1er cours offert
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Jacques
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15€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Gym douce
Prof de yoga et pilates, je me suis formé à la méthode A.P.o.R de Bernadette DE GASQUET
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Hyères
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À propos de Jacques
Suite à des problèmes de dos récurrents, je cherchais une pratique adaptée, logique et respectueuse du fonctionnement naturel du corps humain. En me documentant, j'ai découvert la méthode De Gasquet à travers le livre "Les abdos arrêtez le massacre". Cette recherche m'a incité à passer les certifications en yoga, perfectionnement abdos et Pilates méthode De Gasquet. Ces certifications apportent une plus-value qualitative.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je dispense des cours de gym douce depuis 17 ans. Mon approche repose sur les principes de la méthode De Gasquet, précise, sécurisante et fonctionnelle pour le renforcement abdominal. Je me forme régulièrement pour vous accompagner de manière professionnelle, et vous apporter des solutions respectueuses de la biomécanique et de la physiologie respiratoire et posturale.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
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cours offert
Jacques offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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