Ancienne danseuse professionnelle, je propose des cours personnalisés dans le respect du corps . Ayant une longue expérience , j'enseigne depuis 20 ans , j'ai crée ma propre technique qui me permet d'obtenir de bons résultats , selon la nature et la morphologie de chaque personne . Je donne aussi des astuces minceur , des cours spécialisés pour les séniors .
Le mode de fonctionnement en cours particuliers me permet de m'adapter à chaque personne dans son intégralité (capacité physique, particularités médicales, motivation, envie, disponibilités). Chaque séance est adaptée à vous, il n'y a donc pas de séance type.
Ma passion du Sport est devenue mon métier, mon objectif est de vous accompagner à atteindre vos résultats que se soit pour de la perte de poids, du renforcement musculair ou bien encore un travail de posture, je serai là pour vous.
Ma façon de donner mes cours et mon talent à aller avec les gens. Le feeling pour mes élèves ou participants, et très bonne prof.
Formateur de jeunes pompiers depuis 9ans et amateur de course à pied en compétition . Formation ludique et conviviale avec des résultats probants . Jeune de 26 ans avec une très bonne connaissance dans le domaine de la course à pied et du renforcement musculaire .
Je dispense différents cours sportifs (remise en forme, renforcement musculaire en intérieur ou extérieur) Du cours particulier ou cours en petit groupe . Je me base essentiellement sur la demande, la capacité, la motivation...
Brevet d état depuis plus de 13 ans ,nageur de niveau interrégional , je m adapte a toutes tranches d ages .De l apprentissage au perfectionnement , du loisir à la competition ou préparation d examens. Vous souhaitez oraniser un anniversaire je m occupe de l animation et de la sécurité de vos enfants .Je propose aussi des cours d Aquagym et d aquabike.je me déplace avec mon matériel.
Titulaire d'une Licence STAPS Spécialisé en Activité Physique Adapté et Sportive, je donne des cours aussi bien pour les débutants jeunes que les personnes âgées. A travers un programme personnalisé, je vous proposerai un programme adapté à vos attentes, je pourrai également vous renseigner sur le plan nutritionnel.
Personal trainer depuis 12 ans je mets à disposition de mes clients mes différentes compétences, pour les aider à atteindre leurs différents objectifs,que cela soit pour une prise en main complète d’un débutant, à la préparation physique pour un sportif confirmé ou pour une activité physique adaptée pour raison médicale.
Coach sportif, j'enseigne à la garde dans la salle de coaching sportif "Mtraining". Mes cours s'adressent à tout les niveaux : débutant/intermédiaire/professionnel quelque soit l'âge. En cours individualisés, mon objectif est de réaliser le votre, en prenant le temps nécessaire et en employant la bonne méthode.
J’etabli un programme pour chaque personne selon vos désirs et vos objectifs . J’ai 17 ans j’ai aucunes formations mes beaucoup de connaissance . J’en me lance lance la dedans pour m’enrichir et de me faire quelques sous . Mes cours se feront à proximité de la londe les maures car j’en n’ai pas de voiture .
Je suis coach sportif et maitre nageur issue de deux diplômes STAPS: Licence Entrainement Sportif et Licence Pro me donnant le titre de MNS. Je vous propose de vous accompagner dans vos activités sportives en général, que ce soit de la remise en forme, de l'entretien, de la découverte ou même une préparation physique spécifique à une activité (basket, foot, tennis, natation...
Diplômé d'un BPJEPS AGFF mention fitness et musculation. Chaque élève, est un challenge. Atteindre un objectif cela ne se fait pas seul. C'est pour ça que je me donne toujours à 100% pour réussir chaque tâche. A l'heure d'aujourd'hui ma plus belle réussite est la perte de poids réalisé sur mon frère de près de 40 kilos. M Bien-sûr je m'adapte aux envies de chaques personnes.
Je base mes cours sur des entraînements ludiques et de grosses parties récréatives afin d’allier le sport au plaisir qu’il doit toujours être
Le HANDFIT Une nouvelle offre de pratique mise en place par la Fédération française de Handball, dans un plan Plaisir, Santé, Bien être. Le HANDFIT est conçu pour solliciter l’ensemble des ressources du pratiquant sur une période d’activité effective de 30 minutes comme le préconise le Plan National de prévention par l’Activité Physique ou Sportive.
