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Diane
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Cours de yoga pour vous vous détendre - Cours de Yoga avec Diane
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À propos de Diane
Professeur de Yoga à Rochefourchat.
Je suis Diane, j'ai 23 ans et j'habite à Paris. J'ai un bac +3 en marketing digital. Je suis actuellement en master e-business et marketing digital.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
et l'union européenne de yoga
-
Le yoga permet d'évacuer les tensions liées au stress, l'anxiété, de se muscler et s'assouplir, accroît dynamisme et concentration ; il nous engage à sentir la présence subtile de notre énergie, de notre force de vie.
Dans une atmosphère de non compétition, la pratique est basée sur les postures (asanas) qui combinent force, souplesse et coordination, les techniques de respiration (pranayama), des exercices qui canalisent et contrôlent l'énergie (mudras et bandhas) ainsi que la relaxation.
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Recommandations
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Diane est une bonne professeur, elle explique bien et est patiente.
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Tarifs
Tarif
- 99€
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