à l'effort réalisé en institut spécialisé. Je vous accompagnerai tout au long de votre préparation et chaque séance fera l'objet d'un suivi méticuleux et de débriefing précis.

Grenoble
20€/h
Salomé
1er cours offert !

Etudiante, licenciée dans un club d'athlétisme depuis 15ans, propose entrainements de course à pied.

Mes entraînements seront adaptés à vos objectifs, qu'ils soient de participer à une compétition ou de vous remettre en forme. Pour cela, nous travailleront la technique de course et le renforcement musculaire en plus d’entraînements variés en course à pied. Quoiqu'il en soit, nous évoluerons à votre rythme afin d'atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions possibles.

L'Haÿ-les-Roses
35€/h
Thibault
(3 avis)
1er cours offert !

Entraîneur - Coach sportif. Spécialiste course à pied et renforcement musculaire spécifique. Dispo 7J/7

Athlète depuis plus de 15 ans, je pratique toutes les disciplines du demi-fond jusqu'au semi-marathon en passant par le trail. Quelques records : 33min57s sur 10km et 1h14'57 sur semi-marathon. Avec l'obtention de ma licence et Master STAPS, je fais aujourd'hui de ma passion mon métier. J'interviens en club, en entreprise et désormais au service de particuliers.

Bron
30€/h
Louis
1er cours offert !

Ancien rameur donne des cours de sport, la victoire survient par le travail !

Ma méthode d'enseignement est simple, il faut d'abord se forger un mental, avec le mental, et une bonne mentalité, on peut déplacer des montagnes ! Ensuite, le travail, en natation plus on fait de km plus on est performant, en aviron c'est pareil ! En même temps que du travail foncier, on analysera votre technique et on pourra éventuellement la corrigé !

Olivet
20€/h
Valentin
1er cours offert !

Athlete de niveau national ayant une bonne connaissance de l'athlétisme et de la course sur route

Créé un programme d'entraînement pour que l'athlète puisse ce voir progresser tout en établissant avec lui les objectifs de cette préparation

Caen
15€/h
Leo
1er cours offert !

Entraînement course de demi-fond pour évaluation au BAC

- Apprentissage de techniques pour optimiser les résultats lors de la course. - Préparation aux évaluations. - Apprentissage de son rythme moyen de course pour une évaluation parfaite.

Mouvaux
40€/h
Nathan
1er cours offert !

J'ai fais 5ans de BMW race et 6 ans que je fais du VTT je peux donner et expliqué les bases du crosscountry les dérapages contrôler pour les virage aborder des léger obstacle genre racine virage très

Je peux enseigner de plusieurs manière je peux très bien faire un appel ou j'explique les position sur le vélo et ou je fais une partie théorique comme je peux aller sur le terrain

Maisons-Laffitte
2€/h
Erwann
1er cours offert !

Entraîneur de course à pied tous niveaux du 800m au marathon autour de Maisons Laffitte

Je peux entraîner des athlètes de niveau débutant à confirmé que ce soit en loisir ou en recherche de performance. Entrainement basé sur les objectifs de l'athlète et sa marge de progression. Vous déciderez alors du nombre de séances hebdomadaires que vous pouvez / voulez effectuer. Les entraînements se dérouleraient sur Maisons Laffitte et ses alentours.

Nice
20€/h
Antoine
1er cours offert !

Coaching d'athlétisme, renforcement / Performance, perte de poids, bien être ? Peu importe chaque séance est adaptée pour vous ! Du simple footing jusqu'au plan marathon ...

J'enseigne en fonction des besoins et attentes de la personne. Conseils les pratiquants sur la nutrition, l'entraînement en général. Adapte chaque séance en fonction de votre objectif. Coaching sur la course à pied ainsi que du renforcement musculaire. Les entrainements se font à l'extérieur ou chez vous si possible pour le renforcement. La nature reste le meilleur amie du coureur ..

Paris
35€/h
Arthur
1er cours offert !

Coach triathlon propose séances course à pied et préparation physique générale tous niveaux. Paris.

Entraîneur dans un club de triathlon pendant plusieurs années, diplômé en sciences politiques, je propose des séances d'entraînement ouvertes à tous, de la remise en forme au sportif confirmé, principalement en course à pied mais aussi en préparation physique générale.

Aubière
8€/h
Aurélien
1er cours offert !