Bonjour à tous, Pour vous raconter ma petite histoire, cela fait maintenant trois mois que je coach mon amie et cela fut une révélation pour moi, mon objectif est devenu de l’amener au-delà des limites qu’elle se mettait toute seule.
Pédagogie simple, à l'écoute, observateur, fun, évolutif et progressive. J'adapte le contenu en fonction du public, de ses objectifs ainsi qu'en fonction de la durée que l'on c'est fixé. Materiel complet qui conviendra aux plus sportifs comme aux débutants soyez en sur.
Une technique simple et claire pour chaque personne. Cours à domicile ou en groupe au choix. Les cours à domicile demande juste un minium d'espace. Cours de renforcement musculaire, Stretch et Zumba. Mais également des cours de danse et préparation chorégraphies de mariage.
Je travaille sur une base classique du mouvement en patinage et compte tenu du milieu d’apprentissage , le niveau de perfectionnement
Je me base surtous sur les base du basket car énormément de jeune font des erreurs car le base au basket ne sont fondamentalement pas bonne donc je reguarde les point faible du joueur pour les optimiser et améliorer leurs style de jeu
Je fonctionne avec pédagogie et en collaboration avec mon interlocuteur. Partager ma passion et amener la personne à pratiquer une activité physique régulière sur le long terme c'est ce qui me motive. Le but c'est de maintenir un mode de vie actif est de maintenir un niveau de santé optimal.
Janvier 2016 à aujourd’hui : Gérant complexe de remise en forme le Duplex fitness club (Le Lavandou, 83980) Janvier 2014 à Janvier 2016 : Directeur développement et activités sportives au Duplex fitness club (Le Lavandou, 83980) Novembre 2012 à Novembre 2013 : Coach sportif / Personal trainer responsable chez SILHOUETTE Genève (Suisse).
Ancien responsable animation je donne des cours particuliers en sport de remise en forme titulaire d'un bpjeps et d'une carte professionnel j'ai exercer dans différentes régions avec du succès actuellement j'exerce chez les particuliers pour les associations et pour les structures d'hébergement touristique
Ancien sportifs j'ai pratiqué pendant plus de 15 ans du football, j'ai également pratiqué le rugby et la course à pied. J'ai étudié le no pain no gain (méthode de destruction des muscles pour atteindre un objectifs de taille) et la méthode lafay (simple et douce pour devenir souple, endurant et musclé).
Je possède une licence STAPS spécialité Activité Physique Adaptée et Santé avec un diplôme en éducation thérapeutique. Un premier entretien me permet d'établir un programme adapté selon les attentes et objectifs. Je possède tout le matériel nécessaire à une bonne prise en charge.
Ma force va être l'accompagnement adapté à chacun et chacune . Chaque séance sera constituée à partir des objectifs à courts et longs termes que nous fixerons ensemble .
Séances de sport personnalisées et encadrées par un professionnel diplômé d'un Master et deux licences STAPS. Les séances se déroulent dans une salle individuelle entièrement équipée et se font de 1 à 3 personnes maximum par créneau.
Préparateur physique professionnel (Hand, football, Trail...) diplômé d'un master en préparation physique, d'un brevet d'état des activités de la natation et d'un brevet d'état en musculation. Les séances se font uniquement sur rdv, sont entièrement personnalisées et adaptées aux objectifs de chacun.
Particulièrement à l’écoute, le client est roi ... Cardio-training, reprise de masse axée sur tel ou tel groupe musculaire, remise en forme, perte de poids etc Vous choisissez le thème. J'élabore des séances (programme alimentaire possible). Vous souffrez pendant 1h (2 à 3 fois par semaine, voire plus). Vous observez le résultat.
La Forme, l'Energie , l'Equilibre par l'activité physique en milieu naturel... Marche, running, renforcement musculaire, étirements, relaxation. Travail au poids de corps et, en utilisant les éléments naturels comme support où outil: rondin, marche, murêts, branches d'arbre, sable...
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre le coach sportif,
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