Sarah - Prof de yoga - Kourou
Sarah - Prof de yoga - Kourou

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Sarah

  • Tarif 20€
  • Réponse 1h
  • Élèves

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Sarah - Prof de yoga - Kourou
  • 5 (2 évaluations)

20€/h

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Cours de Yoga Fitness à domicile adaptable selon les besoins de chacun

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Kourou

À propos de Sarah

Sarah Delafoy
(information cachée)
8 ans d'expérience, je pratique 1h30 à 2h par jour de yoga ashtanga qui consiste en une succession de postures précises à tenir quelques secondes à quelques minutes suivi d'un moment de méditation et d'exercices de respiration.
j'ai suivi quelques stages à l’extérieur ainsi que quelques cours par internet pour parfaire ma méthodologie.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Les cours s'adaptent à tous qu'importe le niveau
que ce soit pour se muscler, s'affiner, se détendre, travailler son cardio, apprendre à respirer ou reprendre confiance en soi
Un cours type se déroule de la façon suivante : -échauffement cardio - cours de yoga Vinyasa - méditation/respiration

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Tarifs

Tarif

  • 20€

Tarifs packs

  • 5h : 55€
  • 10h : 100€

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