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Sarah
- Tarif 20€
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Kourou
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À propos de Sarah
Sarah Delafoy
(information cachée)
8 ans d'expérience, je pratique 1h30 à 2h par jour de yoga ashtanga qui consiste en une succession de postures précises à tenir quelques secondes à quelques minutes suivi d'un moment de méditation et d'exercices de respiration.
j'ai suivi quelques stages à l’extérieur ainsi que quelques cours par internet pour parfaire ma méthodologie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours s'adaptent à tous qu'importe le niveau
que ce soit pour se muscler, s'affiner, se détendre, travailler son cardio, apprendre à respirer ou reprendre confiance en soi
Un cours type se déroule de la façon suivante : -échauffement cardio - cours de yoga Vinyasa - méditation/respiration
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Avis
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5 (2 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Sarah est très professionnelle et très à l’écoute. On sent qu’elle est très passionnée par la discipline qu’elle enseigne et ça donne vraiment envie de progresser.
C est un vrai plaisir, étant de niveau débutant d apprendre à ses côtés.
A recommander sans hésitation- Élève appliqué, rigoureux et ponctuel.SRéponse de Sarah : 11/01/2022
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Une personne formidable, très à l'écoute de son corps ainsi que de son esprit, soif de transmettre son savoir, on sent bien que le yoga fait entièrement partie de son mode de vie.
Sarah est doté d'un calme olympien, que j'apprécie grandement.
Simplement, un bien-être général lorsque l'on sort de ses séances.
Allez-y sans hésitation !!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 55€
- 10h : 100€
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