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Jesahelle
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10€/h
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- Yoga
Cours de Yoga Dynamique dans le 44 - Cours de Yoga avec Jesahelle
- Yoga
Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Guérande
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À propos de Jesahelle
Professeur de Yoga à Guérande.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga que j'enseigne est le Vinyasa Yoga (dynamique).
Une séance dure 1h avec 50 mn d'enchaînements de postures et une phase de relaxation de 10mn. Les cours sont accessibles à tous.
Les séances de yoga sont dispensées en petits groupes (studio à Pornichet) permettant ainsi de pratiquer dans une ambiance sereine et chaleureuse. Le Vinyasa Yoga est idéal pour gagner en confiance en soi, en renforcement musculaire et en souplesse.
Je propose également du yoga prénatal, yoga maman/bébé et yoga enfant (de 4 à 10 ans) ainsi que des cours particuliers à domicile et des cours sur la plage l'été (baie de La Baule).
Je suis disponible par téléphone ou par mail pour toute information complémentaire.
Je suis professeur diplômé en Ashtanga Vinyasa Yoga par une école basée en Inde et reconnue par Yoga Alliance. J'ai également suivi une formation auprès de Strala Yoga (Tara Stiles) à New York.
J'ai souhaité conserver les atouts de ces 2 types de formation (l'ajustement postural et une approche moderne) pour créer un yoga ludique et accessible à tous.
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 50€
- 10h : 100€
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