Passionné d’athlétisme, je saurai vous transmettre mon savoir pour vous faire progresser

Je peux vous enseigner les bases de la préparation physique de l’athlète. Aussi vous aider à améliorer votre VMA, votre coordination et votre posture. Si votre moral descend je saurai le faire remonter avec mon aide psychologique. En quelques séances vous serez dépendant.

Dijon
20€/h
Antoine
1er cours offert !

Entraineur d’athletisme et athlète je propose des cours d’athlétisme et de course à pied

Athlète pratiquant tous les jours l’athlétisme, je propose des cours de course a pied, entraîneur de course à pied. L’entrainement s’adresse à toutes personnes et tout type d’en niveau, loisir ou compétition. La fréquence des entraînements sera à voir en fonction de et vos besoins.

La Rochelle
30€/h
Tristan
(2 avis)
1er cours offert !

Jeunes étudiants passionnés par le sport donnent entraînements type course à pied, sprint et endurance sur La Rochelle.

Nous sommes deux jeunes ayant pratiqué le triathlon en club, également sauveteurs sapeur pompier. Ayant progressé ensemble dans le milieu du sport nous proposons d'encadrer une ou plusieurs personnes motivées de tout âge débutant dans cette discipline. Notre but étant de donner goût au sport en partageant nos valeurs et en proposant un suivi personnalisé au cours des séances.

Paris
45€/h
Louis
1er cours offert !

COACH SPORTIF (Extérieur/domicile) RUNNING : APPRENDRE A BIEN COURIR (Préparations courses, gestion respiration, allures, mental, récupération, étirements, équipements)

Bonjour à tous! Vous souhaitez reprendre la course à pied après une période d'arrêt total de sport? Vous perfectionnez ? Apprendre à gérer votre respiration, vos foulées? Je suis là pour vous faire atteindre les objectifs qu'on se fixera ensemble et vous donnez le meilleur de moi même, quel que soit votre niveau, sexe, âge.

Forest
30€/h
Haythem
1er cours offert !

Coach sportif pour triathlètes de tous niveaux, conseiller en course à pied et en natation

Ancien nageur de haut niveau ayant été suivi par des coachs internationaux et de renoms. Actif dans plusieurs clubs de natation et de triathlon à Bruxelles. Ma méthode se base autant sur le travail mental (concentration, motivation...) que sur l'aspect technique (écoute/feedback).

Vernier
80€/h
Julien
1er cours offert !

Marathonien professionnel diplomé en Sciences du sport à l'unil. Je concois des programme d'entraînement personnalisé pour des objectifs course à pied tous niveau, toutes distances

Je suis marathonien professionnel et professeur de sport diplomé de l'université de Lausanne. Je pratique la course a pied depuis 10 ans et j'ai couru mon premier marathon en 2h16' à Zurich en 2016. Je conçois des programmes d'entraînement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs running quelque soit votre niveau.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de cross country

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Yael est un coach super investi. En plus des séances adaptées à nos objectifs, il prépare des plans d'entraînement pour continuer à courir en dehors des heures prévues avec lui. Il reste toujours disponible par téléphone. En plus d'être...

F
Flore, Élève
Il y a 1 mois

Parfait ! Pro, avec de la méthode et de la rigueur et en plus sympa ;-) Très heureux de démarrer un programme de course à pied avec Yaël ; mes objectifs m'apparaissent déjà plus réalisables !

F
Fabrice, Élève
Il y a 2 mois

Parfait ! Je prends régulièrement des coachs sportifs, Clément est de loin le MEILLEUR coach de Paris. Je compte m'entrainer pour le marathon et avais besoin d'un champion pour me booster. Incroyable d'avoir trouvé quelqu'un de ce niveau pour m'entrainer....

J
Julie, Élève
Il y a 3 mois
Clément
(3 avis)

Parfait ! Un super coach merveilleux qui ma donné l'amour de la course à pied et de me surpasser. Très attentif avec ses élèves et qui s'adapte à tous les niveaux. Encore merci Yaël, j'espère continuer la course a pieds avec toi même une fois mon...

J
Jonathan, Élève
Il y a 3 mois

Parfait ! Excellent contact avec Yael. Professeur très rigoureux qui cultive l'excellence et vous donne l'envie et les moyens d'aller toujours plus loin...

K
Karen, Élève
Il y a 3 mois

Parfait ! Je viens de commencer avec Yael. Super fit pour ces premiers cours. Tres a l'ecoute pour ce que je cherche et en fonction de mon passe sportif. Topissime. Je ne peux que recommander !

O
Olivier, Élève
Il y a 4 mois

Soutien en cross country avec un prof particulier : une aide parfois indispensable